Es posible beber cerveza con crema agria para ganar masa muscular?

Recetas de cerveza con crema agria para aumentar de peso y mejorar la salud.

Cerveza con crema agria

La cerveza con crema agria es una bebida casi legendaria que, según las reseñas, alivia a los hombres de la impotencia sexual, ayuda a aumentar de peso y tiene un efecto positivo en la inmunidad y la composición de la sangre. Muchos culturistas y atletas usan la bebida como una nutrición especial. Pero aquellos que quieran probar una mezcla inusual deben tener en cuenta que su composición es alta en calorías y el sabor es muy específico, para muchos incluso parecerá desagradable.

Los beneficios de la cerveza con crema agria.

El cóctel contiene dos ingredientes, cada uno de los cuales tiene un efecto positivo en el cuerpo humano:

  1. La crema agria es una fuente de una gran cantidad de oligoelementos, incluidos el hierro y el yodo. Como todos los productos lácteos fermentados, contiene microflora bacteriana beneficiosa, que tiene un efecto positivo en la digestión.
  2. La cerveza es una fuente de microorganismos de levadura, que también tienen un efecto positivo en el estado funcional del tracto intestinal. Además, la bebida contiene una gran lista de minerales y sustancias que normalizan la concentración de colesterol.

Combinados entre sí, los productos tienen un efecto positivo sobre el funcionamiento del corazón y el sistema vascular, sobre la calidad de la inmunidad. Para los hombres, un cóctel ayuda a mantener la potencia. Tiene un alto valor energético, alivia el hambre, llena el cuerpo de energía.

Cerveza con crema agria

ganancia de masa corporal

El hecho de que la cerveza combinada con crema agria ayude a aumentar de peso es cierto. La crema agria es un producto alto en calorías, pero los nutrientes que contiene no se absorben por completo: hasta el 80% se elimina del cuerpo. La cerveza aumenta la absorción de nutrientes. Como resultado, el peso corporal crece más rápido que con el uso separado de los ingredientes. Por lo tanto, el cóctel es utilizado por culturistas y personas con bajo peso debido a dietas estrictas o enfermedades.

Para aumentar de peso de manera más efectiva, se recomienda que después de tomar la bebida no haga trabajo físico, sino que descanse y duerma tranquilamente. En este caso, no se consume la dosis de hidratos de carbono recibida con el cóctel. Es mejor beber cerveza con crema agria por la noche antes de acostarse, cuando los procesos metabólicos se ralentizan.

READ
Qué es perga útil para los hombres?

A la hora de tomar un cóctel para conseguir un cuerpo esculpido, la preparación física es imprescindible. Después de todo, la bebida estimula el crecimiento de grasa, pero no de músculos.

Aumento de peso

Cerveza con crema agria para leucocitos.

Un cóctel de cerveza es una forma maravillosa de aumentar la concentración de leucocitos en la sangre. Estas células inmunes combaten los microorganismos patógenos, protegen el cuerpo de patologías infecciosas. Un recuento bajo de glóbulos blancos se llama leucopenia. Es suficiente usar la mezcla de cerveza durante 2-3 días, una porción a la vez, para que la concentración de células inmunes vuelva a la normalidad.

Restauración de potencia

Esta es la razón principal por la que los hombres beben cerveza con crema agria. Por supuesto, es imposible comparar un cóctel de cerveza con Viagra, pero realmente hay un efecto por el uso. El alcohol en pequeñas cantidades mejora la circulación sanguínea. La sangre corre más intensamente hacia los genitales, mejorando la capacidad eréctil. El alcohol también tiene un efecto relajante, amortigua la sensación de miedo e inseguridad antes de las relaciones sexuales, lo que también tiene un efecto positivo sobre la erección. La crema agria tiene un papel insignificante aquí, solo da calorías, proporciona energía al cuerpo.

