Cómo retrasar la duración de una erección

Control de la eyaculación en hombres con eyaculación precoz

Control de la eyaculación

El problema que surge ante un hombre, al menos una vez, es control de la eyaculación No siempre es posible resolverlo de manera efectiva, ya que el proceso de las relaciones sexuales está determinado en gran medida por los reflejos. Además, algunas situaciones no le permiten controlar completamente la eyaculación.

La fuerte excitación sexual acelera el inicio de la eyaculación y no todos los hombres pueden contenerse libremente para que una mujer tenga tiempo de tener un orgasmo. La capacidad de prolongar el tiempo de intimidad para muchos hombres se convierte en un escollo.

En este artículo, hablaremos sobre las razones de una relación sexual breve, sobre formas ineficaces y efectivas de prolongar el tiempo de contacto sexual.

Causas de la eyaculación precoz

El problema de la eyaculación precoz suele residir en el aumento de la sensibilidad del glande, así como en la sobreexcitación de los centros de la médula espinal y el cerebro responsables de la eyaculación. Como regla general, la eyaculación rápida ocurre de manera refleja, por lo que no siempre es posible controlar este proceso. En el fondo eyaculación precoz pueden aparecer malentendidos entre parejas sexuales, esto a menudo conduce a una ruptura en las relaciones e incluso a divorcios.

¿Cuál es el problema de la eyaculación precoz?

El problema de la eyaculación precoz radica en el hecho de que muchos hombres tienen poca información sobre cómo controlar adecuadamente la eyaculación durante el coito, lo que priva a su vida sexual de momentos brillantes y placenteros. La mayoría de los especialistas – andrólogos se inclinan a creer que el control inadecuado sobre el orgasmo es una de las dolencias más comunes entre los hombres. Se trata de casi una quinta parte de todos los hombres.

La eyaculación precoz es considerada por muchos expertos como una enfermedad, aunque las opiniones de expertos de todo el mundo aún no se han puesto de acuerdo sobre su definición exacta. Pero la tesis principal es clara para todos, la eyaculación se llama rápida si ocurre antes de que la mujer tenga tiempo de tener un orgasmo.

Desgraciadamente, la corta duración de las relaciones sexuales es uno de los graves problemas del plan sexual, muy difícil de solucionar.

Control de la eyaculación precoz

Por lo general, las relaciones sexuales involucran el placer que sienten un hombre y una mujer, así como la felicidad de la cercanía de un ser querido. La finalización ideal del proceso es un orgasmo para ambos socios. Pero hay momentos en que la eyaculación precoz de un hombre se convierte en un obstáculo para obtener placer, mientras que una mujer no obtiene el placer adecuado del sexo. En tales situaciones, debe pensar seriamente en formas de eliminar un problema tan desagradable, mientras que los primeros pasos y decisiones para eliminar la eyaculación rápida deben depender del hombre.

Es necesario controlar la eyaculación durante las relaciones sexuales en tales situaciones:

  • Con la eyaculación precoz, que ocurre antes de los 3 minutos después de la introducción del pene en la vagina;
  • Relaciones sexuales, como resultado de las cuales un hombre desea complacer a una mujer por más tiempo y más apasionadamente;
  • Con la intención de un hombre de interrumpir las relaciones sexuales para evitar un embarazo no deseado. Es cierto que tal anticoncepción tiene una efectividad muy dudosa;
  • El deseo de un hombre de maximizar el orgasmo durante el coito. Con un adecuado control de la erección y la eyaculación se puede lograr la deseada satisfacción física y moral;
READ
Cómo tratar la prostatitis aguda?

Es muy difícil adquirir la capacidad de controlar de forma independiente el tiempo de intimidad. Los sexólogos han desarrollado varios métodos para controlar la eyaculación de los hombres, lamentablemente hay que admitir que tienen una efectividad extremadamente baja para prolongar las relaciones sexuales, en comparación con cirugía de denervación de la cabezaSin embargo, en este artículo presentaremos varios métodos que ofrecen los terapeutas sexuales para aumentar el tiempo de contacto sexual.

Métodos de control de la eyaculación

Una prueba práctica de sus habilidades sobre cómo aumentar la duración de las relaciones sexuales debe comenzar después de determinar el nivel de excitación. El sistema de puntuación más común es una escala de 0 a 10. Al mismo tiempo, el escalón más bajo indica una calma completa sin erección, y el último indica el inicio del pico de placer. Es necesario detener la eyaculación en la penúltima etapa.

En el momento en que un hombre siente que se acerca el orgasmo, debe usar una de las tácticas para detener la eyaculación:

  • Velocidad de fricción reducida durante el coito. Debe usarse cuando se tiene la sensación de que está por llegar un momento crítico. El ritmo debería ralentizarse lo suficiente. Se recomienda hacer paradas breves entre descargas;
  • Sintiendo el acercamiento de una eyaculación inminente, puedes dejar lentamente a tu pareja, y luego restrinja sus movimientos por un tiempo. Esto tomará de 40 a 120 minutos, dependiendo de la emoción. Mientras espera, el nivel de erección puede disminuir. Para no hacer una pausa final en las relaciones sexuales, puedes seguir acariciando a tu pareja para que no pierda las ganas y el ánimo de continuar el contacto sexual;
  • Un método también es la compresión del pene.. Para ello, antes de un orgasmo adecuado, presione con los dedos la cabeza, dejándola en estado comprimido durante un par de segundos;
  • Cese de la respiración. Este método no requiere detener las relaciones sexuales. Debe dejar de respirar, después de exhalar el aire por completo. Después de un breve período, se puede reanudar la respiración a un ritmo medido, utilizando para ello el estómago;
  • Los hombres jóvenes que están preparados para un largo pasatiempo con su alma gemela pueden aumentar la duración de las relaciones sexuales durante el segundo enfoque. Rápidamente, habiendo alcanzado la cima del placer por primera vez, puede pasar al siguiente acto, estirando el placer y ajustándose a los deseos de la pareja;
  • Reducir la tensión y la sensibilidad del pene ayudará a cambiar de postura durante el coito. En este caso, la elección de la posición depende de las características individuales del organismo. Se debe seleccionar la opción más adecuada de acuerdo con la experiencia adquirida;
  • Encontrar un reposapiés también es una especie de solución para prolongar las relaciones sexuales. En este caso, la culminación se traslada debido a la relajación de los músculos de los glúteos;
  • Además, al acercarse a la final, puede tirar suavemente de los testículos hacia abajo;
  • En el proceso de las relaciones sexuales, la concentración de pensamientos en cualquier cosa extraña ayudará a retrasar su final;
  • Disminuir la sensibilidad del pene y el uso de anticonceptivos, especialmente con anestesia, también puede prolongar el tiempo del proceso sexual. Además, los condones brindan protección contra enfermedades y embarazos no deseados.
READ
Qué hacer en ausencia de eyaculación?

En algunos casos, las bebidas alcohólicas ayudan a prolongar las relaciones sexuales. No se recomienda utilizar este método, ya que con una gran cantidad de alcohol consumido, la probabilidad de terminar con las relaciones sexuales en general disminuye. En este sentido, es mejor disfrutar de las relaciones sexuales en un estado sobrio, aumentando el éxtasis emocional. Además, el consumo regular de alcohol en relación con una relación sexual corta conduce a la dependencia.

Formas adicionales de prolongar las relaciones sexuales.

Algunos médicos afirman que es posible aumentar la duración de las relaciones sexuales cambiando las condiciones de vida y la dieta. Desafortunadamente, la investigación científica y la experiencia práctica no confirman una teoría tan dudosa, pero no está de más hablar de ello, aunque solo sea porque estos consejos ayudan a fortalecer el sistema reproductivo, mejorar la erección y, en casos aislados, retrasarán la eyaculación. .

