Cómo deshacerse permanentemente de la eyaculación precoz?

La eyaculación demasiado precoz o, según la Clasificación Internacional de Enfermedades, la eyaculación precoz, se considera disfunción sexual. Esta se entiende como la incapacidad del hombre para controlar la eyaculación, y se produce antes de la inmisión del pene, es decir, cuando este órgano genital sólo está en contacto con los genitales de la mujer. Esto puede suceder inmediatamente después de la inserción en la vagina y varias fricciones tan rápidamente que la pareja no tiene tiempo de tener un orgasmo.

La eyaculación precoz (EP) también puede ocurrir durante los juegos previos (mientras que los genitales no se ven afectados en absoluto o se estimulan mínimamente), desvestirse, besarse.

Naturalmente, tanto al hombre como a la dama no les gusta este estado de cosas y, por regla general, son estos últimos los que están extremadamente insatisfechos con la duración o la calidad del sexo y, por lo tanto, hacen sonar la alarma. La eyaculación precoz, por lo tanto, puede conducir a la traición, la ruptura de la familia y, para los representantes de la mitad fuerte de la humanidad, independientemente del estado civil, empeora la calidad de vida, reduce la autoestima, conduce a una depresión severa y genera inseguridad.

Tal disfunción no es tan rara: ocurre en el 30-40% de la población masculina del planeta, y la mayoría de las veces sus representantes jóvenes se ven afectados por esto. Tiene el mismo impacto negativo en los representantes de la mitad fuerte de la humanidad, como otro problema sexual grave: la impotencia.

“Normas” en el sexo

Es imposible decir exactamente cuál debería ser la duración normal de las relaciones sexuales. Pero hay tales datos de investigadores: su duración en un hombre promedio es de 7-14 minutos. Sin embargo, muchas mujeres creen que el coito debe durar al menos 11 minutos para que ella reciba una satisfacción sexual completa. Algunas fuentes se hacen eco de ellos: el período de fricción debería ser de 2 a 10 minutos en promedio. Pero debe entenderse que no existen criterios para el inicio del orgasmo para los hombres. Hay parejas que tienen una intimidad de solo un minuto y ambos quedan bastante satisfechos. Es decir, en este caso, los socios no se quejan de PS (eyaculación precoz) y no buscan arreglar algo.

La OMS define: se puede considerar eyaculación precoz aquella que se produce después del inicio de la relación sexual en un minuto o incluso antes de la introducción del órgano genital en la vagina. Si la eyaculación ocurrió dentro de 1-3 minutos. después del inicio de las relaciones sexuales, entonces esto se considerará eyaculación precoz relativa.

Clasificación y razones

Existe tal división de PS:

  • relativo, caracterizado por relaciones sexuales que duran más de dos minutos y no satisfacen ni al hombre ni a la mujer;
  • absoluto: el sexo termina muy rápido, casi instantáneamente, o no ocurre en absoluto en el sentido físico.
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La eyaculación precoz ocurre:

  • primario. Surge desde el momento de la primera experiencia sexual, el inicio de la entrada en la vida sexual. Importante: si se produce una eyaculación temprana como resultado de la masturbación, entonces esto no da miedo, pero es bastante normal;
  • secundario, es decir, adquirido. Tal PS ocurre en un momento determinado en un hombre con una vida sexual plena antes de eso. Esto se debe a algún tipo de enfermedad, es decir, su manifestación (sintomática), y ser una enfermedad verdadera (independiente) de los órganos genitales u otros.

La causa más común del orgasmo temprano es la hipersensibilidad del glande. Esto se ve facilitado por la presencia en él de un exceso del número normal de terminaciones nerviosas: receptores, que están cerrados a lo largo del arco nervioso en la médula espinal.

La EP secundaria suele ser causada por una enfermedad urológica, como: próstata, enuresis, uretritis, vesiculitis, etc. Por ejemplo: entre ellas se encuentra la coliculitis, es decir, inflamación o cambios hipertróficos (aumento anormal) del colículo seminal. En ella, durante las relaciones sexuales, la circulación sanguínea se vuelve más activa, lo que provoca que los impulsos ascendentes irriten con más fuerza el sistema nervioso central, o mejor dicho, las zonas encargadas del orgasmo. El impulso excesivo provoca un orgasmo rápido de baja calidad.

Pero eso no es todo. Aquí hay una lista completa de las razones que conducen a PS:

  • herencia;
  • lesiones de la médula espinal: osteocondrosis, lesiones, etc .;
  • hipersensibilidad de la cabeza del pene;
  • excitabilidad del sistema nervioso;
  • insuficiencia renal
  • erección débil (disfunción eréctil);
  • depresión crónica;
  • trastornos hormonales;
  • diabetes; y alcoholismo;
  • prostatitis, frenillo corto, coliculitis y otras enfermedades urológicas;
  • el uso de ciertas drogas;
  • Consecuencias de las intervenciones quirúrgicas.

Por estos motivos, se distingue la eyaculación precoz, orgánica y psicógena, pero si las causas del problema se encuentran en ambos, entonces se llama PS combinada.

La automedicación no ayudará.

Los hombres que se enfrentan a la eyaculación precoz y no quieren acudir a especialistas sobre esto por una falsa vergüenza, traten de lidiar con esto por sí mismos. Restringen la eyaculación y se controlan durante el coito. Pero esto ayudará si la PS es de naturaleza psicógena y sus raíces están en la inexperiencia.

En otros casos, tal concentración solo agravará la condición, porque mantendrá al hombre en suspenso todo el tiempo, él pensará durante el sexo solo en cómo el orgasmo no ocurrirá antes de lo que le gustaría y, como resultado, el la calidad de las gotas sexuales y la eyaculación precoz son igualmente inevitables.

Por lo tanto, con este problema, es necesario contactar a un urólogo, un andrólogo, un sexólogo. En Moscú, tales especialistas experimentados se pueden encontrar en el Centro Psicoendocrinológico de la ciudad. Sus tratamientos ayudan a los hombres en casi todos los casos de todas las formas de PS.

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El profesional hablará con el paciente y primero realizará un examen completo para averiguar la causa de la eyaculación precoz. Además, dependiendo de los resultados, se prescribirá el tratamiento. Si la culpa es de una enfermedad somática, entonces el hombre será derivado a un especialista.

  1. Farmacológico. Los medicamentos se prescriben en función de las causas de la PS, y esto suele ser para la disfunción eréctil, la inflamación de la glándula prostática, los problemas con el tubérculo seminal. Estos pueden ser medicamentos para la potencia, antidepresivos, etc.,
  2. Conservador. Se usa para la hipersensibilidad de la cabeza: antes del coito, se le aplica un ungüento anestésico y se coloca un condón. No es muy conveniente, pero efectivo.
  3. Psicoterapéutico. El especialista le enseña al paciente cómo controlar adecuadamente la eyaculación, etc., realiza sesiones de terapia sexual, conductual y psicológica. La autorregulación, el conocimiento de técnicas especiales le permitirán a un hombre reconocer el enfoque de la eyaculación y evitarlo. A menudo, las sesiones se llevan a cabo junto con un compañero.
  4. Microquirúrgico. Se requiere cirugía para corregir el frenillo del pene.
  5. La fisioterapia consiste en ejercicios especialmente diseñados.
  6. Terapia LOD: el masaje de vacío del pene normaliza el tono de sus vasos, el suministro de sangre.

El método conservador más moderno de tratamiento de PS, que es altamente efectivo (el efecto ya se produce en la primera década) es la introducción de un gel que contiene ácido hialurónico en la piel de la cabeza del pene. Tal inyección le permite obtener una especie de capa entre la piel y las terminaciones nerviosas de la cabeza, como resultado de lo cual disminuye su sensibilidad.

La introducción del gel dura de quince a cincuenta minutos, el paciente puede disfrutar del placer sexual después del procedimiento después de 7 días.

El procedimiento no requiere tratamiento hospitalario y solo puede ser recetado por un médico con experiencia en este campo y capacitado en las características de la administración de medicamentos en las áreas urogenitales. El hecho es que el éxito de esta manipulación depende en gran medida de cómo y dónde se introduzca la sustancia.

Anteriormente, los especialistas usaban un gel biológico similar para aumentar el pene.

Consejos para hombres

La vida sexual debe ser regular. Se ha comprobado que la abstinencia prolongada conduce a una aceleración de la eyaculación en el hombre y en la mujer aumenta el tiempo de inicio del orgasmo.

Es genial si la pareja puede repetirlo inmediatamente después de un acto breve: ahora el sexo será más largo y la pareja obtendrá satisfacción más rápido, ya que la emoción de la primera vez permanecerá.

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Para evitar la PS, debe comer bien, llevar un estilo de vida saludable, practicar deportes, observar el régimen de trabajo y descansar; es más fácil prevenir la enfermedad. como curarla.

Si la pareja no estaba satisfecha con el sexo, ya que no tuvo un orgasmo, no debe culparse y culparse por la supuesta eyaculación precoz. Si el coito duró de 5 a 10 minutos y consistió en el número “establecido” de fricciones, lo más probable es que esta insatisfacción dependa de su estado fisiológico y psicoemocional.

Eyaculación precoz: métodos de autotratamiento

La disfunción sexual más común en los hombres en todo el mundo es la eyaculación precoz (EP). Y si en los hombres jóvenes que recién comienzan su vida sexual, este es un fenómeno bastante común que desaparece con el tiempo, entonces para un hombre adulto, la eyaculación precoz puede convertirse en un problema de vida grave.

Por supuesto, es mejor acudir al médico con cualquier problema íntimo para al menos entender cuál es su causa. Pero las causas y el tratamiento de la EP aún son temas poco estudiados, por lo que cualquier remedio adicional es bueno. MedAboutMe descubrió si un hombre podría tratar de ayudarse a sí mismo, por así decirlo, en casa.

El concepto de eyaculación precoz

El concepto de eyaculación precoz

Los expertos del Comité Ad Hoc de la Segunda Sociedad Internacional de Medicina Sexual definen la eyaculación precoz como una condición que cumple con los siguientes criterios:

  • La eyaculación casi siempre o siempre ocurre dentro del primer minuto de la penetración vaginal. Si tal situación se observa desde el momento del primer contacto sexual en la vida, entonces hablan de eyaculación precoz congénita. Si la causa fue una experiencia traumática, entonces estamos hablando de eyaculación precoz adquirida.
  • Un hombre no es capaz de retrasar el inicio de la eyaculación al penetrar la vagina, no importa cuánto lo intente.
  • Como resultado de las relaciones sexuales, un hombre sufre ansiedad, ansiedad, desilusión y, a menudo, comienza a evitar la intimidad.

Existe la opinión de que las mujeres cuyas parejas sexuales sufren de eyaculación precoz también están profundamente preocupadas por esto. Sin embargo, una investigación realizada en 2014 por científicos de la Universidad de Zúrich demostró que lo que les entristece no es que todo haya terminado demasiado rápido, sino que los hombres con EP están demasiado centrados en el hecho mismo de la eyaculación, olvidándose de la mujer misma. Consumidos por su problema, ignoran sus necesidades y ni siquiera intentan satisfacer sus deseos.

Los científicos recuerdan que para el sexo débil, las relaciones sexuales consisten no solo en el hecho de penetrar en la vagina, sino también en besar, acariciar, juegos de amor y otros métodos de estimulación sexual, y todas estas acciones son tan importantes para una mujer como el acto mismo. Además, se sabe que la mayoría de las mujeres rara vez alcanzan el orgasmo, y es para esta categoría que las relaciones sexuales en sí mismas no son el proceso principal en la comunicación íntima.

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Cada tercer o quinto hombre admite que ha experimentado eyaculación precoz en su vida. Sin embargo, según los científicos, solo entre el 2% y el 5% de las personas con sexo más fuerte siempre eyaculan en un minuto o menos desde el momento en que se inserta el pene en la vagina. Es decir, en un número importante de casos se puede tratar el problema de la eyaculación precoz. Y, como muestra la práctica, a veces incluso solos.

Control de minerales en la dieta.

Si antes, con la duración de las relaciones sexuales, todo al menos no estaba mal, entonces vale la pena considerar lo que le puede faltar a un hombre en esta vida. Por ejemplo, algunos minerales:

Se ha comprobado que en hombres diagnosticados de infertilidad, la concentración de zinc en el líquido seminal está reducida. Y las preparaciones de zinc aumentan el nivel de testosterona en la sangre. Como mínimo, mejora la libido en general y ayuda a lidiar con la disfunción sexual, que también incluye la eyaculación precoz.

La deficiencia de magnesio conduce a la interrupción de los músculos, incluidos los involucrados en el proceso del orgasmo. Como resultado, se desarrolla la eyaculación precoz.

