Cómo se manifiestan las crisis relacionadas con la edad en los hombres?

Las crisis de los hombres. Cómo reconocer y cómo luchar

Cómo se manifiestan las crisis en los hombres a diferentes edades, qué se esconde detrás del concepto de “crisis masculina de edad”, qué deben usar las mujeres si su hombre está pasando por un punto de inflexión en la vida para acortar y superar con éxito este período difícil, cómo para hacer frente a una crisis de edad el hombre mismo.

Al describir los puntos de inflexión con consecuencias de gran alcance en la vida de los hombres, la mayoría de las personas se refieren a la llamada crisis de la mediana edad, pero objetivamente, las crisis de los hombres no se limitan a este “diagnóstico” condicional. Los psicólogos distinguen varios tipos de crisis masculinas que cada miembro del sexo fuerte experimenta a una edad u otra. Todos estos períodos críticos tienen sus propios síntomas, sabiendo los cuales, cualquier mujer puede ayudar a su hombre a sobrevivir un momento difícil para él y salvar el matrimonio de la destrucción.

Las crisis de los hombres: qué son y por qué surgen

Los psicólogos identifican tres períodos condicionales en la vida de cualquier hombre, cuando se produce una profunda revalorización de los valores, un cambio de prioridades, un replanteamiento del propio “yo” y de la propia significación social. Estas crisis son una especie de puntos de inflexión en la vida de un hombre, que implican un cambio inevitable en su personalidad, ciertas cualidades personales. Por regla general, no se preparan de antemano para tales “giros” abruptos del destino y, por lo tanto, cualquier etapa de transición de este tipo toma a los hombres por sorpresa, causa confusión y la ausencia de ideas efectivas sobre cómo actuar y vivir.
Sin embargo, las mujeres también tienen que soportar un estrés psicológico no menor durante estos períodos: compañeras fieles, novias, que por un tiempo tienen que transformarse en oyentes atentas, psicólogas y niñeras cariñosas. En las crisis, los hombres manifiestan con venganza cualidades tan polares como la agresión y el resentimiento. Además, dependiendo de la educación y las actitudes personales, los hombres pueden volverse caprichosos, irritables, exigentes y, a menudo, groseros, propensos a acciones impulsivas e irreflexivas y palabras duras. Como dicen, hay crisis en los hombres y todos los demás están obligados a sufrir.

La primera crisis de 30 años en hombres: síntomas y duración

Sin contar el desarrollo de la adolescencia, la crisis de los 30 años para los hombres se convierte en la primera prueba seria de autosuficiencia, masculinidad y responsabilidad. A esta edad, aunque no quieras, tienes que resumir los primeros resultados, trazar una línea entre un pasado descuidado y frívolo y un futuro serio que exige responsabilidad, la capacidad de tomar las únicas decisiones correctas. La madurez desconocida que se avecina asusta, provoca ansiedad y dudas, por eso, en este momento, los hombres necesitan estabilidad y confianza en al menos algo: su propio trabajo, la retaguardia.
La duración y el éxito del paso de este período de crisis depende de factores externos, y del hombre mismo y del medio ambiente. Y en primer lugar, de la mujer que está cerca. Ella necesita no solo soportar este período, como una especie de capricho masculino, sino también sobrevivir con su esposo. Muéstrale la máxima paciencia, dulzura, tacto y ternura, pero al mismo tiempo sé categórico en algunas cuestiones fundamentales. Tal comportamiento fortalecerá la relación y no le dará al hombre la oportunidad de deslizarse por la pendiente, convirtiendo el punto de inflexión en un atracón prolongado con todas las consecuencias consiguientes.