Todo lo anterior es relevante solo con un uso limitado del cóctel. Si bebe cerveza con crema agria en grandes cantidades, el efecto se convierte en el contrario: el alcohol entorpece la capacidad eréctil. La cerveza contiene hormonas vegetales similares a los estrógenos femeninos. Por lo tanto, con abundantes libaciones en el cuerpo, se inhibe la síntesis de la hormona masculina, la testosterona. Como resultado, debes olvidarte de la potencia saludable.

El consumo excesivo de cerveza también conduce a una fuerte relajación, embotamiento de la conciencia. Un hombre que se ha ido querrá acostarse en el sofá, dormir en lugar de apresurarse en una cita romántica con su amada mujer.

Pareja enamorada

Daño posible

Es inaceptable beber un cóctel de cerveza todos los días y en grandes porciones. En primer lugar, conducirá a la adicción al alcohol y, en segundo lugar, el hígado se verá seriamente afectado. Para el hígado, procesar una bebida tan pesada y rica en calorías es una carga funcional enorme.

Напиток при избыточном употреблении провоцирует накопление плохого холестерина, в итоге в кровеносных сосудах формируются атеросклеротические бляшки, повышается вероятность сосудистых заболеваний.

READ
Formas de deshacerse de las canas en casa.

Una dosis segura de un cóctel es un vaso cada dos días. La duración del curso es arbitraria, pero no debe usarse constantemente, solo hasta que se obtenga el peso deseado. Una sobrecarga del cuerpo está señalada por trastornos digestivos, flatulencia, molestias en el abdomen y el hipocondrio, insuficiencia hormonal.

Противопоказания

Está prohibido beber un cóctel cuando:

  • adicción al alcohol;
  • sobrepeso y trastornos metabólicos;
  • enfermedades hepáticas crónicas y trastornos digestivos;
  • epilepsia, patologías del sistema nervioso;
  • aterosclerosis, otras patologías cardíacas y vasculares;
  • embarazo y lactancia;
  • intolerancia a los ingredientes de la bebida.

Противопоказания

receta de cerveza con crema agria

Para hacer un cóctel, solo necesitas dos ingredientes:

  • 200 g crema agria;
  • lata de cerveza light 0,33 l.

Cerveza y crema agria

Prepara tu bebida así:

  1. Vierta el producto de leche fermentada en un vaso.
  2. Vierta 100 ml de alcohol.
  3. Revuelva hasta obtener una sustancia ligera homogénea.
  4. Vierta la cerveza restante. Revuelva de nuevo.

Lleva ingredientes de calidad. La mejor opción es la cerveza sin filtrar. Fíjate en la fecha de caducidad: cuanto más fresco sea el producto, mejor. Es mejor tomar crema agria de un granjero, en la que no hay aditivos. Es difícil encontrar uno, por lo que es aceptable usar un producto de la tienda. Pero en la tienda, elija crema agria con al menos un 20% de grasa y con una vida útil corta. Un término largo indica que el producto contiene muchos aditivos artificiales.

Cerveza con crema agria para subir de peso.

Esta versión del cóctel es más alta en calorías. También se le llama sopa de cerveza.

Para preparar, tomar:

  • 400 g de crema agria grasa;
  • 1,5 l de cerveza light;
  • Yema de Xnumx;
  • una cucharada de mantequilla.

Ingredientes

Prepare una sopa alta en calorías como esta:

  1. Ponga alcohol en una cacerola en la estufa. Espera a que hierva.
  2. Agitar el producto lácteo fermentado con las yemas. Sal y endulzar al gusto.
  3. Vierta alcohol caliente en la mezcla de crema agria. Revuelva bien al verter.
  4. Ponga la mezcla resultante en la estufa. Cocine a fuego lento revolviendo hasta que la sopa espese. Llene con aceite.

Cerveza con crema agria para hombres.

Para mejorar la función eréctil, se recomienda la siguiente receta:

  • Xnumx l cerveza;
  • 200 g crema agria;
  • Yema de Xnumx;
  • perejil picado.

