El contenido en la dieta de varios alimentos que contienen los complejos vitamínicos y minerales necesarios para aumentar la potencia en los hombres. Uno de los principales son las vitaminas A y E, así como las vitaminas B. Necesita comer muchos alimentos que afecten adecuadamente la actividad y la atracción sexual. Entre la amplia gama de productos, los productos de pescado y camarones, calamares, etc. tienen un gran efecto.
Clasificación de productos útiles para la potencia.
Entre la amplia variedad de tales productos, los mariscos, el pescado, las verduras (especialmente los nabos) se consideran los más efectivos. También se ha comprobado que el cuajo (estómago de camello) tiene un efecto positivo sobre la potencia. De manera reveladora, no solo los productos correctos son importantes, sino también la forma en que se usan y, por lo tanto, la información que se presenta a continuación será útil para muchos.
Primer lugar. Sichuzhina
Comencemos con el hecho de que el estómago del camello se considera legítimamente el mejor producto para restaurar la fuerza masculina. Su eficacia es casi la misma que la de Viagra, pero es completamente inofensivo para el organismo. Y el único inconveniente del cuajo es que es extremadamente difícil conseguir este producto.
¿Qué representa? De hecho, este es un estómago de camello ordinario, solo secado de una manera especial. El remedio se toma (3 g son suficientes, es como un guisante) 30 minutos antes de la relación sexual o inmediatamente antes, y el efecto se produce casi de inmediato.
¡En una nota! Además, se prepara una tintura especial a partir del estómago del camello: vierta 100 g del producto en 0,5 litros de vodka, insista durante 14 días en un lugar fresco y sin luz.
Segundo lugar. ostras
Las ostras pertenecen a la clase de bivalvos. Viven en colonias, en agua salada, a lo largo de las costas rocosas. Prefieren aguas cálidas, pero algunas especies viven en Sakhalin y otras latitudes del norte. La concha de la ostra tiene dos valvas, una de las cuales es más grande y convexa. La carne del molusco es de estructura densa y con un característico sabor a pescado. Las ostras se venden frescas, congeladas o enlatadas. El producto que ha sufrido un tratamiento térmico no se puede almacenar, por lo que las ostras se preparan inmediatamente antes de servir. La mayor concentración de sustancias activas en pescados y mariscos frescos, por lo que su costo es bastante alto.
Las ostras para hombres son útiles porque contienen una gran concentración de minerales y aminoácidos en una pequeña cantidad de producto. Una de estas sustancias es el zinc. Es necesario para las funciones reproductivas y la producción de testosterona. Dado que el contenido de zinc en la carne de ostra es alto, su consumo:
- asegura la producción de una cantidad suficiente de testosterona;
- estimula la formación de líquido seminal;
- aumenta el número de espermatozoides viables.
Las vitaminas y los aminoácidos intervienen en la regulación de la síntesis de hormonas sexuales, estimulan los procesos metabólicos y participan en la nutrición celular. Esto le permite aumentar la duración de las relaciones sexuales y reducir el tiempo de recuperación después de la eyaculación.
Tercer lugar. Platija
Es muy sabroso y saludable, afecta positivamente el trabajo del pene. Este pescado tiene una gran cantidad de proteínas equilibradas, que el cuerpo absorbe bien debido a la pequeña cantidad de tejidos conectivos. Para que el pescado conserve por completo todas sus propiedades, debe cocinarse al vapor (como opción, puede hervir, guisar). Después de ponerlo a disposición, debe detener el tratamiento térmico.
Cuarto puesto. Caballa
La caballa es un tipo de pescado bastante popular y tiene una gran demanda. Se puede salar, ahumar, cocer al fuego o simplemente cocer al horno. Es extremadamente sabroso y saludable. El pescado tiene vitaminas útiles que saturan el cuerpo humano.
Debido a su alto valor nutricional, este pescado es útil en la dieta, deportes activos y en la prevención del aumento de peso. La absorción adecuada de grasas, así como su eliminación del cuerpo, la proporciona la vitamina B12, que está presente en grandes cantidades en la caballa. Esto hace que el pescado sea útil en la planificación de dietas y regímenes de nutrición adecuados y evita que el exceso de grasa se acumule en el cuerpo, ya sea en las nalgas o en el estómago.
Quinto lugar. Nabo
Contiene muchas sustancias útiles que fortalecen el cuerpo en general y la potencia en particular, aumentando la producción de testosterona. Las semillas de nabo mejoran la erección, una verdura hervida añadida a los platos de carne tiene el mismo efecto.
También hay una mezcla curativa especial que es fácil de preparar usted mismo: hierva un nabo grande en 0,5 litros de leche de vaca, luego ralle y mezcle con él. Para potenciar el efecto curativo, también puedes añadir 100 g de miel. Este remedio se debe tomar 50 g 4 veces al día.
¡El remedio está contraindicado para personas que sufren de colecistitis, diversos procesos inflamatorios en los intestinos, hepatitis y patologías del SNC!
¿Qué otros productos podrían ser útiles?
Hay muchos otros productos que aumentan la potencia. Si incluye en la dieta algo de lo que se presenta a continuación, puede deshacerse de los problemas de erección sin el uso de productos de farmacia.
La carne en su forma natural (hervida, frita o al horno), y no en hamburguesas y salchichas, es fuente de importantes vitaminas y minerales. Dando al hombre saciedad y energía, los productos cárnicos cuidan su salud. Lo mejor es comer la carne hervida, al horno o al vapor. Durante la fritura, todavía se liberan carcinógenos y hay más colesterol en la carne frita.
El mejor efecto sobre la potencia masculina es:
Por supuesto, la carne magra no grasa tiene un efecto más efectivo en el cuerpo, ya que el consumo excesivo de carne grasa conduce a problemas del sistema cardiovascular. La cantidad de carne consumida por día por un hombre debe depender de su estilo de vida. Por lo tanto, un pasatiempo tranquilo requiere el uso de no más de 50 gramos de carne por día y una actividad física intensa de 200 a 300 gramos. Cuanto más pierde un hombre la fuerza, más necesita proteínas. Todo hombre debe tener en cuenta que el consumo excesivo de alimentos, en particular carne, conduce inevitablemente a la obesidad y la pérdida del deseo sexual. Los médicos dicen que es normal que un hombre coma carne al menos tres veces por semana.
bayas, frutas
Esto incluye plátanos, uvas, frambuesas, mangos y otros productos similares. Ayudan a aumentar la libido tanto frescas como secas, y además aportan al organismo la energía necesaria. Mejora la funcionalidad del sistema endocrino, incluida la producción de hormonas sexuales.
Nueces
Contienen mucho magnesio, zinc, vitaminas B y E, es decir, sustancias que tienen un efecto beneficioso sobre la erección. Para aumentar este último, puede usar varias nueces: nueces, maní, almendras, etc.
Para obtener el mayor beneficio, los alimentos deben comerse crudos. Será aún mejor si combina varios tipos de nueces a la vez y las combina con miel. También notamos que el pino y la nuez moscada se consideran los más efectivos.
Perga
Es polen (ya consiste en células germinales masculinas), procesado de manera especial por las abejas. Hay mucha proteína en el pan de abeja, sin la cual es imposible una vida sexual normal. Para una buena potencia se necesitan reservas de energía, que también se pueden obtener del pan de abeja. También aumenta la producción de testosterona, mejora el suministro de sangre al pene. En una palabra, el producto funciona de manera compleja.
Para aumentar la potencia, todos los días debe consumir al menos 10 g de perga. Si tiene impotencia, puede aumentar la cantidad del producto después de consultar con su médico.
Perga debe ser de alta calidad, idealmente, directamente del colmenar. El producto no provoca alergias, pero las personas con trastornos metabólicos, cáncer e intolerancia tendrán que rechazarlo.
Verduras
Se utilizan como plato principal o guarnición de los productos descritos anteriormente. Para la potencia son más adecuados:
- cebollas (todas sus especies);
- ajo;
- la col
- pimienta;
- zanahoria;
- espárragos
- rábano
- apio
Estos vegetales contienen muchas sustancias útiles que aumentan la libido y aumentan la potencia. Se pueden consumir tanto hervidas como crudas.
huevos de gallina
La composición es un poco más pobre y comer crudo está plagado de algunas infecciones. Pero si los aplica, observando todos los estándares de higiene, esto afectará positivamente el rendimiento del sistema reproductivo.
Chocolate
Su efecto sobre la potencia es realmente notable. Pero tampoco puedes irte a los extremos y comer en grandes cantidades. Después de todo, en este caso, incluso si se resuelve el problema de la impotencia, no habrá menos dificultad: perder los kilos de más obtenidos por el consumo excesivo de chocolate. Por lo tanto, este afrodisíaco debe consumirse poco a poco, pero con regularidad.
Huevos de codorniz
Según los resultados de la investigación, los huevos de codorniz para la potencia son mucho más efectivos que los estimulantes y estimulantes anunciados. El consumo regular de huevos de codorniz conduce a un aumento en la intensidad de la circulación sanguínea en los genitales. Muchos hombres, al conocer el rico contenido de colesterol en los huevos, tienen miedo de comer ese producto todos los días, lo cual es completamente incorrecto. En primer lugar, los huevos de codorniz ayudan a eliminar el exceso de colesterol. Y en segundo lugar, para los hombres, el colesterol es esencial para la producción completa de la hormona testosterona, cuya deficiencia conduce a una disminución del deseo sexual y al debilitamiento de la erección.
¿Cómo ayudarán las bebidas?
Para mejorar la potencia, también hay una gran cantidad de bebidas sabrosas y saludables. Puedes cocinarlos completamente por tu cuenta. Una gran opción es la leche de nuez, que puedes hacer en casa con cualquier nuez disponible. Para hacer esto, deben verterse con agua hirviendo durante la noche. Por la mañana, drene el agua, triture o muela con una licuadora. Después de eso, cuele la mezcla resultante y tome leche diariamente, principalmente por la mañana. Una excelente bebida puede ser una decocción de chokeberry, que fue popular hace varios siglos. Una excelente solución también puede ser el jugo de zanahoria, tomate o granada.
¿Qué pasa con los alimentos que pueden dañar la potencia?
Ciertos productos pueden provocar malestar masculino, reducción de la actividad sexual. Obviamente, es deseable excluir estos productos de la dieta o al menos minimizar su cantidad. Es imposible enumerar todo lo que afecta negativamente a la potencia, por lo que nos centraremos solo en los puntos principales.
Mesa. Lo que puede dañar la potencia.
Como resultado, observamos que, además de todo lo anterior, un exceso de sal, azúcar y otras sustancias que una persona necesita diariamente puede afectar negativamente la solvencia masculina.