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Crisis de la mediana edad: cómo sobrevivir sin pérdidas

Este es el punto de inflexión más discutido por el público femenino en los hombres de cuarenta años, que se atribuye a sus acciones ilógicas y contrarias al sentido común, y su rudeza y agresión, e infidelidad, y mucho, mucho más. De hecho, la crisis masculina de los 40 años es una época de dudas y miedos interiores. No es ningún secreto que la mayoría de los hombres tratan de no celebrar su cuadragésimo cumpleaños por superstición y tristes analogías. Y aunque no muestran sus miedos a la gente, el miedo a la muerte en este momento es más fuerte que nunca. De ahí el miedo a no poder hacer todo lo planificado, las dudas sobre la adecuación de la elección profesional una vez realizada, el miedo a la falta de demanda por la edad.
En la etapa del período crítico asociado al cuarenta cumpleaños, junto con los miedos y la búsqueda del sentido de su existencia, los hombres también experimentan ciertas dudas sobre su “consistencia” masculina. Para disipar los miedos asociados con esto y por el deseo de afirmarse, muchos comienzan a ir “hacia la izquierda”. Pero teniendo aventuras al margen, engañando físicamente a su esposa, los hombres no buscan crear una nueva familia. Se sienten bien en casa con su propia esposa, con quien hay una comunidad de intereses, han vivido muchos años juntos y han experimentado mucho juntos también.
Las mujeres, cuando los hombres tienen una crisis de la mediana edad, necesitan trabajar en varios frentes a la vez. Para que el esposo que se ha ido de juerga no se vaya por completo, es necesario cuidarse con venganza, no sucumbir al desaliento y los temores, naturales en tal situación, de quedarse solo, innecesario para cualquiera. Además, una mujer necesita crear las condiciones ideales en la casa para que su esposo descanse cómodamente, para estar siempre lista para escucharlo y apoyarlo, para disipar sus miedos y dudas. Cuanto más fuerte, más encantadora y optimista sea una mujer durante este período, menos probable es que su esposo mire “a la izquierda” y aún más abandone a la familia. Y cuanto más próspero es el resultado de la crisis.

Crisis de edad en hombres de 50 años.

Durante este período crítico, el hombre se da cuenta de que su tren se va para siempre, por lo que se apresura a ponerse serio, pensando poco en las consecuencias. El futuro a esta edad ya no da miedo, como a los treinta o cuarenta años, sino todo lo contrario. Entender que la mayor parte de la vida ha sido vivida, incita a un hombre a cometer locuras francas. Es sobre esta crisis que la gente dice: canas en la barba, un demonio en una costilla.
Si a los cuarenta los hombres piensan cien veces antes de dejar a la familia, a los cincuenta lo hacen con facilidad, eligiendo novias jóvenes como compañeras y, en su opinión, desafiando la edad. De hecho, un hombre comete la mayoría de las locuras amorosas a esta edad debido a las violaciones del ciclo copulatorio, la disminución de la libido y la necesidad de afirmarse. Y la forma más fácil de hacerlo es con una niña, junto a la cual es fácil parecer sabio y experimentado. Para ayudar a todo lo demás: los logros de la medicina moderna en forma de píldoras e inyecciones estimulantes.

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Crisis de los hombres: cómo lidiar

Lamentablemente, no se ha inventado un medicamento universal que pueda ayudar a superar de forma rápida y sin dolor el estado de transición relacionado con la edad. Pero hay recomendaciones generales para hombres sobre cómo salir de un callejón sin salida de crisis, que fueron compiladas tanto por psicólogos como por sexólogos. En primer lugar, se relacionan con trabajar con sus propios miedos. No debe tener miedo a la edad y esperar con miedo el inicio de una crisis, porque cuanto más miedo tiene un hombre, más agudo es su período de transición.
Para minimizar los riesgos y las consecuencias negativas de las crisis relacionadas con la edad, debe prepararse con anticipación. Después de todo, cuando sabes qué esperar en una situación dada, esto ya no es una sorpresa. Y lo más importante, lo que recomiendan todos los expertos: necesitas aprender a evaluar y analizar objetivamente tus propias acciones y comportamiento. Y bajo ninguna circunstancia mantener la tranquilidad olímpica. Y, por supuesto, ni una sola crisis durará mucho tiempo si al lado de un hombre hay una mujer amorosa y paciente que hábilmente encuentra una salida a cualquier callejón sin salida de la edad.