La composición de la bebida.

Combine los ingredientes, agite hasta obtener una masa homogénea. Beba un par de horas antes de la relación sexual esperada. Para mejorar la potencia, se recomienda un curso de 5 días.

READ
Características del uso de ácido bórico de pies sudorosos.

Cerveza para ganar masa

Autor del artículo: Dmitri Pelin
Entrenador profesional y nutricionista en el campo del culturismo y fitness

Cerveza

¿Averigua cuánta cerveza necesitas beber para aumentar las ganancias de masa muscular a veces? Y es este enfoque realmente utilizado en el mundo del culturismo.

Cerveza con crema agria para subir de peso.

Cerveza con crema agria

Hace bastante tiempo, existía la opinión de que la crema agria te permite aumentar de peso en poco tiempo. Al mismo tiempo, los científicos han establecido que este producto alimenticio no puede procesarse completamente en el sistema digestivo. Según la información disponible, solo se puede digerir alrededor de una cuarta parte de la crema agria que termina en el sistema digestivo. El 75 por ciento restante simplemente se excreta del cuerpo humano.

Pero la cerveza se procesa casi por completo debido al aumento del ambiente ácido en el estómago. Además, la cerveza contiene sustancias especiales que aceleran el procesamiento de los alimentos y también permiten que las grasas se absorban más rápido. Esto sugiere que la cerveza puede aumentar significativamente la absorción de nutrientes en el tracto digestivo. Este hecho se aplica a cualquier producto que se consuma junto con la cerveza.

También tenga en cuenta que la cerveza en sí misma no puede acelerar el proceso de ganar masa, sin importar lo que le digan. Sabemos que la crema agria se compone principalmente de grasas y una pequeña proporción de compuestos proteicos. Por lo tanto, si usa cerveza para ganar masa con crema agria, el cuerpo absorberá más del 90 por ciento de la grasa contenida en el producto lácteo. Es con un aumento en la capacidad del sistema digestivo para absorber las grasas contenidas en la crema agria que se asocia el aumento de peso.

¿Cómo usar cerveza con crema agria para ganar masa?

Mezclando cerveza y crema agria

Cien gramos de crema agria contienen un promedio de 20 a 35 gramos de grasa. Este hecho también atestigua el alto valor energético del producto, que es de 220 a 380 calorías por cada cien gramos de crema agria. Los compuestos de proteínas y los carbohidratos en este producto lácteo contienen una cantidad mínima y ni siquiera se puede hablar de estos nutrientes.

La cerveza, por otro lado, contiene principalmente carbohidratos, y el valor energético de la bebida es de 40 a 47 calorías por cada cien gramos. Si mezclas estos dos productos, obtienes una mezcla muy alta en calorías que contiene una gran cantidad de grasas y carbohidratos. Cuando se usa cerveza para ganar masa con crema agria, las recetas se seleccionan individualmente. Si usa el esquema promedio, entonces se deben mezclar 0.3 gramos de crema agria en 200 litros de cerveza.
También se pueden utilizar mezclas en una proporción de 1 a 1, conteniendo 500 gramos de cada producto. Como resultado, el contenido calórico promedio de la mezcla puede estar en la región de 1600 calorías, o incluso más. Esto, por supuesto, contribuye al aumento de masa, pero sobre todo de grasa. Los músculos definitivamente no crecerán al beber cerveza y crema agria. Pero las consecuencias de usar tal combinación de productos para el sistema digestivo pueden ser muy tristes.

READ
Tratamiento efectivo de la disfunción eréctil con remedios caseros.

Si ya tiene problemas con el tracto digestivo, por ejemplo, gastritis, definitivamente debe dejar de beber cerveza con crema agria. La carga máxima recae sobre el hígado y el páncreas. Si decide tomar cerveza para aumentar de peso en combinación con crema agria, debe comenzar con volúmenes mínimos, ya que puede haber problemas con el sistema digestivo. También hay que recordar que esta mezcla contiene una gran cantidad de colesterol y esto puede provocar un cambio en el equilibrio de las lipoproteínas hacia el colesterol malo. Las consecuencias de esto deben ser conocidas por usted.

  • Rápido aumento de grasa.
  • Potente carga sobre el páncreas y el hígado.
  • La carga sobre el músculo cardíaco también aumenta.
  • Es posible un aumento en la concentración de colesterol malo.

Los errores más populares en el período de reunión masiva

Atleta sentado en la mesa

Descubrimos el uso de una mezcla de cerveza y crema agria para ganar masa, y ahora me gustaría llamar su atención sobre los errores más comunes que cometen los atletas al ganar masa.

Uso de métodos de entrenamiento de atletas profesionales

Atleta haciendo ejercicio en el gimnasio

Muchos deportistas novatos buscan información sobre musculación en la red antes de empezar sus clases. Después de leer varios artículos, están seguros de que ya lo saben todo y ahora se convertirán en el nuevo Arnold Schwarzenegger en poco tiempo. Por supuesto, la información nunca es superflua, pero solo si es correcta.

Muy a menudo, los principiantes usan los programas de constructores conocidos, con la esperanza de aumentar rápidamente. Sin embargo, esto no sucede en la práctica. Esto se debe al hecho de que todos los atletas cambian sus programas de entrenamiento. Después de todo, no solo necesitan ganar masa, sino también secarse. Es muy posible que haya sido el programa de secado el que resultó estar contigo.

Sin embargo, esta no es la razón principal de la falta de progreso. Debe recordar que el cuerpo de cada persona es individual, y si el programa de entrenamiento resultó ser útil para, digamos, Arnie, entonces no es un hecho que obtendrá al menos un efecto cercano. Y lo último que debe comprender es que en el culturismo moderno, el éxito solo se puede lograr utilizando productos farmacéuticos deportivos. Si un culturista famoso afirma que nunca ha usado AAS, entonces no debes creerle.

READ
Cuál es el efecto de tratar la prostatitis con sanguijuelas?

clases frecuentes

Deportista cerca del bar

No siempre en nuestra vida más significa mejor. Esto es totalmente aplicable al culturismo. El entrenamiento con pesas es un fuerte estrés para el cuerpo y conduce a daños en las fibras del tejido muscular. En realidad, es sobre esto que se construye la ganancia de masa. Después del entrenamiento, el cuerpo comienza a restaurar el tejido microdañado y lo hace con margen. Esto conduce al crecimiento muscular. Si entrenas con frecuencia y el cuerpo no puede recuperarse por completo, entonces no habrá progreso.

La nutrición deportiva es perjudicial para la salud

Nutrición deportiva

Esta declaración apareció en los días de la Unión Soviética, cuando todo tipo de nutrición deportiva se clasificaba como dopaje. Sin embargo, esto es completamente falso y los suplementos deportivos no están relacionados con AAS. Están elaborados con ingredientes naturales y, de hecho, son productos alimenticios que han sufrido un alto grado de purificación. Al usar creatina o mezclas de proteínas, no podrá dañar su salud, sino solo mejorar su rendimiento deportivo.

El peso de trabajo es más importante que la técnica

Atleta realiza un empujón desde el pecho

Si así lo crees, progresarás extremadamente lentamente. El peso debe progresar, pero debe hacerse sabiamente. Puedes aumentar la intensidad del entrenamiento no solo por el peso, sino también aumentando el número de series o repeticiones. Si hablamos de la técnica de los movimientos de potencia, entonces es ella quien es de suma importancia para un atleta. Si haces el ejercicio incorrectamente, no solo no podrás ejercitar adecuadamente los músculos objetivo, sino que también aumentarás el riesgo de lesiones.

Recuerda que el culturismo es un deporte para personas pensantes y pacientes.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: