Нехватка тестостерона у мужчин: 8 основных симптомов
La testosterona es la principal hormona sexual masculina. Es él quien es responsable de la formación de los genitales incluso durante el período de desarrollo prenatal, de la barba y la vegetación en todo el cuerpo, de la formación de la nuez de Adán y el cambio relacionado con la edad en la voz asociada con ella, el producción de espermatozoides, la figura masculina característica, etc. La testosterona determina en gran medida no solo la apariencia, sino que algunos rasgos del comportamiento de los hombres son más característicos de ellos que del sexo femenino. Y si de repente esta valiosa hormona en el cuerpo comienza a producirse francamente poco, se producen ciertos cambios, generalmente negativos. MedAboutMe explica cómo reconocer un problema y cuándo consultar a un médico.
¿Cómo funciona la testosterona?
La testosterona es una hormona esteroide (más precisamente, un grupo completo de hormonas), que es un poderoso anabólico, es decir, una sustancia que activa los procesos de formación y renovación de células y tejidos, en particular, músculo. La hormona ingresa a la célula e interactúa con el receptor de andrógenos, formando un complejo. Este complejo ingresa al núcleo y puede activar directa o indirectamente un total de 146 genes que son necesarios para desencadenar la síntesis de varias proteínas.
testosterona y edad
La producción de hormonas sexuales disminuye con la edad en todas las personas. En las mujeres, esto se debe al inicio de la menopausia, cuando el cuerpo se queda sin óvulos y la producción de estrógeno en los ovarios cae al mínimo. En los hombres, la testosterona es producida principalmente por los testículos, y también comienzan a funcionar peor con la edad, aunque no tanto como en comparación con los ovarios de las mujeres. El nivel de testosterona en el cuerpo de un hombre comienza a disminuir a partir de los 30 años, aproximadamente un 1% por año. Entre los 50 y 60 años, el 5% de los hombres tienen deficiencia de testosterona. A la edad de 60-70 años, 2 de cada 10 hombres tienen niveles de testosterona por debajo de lo normal, y entre los 70 y 80 años, esta cifra aumenta a 3 de cada 10 personas.
Los niveles de testosterona en el cuerpo fluctúan a lo largo del día. El pico de testosterona se produce a las 8 de la mañana, alcanzando gradualmente un mínimo a las 8 de la noche y volviendo a subir por la noche. Cuanto más joven es el hombre, más pronunciados son los picos de testosterona. Para un hombre en su mejor momento (40 años), la diferencia entre las lecturas de la mañana y la tarde puede alcanzar las 200 unidades.
Los niveles normales de testosterona oscilan entre 300 y 1000 ng/dL. Si este indicador es menor, hablan de niveles bajos de testosterona. ¿Por qué signos se puede sospechar que la producción de testosterona en el cuerpo ha disminuido?
Los 8 síntomas principales de una caída peligrosa de testosterona
Por supuesto, en primer lugar, la función sexual sufrirá una caída de testosterona, habrá una disminución de la libido (deseo sexual). Esto se manifestará por la evitación de las relaciones sexuales o una marcada caída en el deseo. Con solo pensar en una posible intimidad, un hombre se sentirá cansado, insatisfecho y esforzándose por hacer negocios urgentes.
- Deterioro de la erección
Si se trata de relaciones íntimas, entonces un hombre con niveles bajos de testosterona puede tener dificultades para lograr una erección y mantenerla durante el coito. La hormona testosterona activa la producción de óxido nítrico, el cual, a su vez, desencadena una serie de reacciones bioquímicas que finalmente conducen a una disminución de la concentración de calcio en las células del músculo liso y, como resultado, a la relajación muscular. En este momento, los cuerpos cavernosos del pene se relajan y se llenan de sangre, que se expresa en forma de erección. Muy poca testosterona significa una erección débil.
Debe agregarse que hay muchas razones para una erección débil. La deficiencia de testosterona es solo una de las posibles, por lo que no debe intentar restaurar una erección con hormonas por su cuenta. La cadena de reacciones que conduce a ella incluye varios eslabones, cualquiera de ellos puede fallar debido a una amplia gama de condiciones patológicas.
- Disminución de la cantidad y calidad del esperma.
La disminución del volumen de esperma producido no pasa desapercibida para el propio hombre. La norma es de hasta 5 ml de líquido seminal. Si el volumen apenas alcanza los 2 ml, debes buscar el motivo, que puede ser simplemente una disminución de los niveles de testosterona. Cabe señalar que una disminución en el volumen de esperma, que generalmente también se asocia con una caída en su calidad (menos esperma y, lo que es más importante, una menor proporción de esperma sano y completo) es una de las causas de macho esterilidad.
- Fatiga crónica, depresión.
Somnolencia, sensación constante de fatiga, irritabilidad y síntomas depresivos, estado general de depresión, pérdida de alegría en la vida, así como disminución de la concentración: todo esto también puede ser un signo de una caída peligrosa en los niveles de testosterona en el cuerpo masculino. . Los hombres que practican deportes también se quejan de una caída en la motivación por el entrenamiento.
- “Feminidad” de la figura.
Como saben, tanto las mujeres como los hombres tienen hormonas sexuales femeninas (estrógenos) y hormonas sexuales masculinas (testosterona). El equilibrio entre ellos determina el desarrollo de las características sexuales incluso antes del nacimiento de una persona y las características específicas del cuerpo en su estado adulto. Si la testosterona se vuelve demasiado baja, entonces aumenta la proporción de estrógenos. Y esto repercute en la formación de grasa corporal en una persona, que por cierto, en el peor de los casos, puede derivar en obesidad, diabetes, etc. La figura de un hombre con niveles bajos de testosterona puede adquirir un contorno redondeado, más “femenino”. , a veces se desarrolla ginecomastia, un aumento de las glándulas mamarias en hombres con hipertrofia del tejido adiposo.
Existe la opinión de que es la testosterona la que proporciona un aumento de la masa muscular en las personas que practican deportes. Pero los estudios muestran que la testosterona en el rango normal (y esto, recordemos, 300-1000 ng/dl) no provoca un crecimiento muscular significativo. Los músculos de los atletas que no toman anabólicos (testosterona exógena, por ejemplo) crecen adaptándose a las cargas, con una ingesta suficiente de proteínas del exterior, por supuesto. Y la testosterona para el crecimiento muscular comienza a funcionar solo después de exceder la norma en un 20-30%, lo que, además de las “latas” grandes, dará muchas consecuencias negativas.
- pérdida de cabello
El nivel de testosterona en el cuerpo de un hombre (y también de una mujer) está indicado por el grado de vello corporal, por así decirlo. Son los cuerpos: en el pecho, en los brazos y las piernas, etc. Si la vegetación estaba en cantidades considerables y luego comenzó a desaparecer repentinamente, esta es una razón para preocuparse.
Pero las historias sobre machos alfa calvos son un mito. En principio, una de las formas de testosterona, la dihidrotestosterona, realmente empeora el suministro de sangre a los folículos pilosos en algunos miembros del sexo más fuerte. Como resultado, los folículos pueden comenzar a degradarse y el cabello puede adelgazarse gradualmente, convirtiéndose en una pelusa en lugar de una cabellera completa. Otros lugares de crecimiento del cabello no sufren al mismo tiempo: el aumento de la sensibilidad a la dihidrotestosterona es característico solo de los folículos en la cabeza de los hombres, y no todos, sino solo genéticamente predispuestos a esto. Por lo tanto, en primer lugar, una cabeza calva y una barba tupida con vegetación densa en el pecho es una combinación normal, y en segundo lugar, el propietario de cabello grueso puede tener el mismo nivel de testosterona que una persona calva.
- Fracturas frecuentes
Los niveles bajos de testosterona conducen a una disminución de la densidad ósea. Al igual que en las mujeres, las hormonas sexuales en los hombres juegan un papel importante en el equilibrio de la formación y destrucción ósea. La deficiencia de testosterona, especialmente en hombres mayores, hace que sus huesos se vuelvan quebradizos y aumenta la probabilidad de fracturas.
- Reducir el tamaño de los testículos
Una de las posibles causas de la atrofia testicular en un hombre adulto es una falla hormonal que se ha desarrollado en el contexto de la obesidad. Se trata de la producción de testosterona. Y cuanto menor es el volumen de los testículos, menos producen su propia testosterona, lo que empeora aún más la situación. Por cierto, el mismo proceso puede desarrollarse en el contexto de tomar anabólicos esteroides (por ejemplo, con un culturismo excesivo).
A diferencia de las mujeres, que desarrollan una fuerte caída de las hormonas sexuales femeninas durante varios años, los hombres pasan muy lentamente a la etapa de deficiencia de testosterona. Los signos enumerados anteriormente son manifestaciones de falta de testosterona, que el cuerpo ya no puede ignorar. Por lo tanto, cuando aparecen, debe consultar a un médico y averiguar qué se puede hacer para restaurar los niveles normales de testosterona por su cuenta y qué se puede tratar solo con terapia de reemplazo hormonal.