Crisis de edad de un hombre: problemas, causas y tareas.

Hoy hablaremos sobre las crisis relacionadas con la edad y las tareas asociadas con ellas.

Por lo general, las crisis relacionadas con la edad se recuerdan cuando se encuentran, tratando de comprender “qué me está pasando”.

Sin embargo, desde mi punto de vista, estos conocimientos son tan valiosos, importantes y necesarios que simplemente se requieren para ser estudiados en la escuela secundaria.

Es necesario saber cómo funciona la tabla de multiplicar. Después de todo, estamos hablando de las leyes del camino de la vida de cada uno de nosotros.

A menudo digo que no hay problemas en nuestra vida. Un problema es un desafío (y generalmente una nueva oportunidad). Percibimos alguna circunstancia como un problema cuando no entendemos qué tarea tan importante hay detrás.

Según la teoría de las crisis de la edad, a lo largo de la vida, cada persona pasa por determinadas etapas de desarrollo. Cada etapa tiene sus propias características y tareas.

Cuanto más exitosamente se supere cada etapa, más fácil será el desarrollo posterior de la vida de una persona. Y viceversa: los problemas no resueltos de las etapas anteriores complican significativamente nuestra vida.

Estos, por regla general, son precisamente los que subyacen a las circunstancias que percibimos como problemas.

Permítanme darles esta analogía: una persona es algo así como el núcleo de un cometa, y los problemas que no se han resuelto en el pasado son su cola. Cuanto más grande es la cola, más difícil es avanzar.

Habiendo aprendido qué problemas-tareas son característicos de cada edad, podemos rastrear fácilmente lo que hemos tenido éxito en el pasado y lo que necesitamos cambiar.

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Entonces, pasemos a una breve revisión de las tareas relacionadas con la edad (en general, todo es más voluminoso y diverso, pero escribiré solo sobre las tendencias principales).

Infancia.

1er año de vida

Una persona que a esta edad recibe mucho amor incondicional, atención y cuidado desarrolla una confianza subconsciente de que:

  • “todo siempre estará bien conmigo”
  • “Soy digno de amor y atención”
  • “La gente es amable conmigo”

Por el contrario, si a esta edad una persona no recibe una sensación de seguridad, en el futuro percibirá a las personas y la vida a través del prisma del peligro y la desconfianza.

Además, el sentimiento subconsciente de que “no soy digno de amor por nada” provocará elecciones a favor del amor no correspondido o el sacrificio en una relación.

2-3 del año.

Si a esta edad se le da al niño la oportunidad de mostrar iniciativa e independencia en todo lo que pueda, en el futuro estará inclinado a tomar decisiones, asumir responsabilidades y superar audazmente las dificultades.

Además, es importante que la complejidad de estas tareas aumente gradualmente.

Si está constantemente “protegido” al estilo de la sugerencia “¡cuidado, te caerás!” (en lugar de solo estar cerca y asegurar), respectivamente, se forman la indecisión y la dependencia de los demás.

Tal persona en el futuro buscará apoyo no en sí mismo, sino en los demás.. Por ejemplo, en una relación, una futura pareja será percibida como un “salvavidas” de la soledad, etc. Como resultado, los celos y otros miedos.

Además, a esta edad se forman las categorías “malo-bueno”, “posible-imposible”. Por ejemplo: “¿es bueno o malo mirar tu cuerpo?”, “mostrar un interés activo en algo, ¿es posible o no?”

Vuelo 4-5.

A esta edad, el niño busca activamente explorar todo lo desconocido.

Si los padres alientan la actividad del niño, responden a sus preguntas con atención, apoyan sus fantasías, entonces desarrolla las cualidades de empresa, siguiendo sus deseos y determinación.

Si los padres se concentran en las prohibiciones, están insatisfechos con la actividad, molestos por las preguntas, el niño desarrolla un sentimiento de culpa y, en el futuro, dificultades para comprender “lo que realmente quiero” y una prohibición subconsciente de seguir sus sueños y deseos.

Vuelo 6-11.

“¿Soy capaz? ¿Tengo éxito? ¿Puedo aprender y ser bueno en algo? ¿Puedo lidiar con las dificultades? ¿Normalmente lo hago bien o no?

Si a esta edad a un niño se le exige demasiado o demasiado poco, desarrolla un complejo de inferioridad, miedo al error y al fracaso.

Si lo que le interesa es considerado frívolo por sus padres, en el futuro le será difícil desenvolverse profesionalmente.

Por el contrario, si el proceso de adquisición de habilidades (en la escuela o en círculos) está asociado en un niño con placer y estímulo, en el futuro estará acompañado por la confianza en su competencia en cualquier campo elegido, no tendrá miedo de cometer errores y Aprende cosas nuevas con calma.

Juventud

Vuelo 12-17.

Para convertirse en adulto, a esta edad hay una búsqueda activa de PROPIAS respuestas a las principales preguntas de la vida: “¿quién soy yo? ¿qué soy yo? ¿Cuáles son mis valores y pautas de vida? ¿Cuáles son las reglas de la edad adulta? cual es el sentido de la vida ¿Qué es la felicidad? que es la justicia ¿Por qué algunas personas viven bien y otras no? ¿por qué necesitas estudiar? ¿Por qué vale la pena luchar en la vida? y así

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Para obtener estas respuestas, el adolescente lucha por la independencia, por el reconocimiento de su derecho a “decidir por sí mismo”, por la relación de “adultos iguales”.

Sintiendo subconscientemente el famoso dicho “la verdad nace en una disputa”, un adolescente a menudo provoca a otros a disputas, discusiones y, a veces, conflictos.

Si todas estas búsquedas de un adolescente son interrumpidas por adultos significativos para él o, por el contrario, no se interesan en absoluto por él, entonces el adolescente pasa a la siguiente etapa de edad como un niño infantil (que o bien hace “como mamá dice” toda su vida, o no hace nada y acusa a todos de su fracaso).

Además, todo esto puede exacerbarse en el contexto de la “cola de cometa” ya formada de problemas no resueltos de etapas pasadas.

Juventud

18-23 del año.

El desarrollo a esta edad radica en el hecho de que un joven / niña busca intimidad, amor, ternura, ante todo, con el sexo opuesto.

Si él / ella podrá tener lugar en la esfera de las relaciones cercanas ya está determinado aquí no tanto por la influencia externa como por las cualidades internas desarrolladas en etapas de edad pasadas.

  • ve a los demás como más enemigos o más amigos?
  • inclinado a construir relaciones de confianza o no?
  • independiente o dependiente?
  • confiado o no?
  • ¿Es consciente de sus deseos o imita a los demás?
  • ¿Estás listo para construir relaciones como adulto o como niño?

Esto a su vez define:

si evitará las relaciones íntimas o las disfrutará,

si construir relaciones cercanas felices o sufrir por un amor no correspondido (o elegir aquellas relaciones que traen sufrimiento)

Podemos decir que esta es la primera edad en la que es hora de involucrarse en un crecimiento personal consciente y resolver problemas no resueltos de etapas de edades pasadas. A esta edad, el destino de una persona ya está determinado por sí mismo, su disposición para el cambio de sí mismo, y no por sus padres, etc.

Vida adulta

Las características y etapas de desarrollo en la vida adulta, en principio, no tienen indicadores tan claros como las etapas anteriores de desarrollo. Aquí, mucho está determinado por los estándares históricos y socioculturales de la sociedad en la que vive una persona.

Por lo tanto, me permitiré aquí ofrecerte mi versión. En general, atención – ¡exclusivo!