Otros minerales que se han relacionado con la disfunción eréctil y la eyaculación precoz son el calcio, el manganeso, el cobre y el selenio.

Un tratamiento común para la eyaculación precoz es tomar antidepresivos. Sin embargo, esta técnica cuesta dinero, puede provocar una disminución de la libido e incluso la desaparición completa del orgasmo. Además, algunos antidepresivos provocan náuseas.

Cremas y sprays con anestésicos

Cremas y sprays con anestésicos

Para reducir la sensibilidad del glande y retrasar así el momento de la eyaculación, se pueden utilizar cremas o sprays que contengan lidocaína y otros anestésicos. Los expertos recomiendan aplicar dicha crema en la cabeza del pene media hora antes de las relaciones sexuales y lavarla 5 minutos antes del comienzo de una relación íntima.

Es cierto que la sensación misma de entumecimiento del pene provoca emociones desagradables en los hombres, por lo que este es un tipo de efecto secundario negativo.

Un efecto similar, la reducción de la sensibilidad del glande, se logra con la ayuda de los condones. Además, puede usar modelos hechos de silicona más gruesa y densa o con un anestésico en la superficie interna del producto, para lograr un efecto más complejo.

Entrenamiento muscular del piso pélvico

Si aborda la cuestión de aumentar la duración de las relaciones sexuales a fondo, entonces debe comenzar a entrenar los músculos que están involucrados en la eyaculación. Al manejarlos, puede mejorar significativamente el control del orgasmo.

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En 2014, científicos italianos de la Universidad Sapienza de Roma demostraron que incluso 12 semanas de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico pueden aumentar varias veces la duración de las relaciones sexuales. La mayoría de los 40 hombres (82 %) que participaron en el experimento pudieron reducir el tiempo de retraso de la eyaculación desde el momento en que se insertó el pene en la vagina de menos de 1 minuto en la etapa inicial a 124-152 segundos (2- 2,5 minutos) al final del proyecto.

Los mismos músculos están sujetos a entrenamiento, con la ayuda de los cuales un hombre puede dejar de orinar por la fuerza de voluntad. Por lo tanto, deben ejercitarse en el proceso de ir al baño, retrasando el flujo de orina arbitrariamente durante 5 segundos.

entrenamiento para controlar el orgasmo

Finalmente, hay métodos que puedes practicar con tu pareja durante el coito.

  • Técnica de compresión del pene

Durante el coito, se debe estimular el pene hasta que la eyaculación esté cerca. Antes del inicio de un momento crítico, el órgano debe comprimirse fuertemente, esperando hasta que la erección desaparezca por completo. Este ejercicio le permite aprender a determinar el momento de acercarse al orgasmo, reconocer rápidamente esta sensación y aliviar la tensión. El entrenamiento regular tarde o temprano debería aumentar la duración de la salida sexual.

  • Técnica de arranque y parada

Esta técnica es similar a la descrita anteriormente. En el momento que precede al clímax, debe detener por completo la estimulación y esperar la desaparición completa de la excitación. Luego estimule el órgano nuevamente, y de nuevo deténgase a tiempo y deje que la emoción disminuya. Repita esto tres veces y permítase descargar por cuarta vez. El método también está diseñado para ayudar a aprender a controlar el proceso de eyaculación.

  • El principio fundamental para resolver el problema de la eyaculación precoz es “no hacer daño”. Esto significa que no se deben seleccionar medicamentos de forma independiente, sin consultar a un urólogo o andrólogo.
  • Lo que definitivamente no puede hacer daño es el entrenamiento de los músculos del piso pélvico y las técnicas de control de la eyaculación. Estos métodos no funcionan de inmediato, pero varios meses de arduo trabajo valen la pena para resolver problemas en un área tan importante de la vida humana como las relaciones sexuales.
  • Por último, el control de la nutrición ayudará a evitar la carencia de minerales, sobre todo porque la falta de elementos tan importantes como el magnesio, zinc, calcio, etc. es perjudicial para el organismo en su conjunto.

La Asociación Americana de Urología ha desarrollado la Prueba Internacional de Síntomas de Prostatitis, abreviado IPSS. Sus preguntas lo ayudarán a determinar si tiene agrandamiento de la próstata y también pueden ser una buena preparación para una visita al médico.

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