Para mejorar la vida sexual de un hombre, la erección y prolongar ligeramente las relaciones sexuales, puede seguir algunos pasos:

  • Coma una variedad de alimentos naturales con suficientes vitaminas, aminoácidos y otros oligoelementos beneficiosos como zinc, selenio, L-carnitina;
  • El deporte y la actividad física suficiente también tienen un efecto positivo en la función sexual del hombre, prolongando en ocasiones el tiempo de contacto sexual;
  • Aumentar el placer del proceso y aumentar la duración de las relaciones sexuales puede brindar un conjunto especial de ejercicios para los músculos íntimos.

Muy a menudo, el problema de las relaciones sexuales rápidas no desaparece debido al uso de las técnicas descritas anteriormente. En tales situaciones, algunos médicos aconsejan comenzar el tratamiento con herramientas especiales diseñadas para aumentar la duración de las relaciones sexuales. Estos medicamentos incluyen antidepresivos, como: dapoxetina, priligy, amitriptilina, fluoxetina y otros.

dapoxetina

Pero hay que decir que los inhibidores de la recaptación de serotonina, que actúan sobre el cerebro, causan adicción y otros efectos secundarios: náuseas, mareos, insomnio, ansiedad, disfunción eréctil. Además, los antidepresivos no siempre prolongan el tiempo de las relaciones sexuales en los hombres.

Actualmente, dada la ineficacia de los métodos anteriores para aumentar la duración de las relaciones sexuales, la andrología moderna ofrece una forma operativa completamente nueva y altamente efectiva para prolongar la duración de las relaciones sexuales. “Neurotomía peneana del glande del pene”, que también se llama “Denervación del pene”. Este método consiste en cortar los nervios que se ajustan a la cabeza, lo que reduce significativamente su hipersensibilidad y previene la aparición de la eyaculación precoz refleja. Hay una gran cantidad de modificaciones para la denervación del glande, en Nikolaev (Ucrania) se realizan todo tipo de esta intervención, pero las últimas técnicas son completamente exclusivas y se realizan no de la forma clásica, sino a través de una microincisión. debajo de la cabeza o a través del escroto. Tales variantes de neurotomía conducen a una prolongación significativa de las relaciones sexuales, la ausencia de cicatrices y cicatrices, así como una rehabilitación postoperatoria rápida. Después de la denervación del glande, al hombre le resulta mucho más fácil controlar la eyaculación.

READ
Adenoma de próstata en hombres: tratamiento sin cirugía

En este artículo, tratamos de brindar varios métodos para controlar la eyaculación, cada hombre tiene derecho a decidir de forma independiente qué método elegir. Pero el mejor método para deshacerse de la eyaculación precoz es uno individual, que es seleccionado por un médico que se especializa en el campo de la eyaculación rápida.

Formas fáciles de controlar las erecciones

Erección

La capacidad de controlar su órgano sexual abre oportunidades ilimitadas para un hombre en la vida íntima y le da confianza en sí mismo. Del artículo aprenderá cómo controlar una erección para no meterse en un lío y aprovechar al máximo el sexo. Le informaremos sobre el mecanismo de su ocurrencia, cómo se puede iniciar y suspender.

¿Puede un hombre controlar una erección?

El pene se eleva y aumenta de tamaño debido al llenado de sangre de los cuerpos cavernosos. Estos son dos cilindros largos llenos de una red vascular y rodeados por una densa membrana proteica. En un estado de calma del pene, están casi vacíos. Un hombre está emocionado, las paredes de los vasos comienzan a liberar un gas relajante: óxido nítrico, se expanden y absorben un gran volumen de sangre. La tasa de entrada aumenta de 8 a 10 veces. La sangre no sale por las venas, porque los cuerpos cavernosos dilatados las presionan contra la cubierta exterior y estrechan la luz.

En el proceso de retención de sangre en el pene, los músculos ciático-cavernoso y bulbo-esponjoso juegan un papel fundamental. Son la principal palanca en el control de la erección. El ciático-cavernoso durante la contracción endereza el pene, tirando de su base hacia la ingle y al mismo tiempo pellizcando las venas laterales. Los vasos del cuerpo esponjoso están tranquilos, por lo que los espermatozoides pueden pasar libremente a través de la uretra.