24-35 años (para hombres 24-45 años)

Desde mi punto de vista, el tema principal del desarrollo a esta edad es la acumulación de experiencia, el conocimiento de uno mismo, de los demás y de la vida, o la búsqueda del cumplimiento de los estándares sociales de una vida aparentemente próspera (carrera, familia, hijos, bienes materiales). seguridad . ).

Según mi concepto, las tareas de esta etapa:

  • preparar el terreno para elegir el negocio principal de su vida (es decir, obtener una variedad de experiencia en diferentes áreas de actividad o diferentes áreas de un área, así como conocimientos especiales, habilidades, cualidades. )
  • prepárate para crear una familia feliz y criar hijos sabiamente
  • construye tu núcleo interior, templa tu carácter, comprende la vida y sus principios básicos

Estoy convencido de que el deseo a esta edad de determinar de inmediato con precisión el negocio principal de la vida, encontrar la mejor pareja para el matrimonio, criar hijos, etc., sin tener suficiente preparación y comprensión para esto, son tareas erróneas para esta edad. , naturalmente implicando problemas y crisis típicos de esta época:

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“Ya tengo 27-35 (hasta 45 para mi esposo) años, y hasta ahora no he logrado nada”
“Ya tengo 27-35 (hasta 45 para un esposo) años, y todavía no estoy casada y no he tenido hijos”

Desde mi punto de vista, es a esta edad cuando es más importante resolver la “cola” de los problemas no resueltos del pasado, desarrollar las cualidades que faltan en uno mismo, convertirse en una personalidad armoniosa para estar completamente preparado para la próxima etapa.

35 (hasta 45 para el esposo) – 65 años.

Procedo del hecho de que el tema principal del desarrollo en esta edad es la elección entre la autorrealización integral o el temor de acercarse a la vejez.

Si en la etapa anterior una persona ha acumulado la experiencia, el conocimiento y la sabiduría necesarios, ahora es el momento de dar todo lo que ha acumulado, haciendo lo que ama, creando una familia, criando hijos, creando algo valioso en la sociedad.

Si una persona tenía “prisa por vivir” en la etapa anterior, a esta edad puede sentir repentinamente que “fue en la dirección equivocada”, “estaba haciendo lo incorrecto”, “vivía con la persona equivocada y mal”. (o vivía con el equivocado.. )” y en general “los niños ya crecieron, la casa está vacía…”.

Pero al mismo tiempo, no obtuvo una comprensión de “qué y cómo de manera diferente”. Y resulta una poderosa crisis de la mediana edad, acompañada de un sentimiento de que “la vida ha pasado. ” y “la vejez está a la vuelta de la esquina”.

Obviamente, si esto sucediera, entonces la tarea principal del autocambio a esta edad es acumular rápidamente lo que se perdió en la etapa anterior.

Vuelo 65-120.

El tema principal del desarrollo en esta edad, desde mi punto de vista, es el desarrollo espiritual, la comprensión de la estructura divina del mundo o el miedo a la muerte.

Habitualmente, en las referencias a este período etario, se habla de satisfacción o insatisfacción con la vida vivida, como principales tendencias de esta época.

Sin embargo, esta gradación no está cerca de mí, ya que no hay ningún elemento de desarrollo en ella, sino solo una evaluación del pasado.

Para mí, la edad posterior a los 65 es el mejor momento para prestar atención al autodesarrollo espiritual. Después de todo, ya hay algo que generalizar y puedes obtener la imagen más completa de lo que es nuestra vida.

Esta es la era de llegar a la verdadera sabiduría.

Si una persona ignora la dirección del autodesarrollo espiritual, naturalmente se verá atormentada por el miedo a la muerte cercana y, al mismo tiempo, por la irritabilidad con la estructura injusta del mundo, etc. Después de todo, cualquier miedo e irritación, como una regla, se asocian con una falta de sabiduría.

¿Qué hacer si notas que no has resuelto las tareas de una determinada etapa de edad?

Como parte de las consultas psicológicas, suelo trabajar en un complejo en tres niveles:

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