Cuando no hay deseo de tener relaciones sexuales, ¿qué hacer?

Cuando no hay deseo de tener relaciones sexuales, ¿qué hacer?

No quieres tener sexo con tu ser querido: ¿aceptar que esto es inevitable después de muchos años juntos o empezar a hacer sonar la alarma? Hablemos de este delicado tema.

No importa lo que digan los demás, pero el sexo es la base de una relación sana. Ahora muchos de ustedes fruncieron el ceño un poco y pensaron: “Pues no sé… los niños son más importantes para nosotros y que nos entendamos. Para nosotros, el sexo hace tiempo que dejó de ser lo más importante en la vida. Si te entiendo. Muchos de mis clientes dicen lo mismo. Pero en este caso, como con un latido del corazón. No lo vemos y apenas lo oímos. Pero tan pronto como el corazón comienza a fallar, la vida se derrumba inmediatamente.

Si te parece que el sexo no es lo principal para tu pareja, entonces acabas de encontrar el ritmo de vida sexual que más te conviene. También aconsejaría a veces que se asegure de que su pareja no desee cambiar este ritmo.

Sin embargo, ¿qué pasa si no hay ritmo en absoluto? Si el deseo se ha ido? ¿Es esto un problema y quién puede encontrar una solución?

¿Por qué desapareció el deseo sexual?

Antes de buscar una salida al callejón sin salida, debe averiguar qué lo llevó a él. Es necesario encontrar las razones del debilitamiento del deseo.

Desafortunadamente, hay muchas razones para perder el deseo. Los dividiría en varios tipos.

Puede ser una enfermedad o sus consecuencias. O cambios hormonales.

Tal cambio no puede llamarse una enfermedad, porque la naturaleza a veces “cancela” específicamente el deseo de que una mujer se concentre en el parto o la alimentación.

O podría ser un desequilibrio hormonal. Esto ya es un problema de salud que requiere la intervención de un especialista.

Otra razón fisiológica para cambiar las necesidades sexuales es el desgaste del cuerpo. Suena un poco duro. Pero quizás el término “envejecimiento” no sea mejor. Por lo general, cuanto más envejecemos, menos deseo sexual tiene el cuerpo. A los 50, “yo quiero” no es para nada lo mismo que a los 40.

No puede hacer frente a las causas de este grupo sin la intervención de un médico.

El estrés es la forma más común de perder no solo la ambición sexual, sino cualquier otra. Todos estamos acostumbrados a vivir en la ciudad, pero no podemos ni imaginar cuánto nos afecta. El estrés está en todas partes, pero ya no ayuda a la persona a sobrevivir. Rompe todas las intenciones y procesos instintivos, convirtiendo a una persona en un neurótico.

Para medir el nivel de estrés y comprender si está fuera de escala para usted, puede encontrar técnicas y pruebas especiales. O simplemente puede preguntarse: ¿cuándo fue la última vez que se sintió tranquilo y confiado? Si recuerda tal estado, ¿con qué frecuencia se repite? Debe repetirse regularmente y con frecuencia. Preferiblemente todas las noches.

Este punto sigue sin problemas al anterior. Una crisis puede ser el resultado del estrés. O – un fenómeno independiente. Por ejemplo, en los hombres, una crisis de la mediana edad de los 40 es inevitable. Y para las mujeres, la crisis viene en 30 años.

Una crisis es un punto de inflexión, una fuerte sacudida del cuerpo. No se puede predecir cómo esta reorganización afectará el deseo sexual. Pero lo más probable es que desaparezca, porque otros temas estarán en el foco, como la autoestima y la autorrealización.

Esta es la parte más difícil. Una situación en la que el deseo sexual se pierde sólo en relación con su marido. Quiero a los demás, no quiero ser marido. ¿Porqué es eso?

Porque es una crisis de relación. Desde el punto de vista de la bioenergética, no queda energía en la relación, no hay recurso. Las relaciones minan la fuerza de uno o ambos participantes.

En la práctica, el esposo te causa solo asociaciones negativas. Mirando a tu esposo, te sientes ama de casa, madre, limpiadora, lavandera, cocinera, amiga, una completa tonta. O simplemente completo. Pero no un amante apasionado.

Se ha acumulado demasiado resentimiento o culpa. Demasiada ansiedad en su relación. El sexo con su esposo no elimina esta ansiedad, sino que solo la aumenta.

En tal situación, muy a menudo los esposos cometen un gran error: dicen: “Este es su problema. ¡Tú los resuelves!” No, queridos esposos. ¡Es un problema de relación! Entonces, tenemos que resolverlos juntos. Hablaremos de esto más adelante.

¿Qué hacer para devolver el deseo sexual?

Hemos identificado varios factores que afectan la libido. Veamos cómo proceder en cada caso.

Primero necesitas determinar qué es exactamente lo que te priva del deseo. Puedes determinar por ti mismo observándote a ti mismo, tus reacciones, emociones. Al menos adivine, y luego verifique las suposiciones por el método de eliminación.

Otra opción, más efectiva: comuníquese con un psicólogo o sexólogo. El especialista ayudará a comprender las causas, encontrar una manera de resolver el problema y superar los obstáculos.

Digamos que te diste cuenta de lo que está pasando.

Si se trata de una cuestión de salud, por supuesto, debe ir al médico. No hay opciones aquí. Las vitaminas no ayudarán.

Cuando se trata de estrés, todo es más complicado. Es necesario identificar el factor de estrés principal. Desafortunadamente, la vida misma es ahora un factor estresante. Entonces, necesitas cambiar tu estilo de vida. Si ha adivinado durante mucho tiempo que no debe trabajar tres años seguidos sin días libres, entonces el deseo sexual faltante será claramente el factor decisivo para irse de vacaciones con urgencia y planificar unas vacaciones regulares con un par de años más de anticipación.

¡De que otra forma! Después de todo, el sistema nervioso no se restaura en dos semanas de estar acostado en una tumbona. Aquí necesitas regularidad y previsibilidad del descanso. Necesita aprender un descanso efectivo, incluso sin ir al balneario.

Considere la siguiente opción: una crisis personal. Aquí la conversación es simple: primero supera la crisis, luego piensa en el sexo.

A veces, el sexo es una cura adicional para una crisis. Mira las circunstancias. Es importante recordar que forzarse en este caso es inútil. Pero no debería estar prohibido. Si tiene una idea de lo que se debe hacer exactamente para incitar la pasión, hágalo, no se arrepentirá. Deja la pereza y otras excusas para otras tareas. El sexo es importante.

Es difícil averiguar dónde está la crisis personal y dónde está la crisis de las relaciones. Quiero contarte un secreto. Sea cual sea la crisis, pero si estás en una relación, entonces tendrás que superarla juntos. Incluso si está seguro de que este es “puramente su problema”.

Llamo su atención sobre el hecho de que aquí es fácil confundir causa y efecto. No es la falta de sexo la causa de la crisis de pareja. Y la crisis de las relaciones es la razón de la falta de sexo.

Superar una crisis -familiar o personal- es una tarea difícil. Aquí es donde tiene sentido pedir ayuda. De lo contrario, el problema se prolongará. Entonces tendrá que lidiar con las consecuencias, como una violación de la autoestima o relaciones dañadas con sus seres queridos.

Es decir, es posible superar la crisis en paralelo con la restauración del sexo.

¿Cómo restaurar el sexo?

Pasemos a discutir acciones específicas.

El sexo, como unas vacaciones, a menudo mejora si es esperado y planificado desde hace mucho tiempo. Considere cómo será? ¿Qué hará el hombre? ¿Cómo reaccionarás?

Lugar, tiempo. Por ejemplo, alquile una habitación de hotel de lujo y pase allí el fin de semana con su esposo. Es importante que nunca antes hayas estado en este lugar.

Una de mis clientas tuvo su mayor orgasmo el día que se tiñó el pelo de rubio. Para una mujer, la forma puede determinar el contenido. Es decir, cómo nos vemos es cómo nos sentimos a menudo. Ropa interior nueva, zapatos nuevos, tú eliges.

Sí, es posible y no funcionó. La fantasía es una herramienta para mantenerse en buena forma, para tener un brillo en los ojos y un ritmo cardíaco acelerado. Y para muchas familias felices, el coqueteo ayuda a mantener las relaciones.

Usa ropa que te haga sentir segura y femenina: la libido perdida necesita ser repuesta. Para muchas mujeres, es suficiente comenzar a usar faldas y vestidos en lugar de los jeans habituales. Sí, esta es una receta tan simple.

Puede ser tanto un entrenamiento en sexualidad como un entrenamiento psicológico basado en la terapia de arena o el análisis Gestalt. Además de la propia información y la elaboración de problemas, sobre ti actuarán las dinámicas de grupo. cosa fuerte

Te recuerdo que todos estos trucos funcionan si estás trabajando o ya has trabajado en la causa de la disminución del deseo. De lo contrario, ¿cuál es el punto de verter agua sobre un árbol talado?

Entonces, si siente que el deseo sexual se ha ido, primero debe encontrar la razón de su disminución. Luego, intente eliminar esta causa. Después de eso, restaura el deseo. Solo en este orden.

El amor es un proceso. En todos los sentidos. Si el proceso se detiene, se deben tomar medidas. En primer lugar, busque lo que impide el desarrollo. Luego acelera de nuevo – ¡y adelante!

Frigidez en adultos: síntomas, causas, tratamiento.

La frigidez es una disminución de la libido, una completa falta de interés en el sexo. La excitación no se produce ni siquiera en los momentos francos. Algunas personas experimentan dolor después o durante el coito. Se requiere un enfoque integrado y la consulta de varios especialistas. Considere cómo curar la frigidez y qué hacer con la frigidez femenina.

Síntomas y signos de frigidez.

Los síntomas de frigidez pueden ser invisibles para el paciente, pero siempre perceptibles para la pareja:

• la atracción desaparece por completo o se manifiesta en raros momentos;
• las relaciones sexuales se perciben como un deber, y cualquier discusión sobre el tema causa irritación;
• una persona simplemente deja de estar interesada en el sexo, incluso si un ser querido está a su lado;
• si ocurre el sexo, el cuerpo no reacciona al proceso. La excitación desaparece, no se libera lubricación, tampoco hay emociones, como resultado, no hay orgasmo;
• antes y después del sexo, puede haber dolor en los genitales, en el ano;
• después del proceso, queda un sentimiento de decepción o irritación.

Muchos no entienden lo que significa la frigidez, tratando de justificarse con otras razones. Sin embargo, la enfermedad puede ser realmente peligrosa si no se le presta atención a tiempo.

Las causas de la

Las causas de la frigidez en mujeres y hombres se dividen en 2 categorías: psicológicas y fisiológicas.

Las razones psicológicas incluyen:

• el estrés prolongado y el exceso de trabajo ponen en primer plano el descanso y el sueño, y no los placeres sexuales, esta es una reacción normal del cuerpo, que trata de proteger a una persona de una sobrecarga aún mayor;
• la violencia sexual, incluso si sucedió hace muchos años, es una razón importante para la barrera psicológica, especialmente si la experiencia negativa fue la primera en la vida, en tal situación uno no puede prescindir de la ayuda de un psicólogo;
• la pareja comenzó a causar emociones negativas o disgusto, en el curso de las peleas, quedan problemas, despedidas, heridas espirituales que no permiten volver a la persona, el sexo en esto es violencia contra uno mismo;
• miedo a un embarazo no planificado, si el miedo es obsesivo, la niña no puede relajarse;
• en familias donde crecen personalidades frígidas, no se acostumbra expresar emociones, se fomenta la frialdad y el desapego.

• los genitales lesionados causan daño a las terminaciones nerviosas;
• después del parto, las paredes de la vagina se lesionan gravemente, lo que también es una causa común de falta de deseo;
• las patologías en el desarrollo de los órganos son menos comunes.

Solo un médico puede diagnosticar con precisión la enfermedad. No demore la consulta — llame al +7 (495) 775-73-60

Factores de riesgo

¿Qué hacer si no quieres más complicaciones de frigidez, qué hacer? Para que una persona se abra plenamente, no sólo sexualmente, es necesario un ambiente sano en las relaciones, en la familia y buena salud. Desafortunadamente, estos factores no siempre se suman.

• Si el compañero tuvo la imprudencia de ridiculizar al otro o lo insulta regularmente, esto provoca el desarrollo de complejos y cercanía. Lo que bien puede conducir a la frigidez en las mujeres.
• Además, si una pareja obliga al otro a tener relaciones sexuales a la fuerza con él, el otro desarrolla repugnancia ante el mero pensamiento de las relaciones sexuales.
• Las enfermedades crónicas que provocan alteraciones en el sistema endocrino pueden causar frigidez.

Complicaciones

La falta de vida sexual y el miedo a la pareja, el sexo puede conducir a la depresión. Una persona está en un estado depresivo completamente a merced de su propia enfermedad. La ausencia de pareja conduce a la soledad si el problema no se identifica a tiempo. También afecta negativamente a la psique humana.

La violación del fondo hormonal, que a menudo acompaña a la enfermedad, puede conducir a:

• esterilidad;
• mioma uterino;
• la formación de un tumor maligno;
• ovarios poliquísticos.

No puede tomar su propia salud a la ligera, incluso si no hay necesidad de una pareja sexual. Los problemas asociados con la frigidez en las mujeres pueden estropear seriamente la vida.

Cuando ver a un doctor

La frigidez es tratada por un sexólogo. Ayuda a identificar la causa raíz. En el futuro, el paciente puede ser derivado a un psicólogo o ginecólogo, según el problema identificado.

Los especialistas de JSC “Medicina” (clínica del académico Roitberg) están altamente calificados y tienen una amplia experiencia.

Estamos ubicados en el centro de Moscú: 2nd Tverskoy-Yamskoy lane, 10. La clínica está ubicada cerca de las estaciones de metro Mayakovskaya, Belorusskaya, Novoslobodskaya, Tverskaya, Chekhovskaya.

Preparándose para visitar a un médico

Después de que la pareja ha entendido su problema, tiene una pregunta: ¿cómo deshacerse de la frigidez? Los especialistas de JSC “Medicina” (clínica del académico Roitberg) ayudarán a resolver sus propios problemas.

Antes de visitar a un psicólogo-sexólogo, el paciente puede ser examinado por un ginecólogo o un urólogo-andrólogo. Debes ducharte, no olvides un pañal y calcetines limpios contigo.

No se requiere una preparación especial para una reunión con un sexólogo, excepto que debe estar listo para discutir abiertamente sus problemas JSC “Medicina” (clínica del académico Roitberg) mantiene en secreto la información sobre cada paciente.

Las mujeres pueden preguntar:

• vida sexual en el posparto;
• falta de orgasmo;
• cambio de orientación en la edad adulta;
• Las consultas de pareja están abiertas.

Diagnóstico de frigidez

Además de establecer el hecho de la falta de deseo, la presencia de dolor, etc., es necesario diagnosticar la causa de la frigidez. Si una mujer tiene molestias en el área del órgano durante el coito, un ginecólogo la examina, quien emite un veredicto final sobre la presencia de una enfermedad o patología.

Un problema psicológico se aclara con un psicólogo o sexólogo durante una serie de conversaciones. A menudo, la frigidez es consecuencia de la inmadurez de la niña, es decir, ha crecido físicamente, pero aún no está preparada mentalmente para la edad adulta. En este caso, un psicólogo trabaja con ella.

tratamiento

Después del diagnóstico, se explica al paciente cómo tratar la frigidez. El complejo de procedimientos depende de la causa identificada de la enfermedad.

El tratamiento de la frigidez puede consistir en todo el complejo o en varios puntos:

• Terapia hormonal;
• sesiones con un psicólogo;
• sesiones con un sexólogo en parejas o uno a la vez;
• tomar medicamentos que aumentan la libido;
• masaje y aromaterapia.

El tratamiento de la frigidez en las mujeres a menudo se asocia con la esfera sensual de las relaciones. La niña quiere más atención, calidez, cuidado, comunicación.

remedios caseros

Las decocciones de hierbas dan resultados positivos, pero después de un largo período de tratamiento para la frigidez.

Decocciones y tinturas:

• la tintura de la raíz de oro se prescribe en un curso de 1 a 3 meses, se toma de 10 a 15 gotas al día;
• remoje hierba violeta nocturna seca en Cahors durante 14 días, beba una cucharada media hora antes de las comidas;
• la tintura de ginseng se vende en una farmacia, use 20 gotas por día, el ginseng también aumenta el tono general del cuerpo;
• las decocciones de rosa silvestre, manzanilla y ortiga ayudarán a estabilizar los sistemas del cuerpo.

Mitos y conceptos erróneos peligrosos en el tratamiento de la frigidez

• La frigidez real se manifiesta como una completa falta de interés en la vida sexual. Si una chica se siente incómoda o decepcionada temporalmente con su pareja, esto no significa que sea frígida.
• A menudo, la frigidez en los hombres esconde su manifestación “imaginaria” en forma de problemas psicológicos. Surgen en relación con el estrés, las conmociones, el trauma psicológico. Después de trabajarlos con un psicólogo, los problemas desaparecen.
• Además, la frigidez en las mujeres suele resolverse tras un par de conversaciones con un sexólogo. La pareja simplemente no discute sus preferencias.

Prevención

Para evitar la frigidez en los hombres, basta con vigilar su salud psicológica y física. En las primeras desviaciones, visite inmediatamente a un urólogo, psicólogo y sexólogo.

Debe hablar con una pareja sobre la vida íntima, hablar sobre sus preferencias, sobre lo que es desagradable, construir una relación de confianza.

No te obligues a acostarte con una pareja porque “es necesario”. A nadie le gustará y provocará un completo rechazo tanto de la pareja como del sexo.

¿Cómo registrarse como sexólogo?

Puede programar una cita con un sexólogo completando un formulario simple en el sitio web o llamando al número de atención las 7 horas +495 (775) 73-60-XNUMX.

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Ofrecemos consultas y diagnósticos de diversas enfermedades. Nuestros médicos son verdaderos profesionales enfocados en el resultado del trabajo conjunto con el paciente. Si tiene alguna pregunta, puede hacérsela al empleado del centro de llamadas por teléfono.