Dependiendo de las razones que hacen que la sangre fluya hacia el pene, existen dos tipos de erección:

  1. Reflejo. Ocurre durante la estimulación física del pene, controlada por la médula espinal. Tal erección puede ocurrir incluso en un hombre paralítico.
  2. psicógeno. Aparece cuando el cerebro se excita con escenas eróticas, fantasías, imágenes. La erección psicógena solo es posible con un sistema nervioso sano.

También hay una erección espontánea, que suele ocurrir por la noche, pero a algunos hombres también les ocurre durante el día. La llamada erección a menudo atormenta a los adolescentes. Aparece sin razón aparente en el contexto de un exceso de testosterona.

pene seccionado

mecanismo de erección

Cuando un hombre se corre o su excitación desaparece, los vasos dejan de liberar óxido nítrico. Como resultado, los cuerpos cavernosos se estrechan, los músculos se relajan y abren las luces venosas. La sangre drena rápidamente del pene, pero la próstata permanece edematosa durante unos minutos más. Es por esta razón que muchos hombres no pueden orinar inmediatamente después del sexo: la glándula prostática aprieta la uretra.

READ
Características del tratamiento del varicocele sin cirugía.

¿Es posible provocar una erección a voluntad?

Un hombre sano puede “poner” su pene casi en cualquier momento. En los jóvenes, se tensa ante el mero pensamiento de un objeto sexualmente excitante. Se puede provocar una erección recordando la escena de una película porno, conectando una fantasía.

Si no hay ningún estado de ánimo, es fácil criar a un miembro de otra manera. La estimulación habitual de la cabeza con movimientos de masturbación excitará los receptores locales, darán una señal de vasodilatación (aprende a hacer un masturbador con tus propias manos). Una erección refleja es una excelente salida para los hombres mayores a quienes les resulta difícil excitarse a nivel cerebral.

Cuándo usar la habilidad: antes del sexo, si la erección no se produce por sí sola.

¿Es posible suprimir una erección?

Este proceso es más difícil de controlar. Es necesario interrumpir la señal que dilata los cuerpos cavernosos y contrae los músculos íntimos, para distraer vuestro cuerpo. Esto se puede hacer a nivel psicológico oa través del impacto físico.

Algunos hombres logran controlar su pene mediante el autoentrenamiento. En este caso, la psicosomática funciona: el cerebro escucha la orden y la transmite al órgano. Como resultado del entrenamiento, el miembro se relaja con la orden mental “túmbate” y también se levanta con la orden.

Cuando sea útil: cuando ocurre una erección espontánea en un lugar público o en una cita con una chica.

Cómo aprender a controlar una erección

La erección controlada le da al hombre la oportunidad de acelerar o prolongar las relaciones sexuales. Esta es una habilidad valiosa que le permite armonizar su vida sexual y no meterse en una posición incómoda.

Cómo suprimir una erección

Qué se puede hacer para suprimir rápidamente una erección:

  • Inflige dolor en ti mismo pellizcando tu pierna, codo, escroto.
  • Distraiga el cerebro con pensamientos desagradables: trabajo, hipoteca.
  • Relaja los glúteos y concéntrate, por ejemplo, en las yemas de los dedos.
  • Respira profunda y lentamente. Puedes contener la respiración. El cuerpo cambiará la atención.
  • Haz sentadillas si es posible.

La aparición de una erección se puede prevenir de antemano. Esto es cierto, por ejemplo, antes de la primera cita con una chica. Durante el contacto cercano, un miembro tenso puede confundirla.

Lo que se puede tomar por adelantado:

  1. Té de menta. La menta calma el sistema nervioso.
  2. Té con hojas de grosella y frambuesa. Contienen el compuesto feliamina, que reduce la sensibilidad de los receptores del pene.
  3. Tintura de agripalma.
  4. Gotas o tabletas de valeriana.

Consejos de los médicos del sitio.

Consejos médicos del sitio 2

métodos populares. Debe tenerse en cuenta que los medicamentos sedantes no solo suprimirán una erección, sino que también pueden reducir la concentración. Es más seguro usar métodos populares:

  • Decocción de corteza de roble. Vierta dos cucharadas de materias primas en un recipiente de esmalte, vierta un vaso de agua caliente, mantenga a fuego lento o al baño maría durante media hora, cuele. Enfriar a temperatura ambiente, bajar la cabeza del pene durante 5 minutos. Si te bañas regularmente durante 10 días, la sensibilidad de los receptores disminuirá notablemente.
  • Zumo o infusión de menta. Puedes lubricar la brida con el jugo de hojas frescas o mojar la cabeza en la infusión. Receta: vierta una cucharada de la hoja con un vaso de agua hirviendo, insista en un termo durante media hora. Enfríe a 37˚С, baje el pene durante 5 minutos.
  • Pasta de dientes con mentol. Extienda la cabeza en la región del frenillo, sostenga durante 3 minutos, enjuague. Precaución, las alergias son posibles.
READ
Tratamiento de la prostatitis en hombres.

Si el miembro se levanta con mucha frecuencia y con poca o ninguna razón, debe verificar el nivel de testosterona. El problema puede surgir debido a un exceso de esta hormona, que estimula constantemente la libido.

Lee: Causas del aumento de testosterona en hombres y métodos para reducirlo.

Cómo prolongar una erección

Métodos rápidos para prolongar la erección y retrasar la eyaculación:

  1. Presione su dedo sobre el frenillo de la cabeza del pene. Por lo tanto, se interrumpirá el flujo de impulsos excitatorios de los receptores subcutáneos.
  2. Reduzca la velocidad o detenga la fricción.
  3. Haga clic en el área de proyección de la próstata entre el escroto y el ano.
  4. Tire ligeramente hacia abajo de los testículos. Durante la erección máxima, se presionan cerca de la ingle. Debe agarrarlos con cuidado y tirar de ellos hacia abajo, evitando el dolor.

Las relaciones sexuales serán más largas si primero bebe un par de copas de vino o 50 g de coñac. Lea más sobre el efecto del alcohol en la erección aquí.

Los ejercicios de Kegel. Un hombre con fuertes músculos íntimos puede manejar su pene de manera efectiva. Los ejercicios de Kegel ayudarán a entrenarla. Unas pocas contracciones rápidas ayudarán a fortalecer la erección, “inflando” el pene, y una contracción prolongada mientras inhala retrasará el inicio de la eyaculación.

Recepción para prolongar la erección y retrasar la eyaculación: durante las relaciones sexuales, haga tres fricciones superficiales, una profunda, retire el pene, inhale y al mismo tiempo apriete los músculos íntimos durante 5 segundos. En este momento, debes acariciar a la mujer para que no se dé cuenta de las manipulaciones.

Los ejercicios de Kegel

Dispositivos. Un anillo de erección, que debe colocarse en la base del pene, ayudará a prolongar la erección. Además, hay boquillas de prolongación.

Puede retrasar la eyaculación con condones de paredes gruesas, pero reducen la sensibilidad. La sensibilidad de la cabeza también se reduce con aerosoles y cremas refrescantes.

También hay emocionantes aerosoles de calentamiento que mejorarán la circulación sanguínea en el pene y expandirán los capilares. Como resultado, la erección se volverá más fuerte y más larga. Con una mayor sensibilidad de la cabeza, tales medicamentos no funcionarán.

Suplementos dietéticos. Los bioaditivos ayudarán a aumentar el flujo sanguíneo, harán que la erección sea lo más dura posible y la prolongarán. Dimos ejemplos de drogas en el artículo. Los suplementos dietéticos estimulantes están contraindicados en hipertensión, patologías del corazón y vasos sanguíneos.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: