Causas del sudor en la frente en adultos

La sudoración para una persona es natural, además, vital. Sin embargo, este proceso completamente normal y sus consecuencias pueden, de vez en cuando, oscurecer significativamente nuestras vidas. Manchas húmedas en la ropa, un olor desagradable puede estropear el estado de ánimo o la impresión de una persona durante mucho tiempo.

No podemos evitar sudar. Normalmente, en personas sanas, el sudor se produce constantemente, sin embargo, a diferentes velocidades y en diferentes volúmenes. En promedio, a una temperatura agradable, un adulto excreta alrededor de 500 ml por día. sudor, y en el calor hasta 10 litros, e incluso más.

Hay dos tipos de glándulas sudoríparas.

glándulas ecrinas ubicados uniformemente en la piel de todas las partes del cuerpo, comienzan a trabajar activamente desde el momento del nacimiento, realizando principalmente la función de regular la temperatura corporal. El secreto secretado por las glándulas de este tipo es incoloro, transparente, consiste en agua y sales.

glándulas apocrinas Ubicado en la piel de la frente, perineo, genitales. Se activan solo en la adolescencia, no participan en la termorregulación, secretan un secreto cuando experimentan dolor, miedo, durante el esfuerzo físico. El secreto de estas glándulas es opaco, de color blanquecino, espeso, contiene, además de agua y sales, proteínas, grasas, hormonas.

¿Por qué sudamos?

  • La sudoración asegura el mantenimiento de la temperatura corporal normal, previene el sobrecalentamiento del cuerpo, es decir, realiza la función de termorregulación. El sudor se evapora de la superficie de la piel, enfriando todo el cuerpo en el proceso de evaporación. Esto sucede cuando sube la temperatura ambiente (calor afuera o adentro), o cuando sube la temperatura corporal (ejercicio, fiebre en enfermedades infecciosas).
  • Con el sudor, se excretan una serie de productos metabólicos y sustancias tóxicas, por lo que se realiza la función excretora del sudor.
  • En áreas del cuerpo, cuya piel está desprovista de glándulas grasas, las glándulas sudoríparas “toman el control” de su función. Entonces, es el sudor el que hidrata la piel de las palmas de las manos y los pies, asegura la preservación de su elasticidad y realiza una función protectora.
  • Un tipo separado de sudoración es psicógeno, que ocurre como respuesta a una situación estresante (excitación, miedo).
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Curiosamente, durante la sudoración termorreguladora, la transpiración cubre toda la piel del cuerpo de manera más o menos uniforme, y durante el estrés, solo se humedecen áreas locales de la piel, generalmente palmas, axilas, pies y frente.

¿De dónde huele el sudor?

Por sí mismo, el sudor es casi inodoro, lo que entendemos por olor a sudor, de hecho, no lo es. Un aroma específico aparece como resultado de la actividad vital de las bacterias que normalmente viven en la superficie de la piel, las cuales, alimentándose de las proteínas y los componentes grasos del sudor, descomponen estas sustancias orgánicas en ácidos grasos insaturados y amoníaco, que son responsables de el olor desagradable que sentimos. Cuanto mayor sea el número de bacterias, más pronunciado será el olor. Además, la intensidad de la sudoración está influenciada por ciertos hábitos y hábitos de vida.

– Alimento

Condimentos que le dan un sabor picante a la comida (pimiento picante, mostaza, ajo, cebolla, jengibre, rábano picante) aumentan la transferencia de calor del cuerpo y estimulan la transpiración y dan al sudor un olor más fuerte y desagradable.

Comer cerdo y frijoles también dan al sudor un olor muy desagradable.

Alimentos que contienen cafeína y teobromina (café, té, chocolate, cacao, coca-cola), al ser estimulantes, tienen un efecto similar.

– Malos hábitos

El alcohol, la nicotina y las sustancias estupefacientes sintéticas alteran el equilibrio del sistema de termorregulación y contribuyen a una sudoración insuficientemente profusa.

– Ropa

La ropa confeccionada con tejidos de baja transpirabilidad (poliéster, nailon) impide la evaporación de la humedad de la superficie del cuerpo, contribuyendo a una mayor activación de la transpiración.

– Higiene

La presencia de vello en las axilas frena la evaporación del sudor de la superficie de la piel y contribuye a una conservación más prolongada del olor desagradable.

– Actividad física

La actividad motora insuficiente, el exceso de peso reducen la resistencia al esfuerzo físico, provocando una sudoración profusa incluso con el mínimo esfuerzo.

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– Estabilidad psíquica

La tensión nerviosa prolongada, la inestabilidad emocional, la experiencia frecuente de situaciones estresantes son a menudo la única causa de la sudoración.

Si una persona está sana y no descuida las reglas de higiene, el olor de su sudor no será ofensivo ni repulsivo. Un olor específico, a menudo desagradable, puede acompañar a ciertas enfermedades.

Un cambio en el olor habitual o en la cantidad de sudor puede ser la primera señal de la aparición de la enfermedad.

En el pasado, los médicos se guiaban por el olor a sudor al hacer un diagnóstico. Entonces, de un paciente con rubéola proviene el olor de las plumas recién arrancadas, el tifus acompaña el aroma del pan de centeno tibio, la difteria huele dulce y empalagoso. El olor a acetona o el olor a aldehído de las peras puede aparecer con la diabetes. Con patología de los riñones, se agrega el olor a amoníaco. El olor acético y agrio es un compañero de la tuberculosis. Con la falta de vitamina D en el cuerpo, el sudor también adquiere un olor agrio. El olor a clara de huevo hervida o azufre indica problemas con el estómago o los intestinos. El sudor que huele a cloro o pescado fresco es posible con una enfermedad hepática grave.

Es peligroso ignorar un cambio repentino en el olor o la cantidad de sudor, asegúrese de consultar a un médico para aclarar las razones de tales cambios.

Cómo reducir la intensidad del olor a sudor.

  • Tomar una ducha dos veces al día.
  • Cambie diariamente la ropa interior y otras prendas que se hayan humedecido con sudor.
  • Elija ropa hecha de materiales altamente transpirables.
  • Limite el uso de sal, especias, cafeína, alcohol.
  • Evite el estrés y la ansiedad tanto como sea posible. Puede ser necesario usar preparaciones herbales calmantes (a base de valeriana, agripalma).
  • El problema de la sudoración se puede resolver radicalmente inyectando toxina botulínica en las axilas, el trabajo de las glándulas sudoríparas en el lugar de la inyección se bloqueará hasta por seis meses, luego de lo cual se debe repetir el procedimiento.
  • Usar desodorante o antitranspirante.
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El mecanismo de acción de estos fondos es fundamentalmente diferente.

Desodorante no afectará el proceso de sudoración y la cantidad de sudor liberado no cambiará, pero la composición del desodorante contiene componentes antibacterianos que reducen la cantidad de bacterias, como resultado, se forman productos menos olorosos de su actividad vital. Además, la composición incluye composiciones aromáticas.

El efecto de usar un desodorante es temporal, ya que las bacterias restablecen rápidamente su población, y la aplicación del producto debe repetirse una y otra vez.

Antitranspirante reducirá la cantidad de sudor producido pero no afectará a las bacterias que viven en la piel. La eficacia del antitranspirante está determinada por la presencia de sales de aluminio en su composición, las cuales, cuando se aplican sobre la piel, provocan el estrechamiento de los conductos excretores de las glándulas sudoríparas, lo que impide la sudoración, y la superficie de la piel tratada con el producto permanece seca. .

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