La alopecia, o caída del cabello, afecta a alrededor del 80 % de los hombres. La mayoría comienza a notar la presencia de calvicie a partir de los 35 años. Para la solución, se utilizan novedades cosméticas con un efecto prometedor, pero a menudo esto no es suficiente. Para mantener el peinado exuberante y hermoso durante el mayor tiempo posible, es importante establecer las causas de la pérdida de cabello en los hombres y, en función de esto, elegir el remedio adecuado.
Según las estadísticas, alrededor del 80% de los hombres enfrentan problemas de alopecia o pérdida de cabello.
Calvicie en los hombres
La caída del cabello es un proceso completamente natural. En promedio, el cabello vive unos cinco años, luego se cae y crece uno nuevo en su lugar. Se considera que la norma es de 50 a 100 cabellos que se han caído por día.
El pelo que queda en la almohada o la ropa es el principal signo de alopecia patológica en los hombres.
Hay tres tipos de pérdida de cabello en los hombres:
- Androgénico La forma más común de calvicie prematura. Ocurre en el contexto de una alta sensibilidad del folículo piloso a la hormona masculina.
- Difusión. difuso. La pérdida se produce de forma abundante y uniforme en todo el cuero cabelludo. Dicha alopecia es la segunda más común después de la androgénica.
- Focal. Los focos de forma redonda, en los que el cabello se cae por completo, pueden ocurrir como resultado de una enfermedad grave. El sitio crece con el tiempo y puede alcanzar tamaños bastante grandes. La piel no se despega y su color no cambia. Los síntomas y tratamientos para la calvicie dependen en gran medida del tipo de pérdida de cabello.
Hay seis etapas de esta condición:
- La pérdida ocurre en los lados de la línea de crecimiento, a lo largo de los bordes de las zonas calvas, el cabello es delgado y débil.
- Las áreas calvas llegan a la mitad de la cabeza y se expanden hacia el centro. En esta etapa, se puede formar una calva en la parte superior de la cabeza.
- Las áreas de cabello que se han caído al frente están conectadas y forman una apariencia de isla.
- Los parches calvos frontales van más allá de la línea trasera. Los parches anterior y calvo en la corona están separados por una franja estrecha.
- Los parches calvos se bajan a lo largo de los bordes, la franja estrecha desaparece.
- Los parches calvos laterales caen hasta el fondo y el proceso de pérdida termina.
Causas de la caída del cabello en los hombres
La alopecia es una enfermedad que requiere un examen y tratamiento integral. Este fenómeno puede ser temporal o permanente, y depende de la presencia de factores que aumentan las posibilidades de una caída prematura del cabello. Éstos incluyen:
- – Con la edad, el tallo del cabello se adelgaza gradualmente, lo que se acompaña de calvicie involutiva natural.
- – Efecto secundario de tomar medicamentos.
- – Nutrición irracional: provoca una deficiencia de vitaminas y oligoelementos (zinc y hierro).
- – La derrota de los hongos del cuero cabelludo y las infecciones. Estos incluyen liquen, tricofitosis y microsporia.
- – Estrés. Esta condición interrumpe la circulación sanguínea en los pequeños vasos del cuero cabelludo. Los bulbos reciben menos nutrición, el crecimiento del cabello se detiene y muere.
- – Falta crónica de sueño
- – Patologías autoinmunes, diabetes mellitus, sífilis, lupus eritematoso sistémico, tumores, tuberculosis y anemia
- – Mala ecología
- – Abuso de alcohol y tabaco
- – Factor hereditario y fallas hormonales.
- – Lesión craneal. En lugar de las cicatrices restantes, se forma tejido conectivo sin folículos pilosos.
- – Trastornos metabólicos por ingesta insuficiente de minerales y vitaminas
Sobre el tratamiento
El tratamiento de la pérdida de cabello en los hombres comienza solo después de determinar la causa de la enfermedad. Las consultas de un tricólogo, endocrinólogo, gastroenterólogo serán útiles. El remedio para la calvicie en los hombres debe estar dirigido a fortalecer el folículo piloso y activar los folículos latentes. En el tratamiento complejo, puede usar multivitaminas, suplementos dietéticos, cosméticos y remedios caseros.
Suplementos para la caída del cabello: ¿merece la pena?
Hoy en día, existen muchos suplementos dietéticos diferentes y otros remedios para la calvicie de patrón masculino. En tratamientos complejos, es importante prestar atención a las vitaminas contra la caída del cabello en los hombres.
Estas sustancias incluyen:
– Oligoelementos: selenio, cobre y zinc. Vitaminas de los grupos B, A, E, C, así como ácido fólico, niacina y biotina.
– Extractos de plantas que estimulan el crecimiento del cabello.
– Queratina, aminoácidos y ácidos grasos.
Los suplementos dietéticos para la caída del cabello se prescriben para el beriberi, que puede provocar la aparición de calvicie. Antes de usar, asegúrese de estudiar la composición del producto, que debe incluir vitaminas, oligoelementos y extractos que estimulen el crecimiento del cabello.
Zinc para la caída del cabello en los hombres
Con la falta de zinc en el cuerpo, comienza el proceso de calvicie, la piel se seca, las uñas se exfolian y se rompen. La malabsorción de zinc puede ser causada por una dieta estricta, el tabaquismo, el abuso del alcohol y ciertos medicamentos. Los síntomas de deficiencia de micronutrientes también ocurren después de una larga enfermedad, durante un entrenamiento físico intenso, situaciones estresantes, cuando aumenta la necesidad de zinc.
El zinc acelera la síntesis de proteína – queratina, que constituye el 95% del cabello. Este microelemento también tiene un efecto positivo en el aspecto general, ya que interviene en la formación de colágeno, responsable de la firmeza y elasticidad de la piel. El zinc es importante para la salud reproductiva de los hombres, porque sin él es indispensable la síntesis de testosterona, que es responsable de la potencia. Además, este mineral es considerado uno de los antioxidantes más potentes, lo que significa que ayuda a proteger el organismo de los efectos nocivos de factores externos adversos, así como de virus y bacterias.
“Zinkit” es una fuente adicional de zinc, que está disponible en forma de tabletas efervescentes con un contenido de 10 mg cada una. Se recomienda a los adultos tomar 1 comprimido al día, después de disolverlo en un vaso de agua potable. Para un efecto positivo, el curso de tomar el medicamento debe ser de al menos un mes, 2 o 3 veces al año.
Vitaminas para la caída del cabello, cuales son los remedios y vitaminas
El cabello grueso y saludable es un adorno de cada persona. Pero además del papel estético, también cumplen la función de una especie de indicador de salud. A menudo, el cabello comienza a caerse con trastornos hormonales, diversas enfermedades. El motivo de su pérdida puede ser la falta de vitaminas (hipovitaminosis). Las vitaminas para la caída del cabello ayudarán a restaurar el volumen y la densidad de la línea del cabello. Pero antes de usarlos, es imprescindible establecer la causa exacta de la alopecia.
Síntomas de la hipovitaminosis.
La condición es causada por la falta de nutrientes en el cuerpo. Además de la caída del cabello, la hipovitaminosis se manifiesta por otros signos.
- la piel se volvió opaca, seca;
- las puntas están partidas y el cabello en sí parece sin vida;
- las uñas se vuelven quebradizas;
- grietas formadas en las comisuras de los labios;
- hay sangrado de las encías;
- sentirse constantemente cansado, apático.
caída del cabello después del coronavirus
El estudio de las consecuencias negativas de la infección ayudó a los expertos a llegar a la conclusión de que el virus daña no solo los órganos internos, sino también la línea del cabello. Según los datos recibidos, casi una cuarta parte de las personas que se han recuperado de covid tienen pérdida de cabello.
La alopecia se manifiesta de diferentes formas: en ocasiones se produce una caída pronunciada del cabello, en los casos más leves, la caída del cabello se produce con una intensidad ligeramente superior a la habitual. La causa exacta del fenómeno aún no se ha establecido. Pero se supone que la “alopecia covid” está asociada a una serie de factores.
- trastornos circulatorios como resultado de daño vascular;
- hipoxia y trastornos del intercambio gaseoso;
- intoxicación por Covid-19;
- falta de hierro debido a cambios en la composición de la sangre;
- estrés causado por enfermedad;
- cambios hormonales
- fármacos potentes utilizados para el tratamiento.
En tales casos, es importante no someter las hebras a cargas adicionales; no debe teñirlas, rizarlas ni alisarlas. La elección correcta de los productos alimenticios juega un papel importante. Los complejos de vitaminas y minerales ayudarán a corregir la situación. En cualquier caso, los expertos de la Academia Estadounidense de Dermatología te instan a que no te preocupes: la caída del cabello se detiene dentro de los seis meses posteriores a la recuperación.
Nutrientes esenciales, vitaminas contra la caída del cabello
Solo un tricólogo puede decir exactamente qué vitaminas tomar para la caída del cabello, en función de cada caso específico. Para ello se realizan análisis especiales que dan respuesta en qué sustancias necesita el organismo. Por lo tanto, no debe elegir las vitaminas por su cuenta, debe consultar a un tricólogo.
- A – controla el trabajo de las glándulas sebáceas y asegura el suministro de los elementos necesarios para la hidratación de las hebras. Tiene un efecto positivo en el cuero cabelludo;
- B1: no tiene un efecto directo en la línea del cabello. Pero interviniendo en la regulación de los procesos metabólicos, “cuida” que los bulbos reciban todas las sustancias útiles;
- B3: proporciona oxígeno a las células. El suministro de oxígeno en las cantidades adecuadas a las raíces acelera el crecimiento del cabello;
- Provitamina B5 (D-pantenol) – previene el crecimiento de hongos que causan la caspa. Protege contra la inflamación y la irritación;
- B6: de este elemento depende un suministro completo de hormonas, proteínas y grasas para la línea del cabello para su crecimiento normal. Con la falta de vitaminas, las hebras se caen y crecen lentamente;
- H (biotina): “supervisa” el desarrollo de los folículos pilosos y también es responsable del estado de la piel. Su carencia conduce a la alopecia;
- E – ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, que es importante para el crecimiento normal del cabello. Protege el cabello de los efectos negativos del sol;
- C: asegura la absorción de hierro (Fe), por lo que el cabello se vuelve más fuerte y aumenta de volumen;
- F – gracias a esta sustancia, el cabello se mantiene limpio por más tiempo, se cae menos, no se parte. Además, el nutriente protege contra la caspa.
- Se necesitan rayita y minerales. La falta de azufre (S), calcio (Ca) provoca el debilitamiento de los folículos pilosos. La falta de magnesio hace que el cabello se vuelva quebradizo. Una deficiencia de zinc (Zn) conduce al adelgazamiento del cabello.
Remedios para la caída del cabello
- Revalid: contiene vitaminas, microelementos, aminoácidos, extractos de germen de trigo y mijo, levadura. La ingesta regular de la droga proporciona nutrición a los bulbos, reduce la fragilidad del cabello y previene la caída del cabello.
- Priorin es una preparación a base de hierbas de fabricación alemana. Su uso estimula la producción de colágeno, mejora el metabolismo y la nutrición en los bulbos y fortalece las hebras.
- Fitoval: contiene todas las sustancias que necesita la línea del cabello: vitaminas, minerales, levadura. Combate eficazmente la alopecia. Los primeros resultados positivos se notan dentro de una semana después del inicio del tratamiento.
Estos productos actúan de manera compleja: no solo fortalecen el cabello, sino que también mejoran el estado de la piel y las uñas.
