Etapas de la adolescencia en los hombres

No es ningún secreto que muchas etapas de transición suceden en la vida de una persona. Hemos estado lidiando con ellos desde la primera infancia. Todas las edades de transición están establecidas por la naturaleza, y no se puede escapar de ellas. Hablando de la edad adulta, los hombres pueden distinguir tres períodos de transición: 30 años, 40 años, 55-60 años. Estas cifras son aproximadas, por lo que alguien tiene una crisis a los 30 años y alguien, incluso a los 25, muestra signos. La primera etapa, muy a menudo, se lleva a cabo de forma bastante leve, no tiene un efecto fuerte. Mucho más difícil es la edad de transición en los hombres después de los 40 años. Vale la pena considerar todas las etapas con más detalle.

Edad de transición a los 30 años

La primera etapa de la adolescencia en los jóvenes ocurre alrededor de los 30 años de edad. Cabe señalar que hace unas décadas este problema no existía. Esta etapa masculina está determinada por el desarrollo y uso activo de las redes sociales y los medios de comunicación. Los hombres pueden mirar a sus amigos, compañeros, compañeros de clase desde el exterior. Los expertos señalan que en este momento, los jóvenes experimentan una reevaluación de sí mismos, una evaluación de su estatus social, la elección de un camino de vida y trabajo. El representante del sexo más fuerte comienza a autodeterminarse.

Una tendencia tan de moda como el “matrimonio civil” también aporta su protagonismo. Anteriormente, una pareja que vivía junta sin registro oficial era algo vicioso, incorrecto. Hoy se ve por todos lados. La pareja puede vivir junta, inténtalo. Si no estaban de acuerdo en carácter, existe la oportunidad de simplemente irse y contraer un nuevo “matrimonio civil”. Los psicólogos dicen que este es un tipo de manifestación de irresponsabilidad por parte de un joven. Un hombre puede y quiere casarse, pero no se siente seguro de sí mismo para “alimentar” a su familia.

Es a la edad de treinta años que comienza una reevaluación de las propias capacidades y deseos. Las chicas comienzan a notar que todos sus amigos ya están casados. Hay ciertos requisitos para los hombres. A menudo, en el contexto de los temores de los hombres al matrimonio, las parejas se separan. Además, se ha establecido que los hombres de 28 a 32 años sienten instintivamente el deseo de volver a caminar, relajarse sin preocupaciones, sumergirse en la juventud, cuando no había responsabilidad para ellos. Los hombres tienen mucho miedo de empezar algo nuevo. Y es a partir de los treinta años cuando los jóvenes piensan en formar una familia. Pero, el miedo suele ser más fuerte. Comienzan a pasar más y más tiempo con amigos solteros, miran a la niña. La segunda etapa de esta crisis llega precisamente en 30-32 años. Comienzan a darse cuenta de que a la edad de treinta años no han logrado nada. Esto puede conducir al alcoholismo. Tampoco es raro que los hombres se conviertan en perdedores sin un trabajo adecuado, regresando a su nido de padres.

Para evitar esta crisis, debes seguir estos consejos:

  • La pareja debe vivir de forma independiente, separada de sus padres;
  • Tomar decisiones juntos;
  • Haz planes para la familia, los niños y ve hacia ellos;
  • Una niña no debe ejercer una presión fuerte y aguda sobre un hombre.
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Crisis después de los 40

Si a la edad de treinta años no es difícil evitar una crisis, entonces la edad de cuarenta se hace sentir de todos modos. Es esta etapa de la vida la que es especialmente pronunciada. Todo comienza con el hecho de que el representante del sexo más fuerte se evalúa a sí mismo externamente, en el reflejo del espejo. Comienzan a aparecer arrugas, el exceso de grasa se deposita en los costados. En un nivel subconsciente, un hombre quiere sentirse como un hombre joven y atractivo. Es por eso que algunos de los hombres tienen amantes más jóvenes.

Una amante surge en la vida de un hombre no porque haya dejado de amar a su esposa. Pero porque a expensas de ella se afirma, se prueba a sí mismo que todavía es joven y atractivo. En algunos casos, después de “caminar”, los hombres regresan nuevamente a la familia. Otros comienzan a experimentar manifestaciones más agudas de la crisis. Las peleas comienzan con su esposa, porque las mujeres notan cualquier cambio. Como regla general, una amante es una mujer soltera. Y aquí hay presión de ambos lados: la esposa hace escándalos, la amante persuade a los hombres para que dejen a sus familias y vivan con ella.

Los hombres nunca toman tales decisiones por su cuenta. Está satisfecho con esta situación de vida para dos familias. Y la mujer que es más fuerte gana. A nivel psicológico, la situación es muy difícil. Para evitar la aparición de una segunda mujer en una relación, el cónyuge debe tomar la situación en sus propias manos. Entonces, a la edad de 40-42 años, puede prevenir la aparición de una amante con la ayuda de un viaje conjunto, yendo al gimnasio. Son los deportes conjuntos los que le permitirán a un hombre sentir su fuerza, confianza y exigencia. Y si un hombre ama a su esposa, una amante no aparecerá en tal situación.

Muy a menudo, esta crisis no se caracteriza por la presencia de una amante, sino por la adicción al alcohol. Al mismo tiempo, ellos mismos no entienden lo que están haciendo. El ansia de alcohol ocurre en un nivel subconsciente. Para que el cónyuge vuelva a la vida normal, vale la pena tomar las siguientes medidas:

  • Conversación confidencial, con comprensión;
  • cambio de trabajo;
  • Relajación;
  • Un cambio de escenario;
  • Encontrar un pasatiempo.

Cambiar de carrera a esta edad es difícil y arriesgado. Después de todo, el cabeza de familia debe traer ingresos, mantener a los niños. Pero cualquier nuevo pasatiempo (caza, deportes, pesca, automóviles, fotografía) solo puede afectar a un hombre de manera positiva. Esto distraerá al representante del sexo más fuerte de los pensamientos sobre la vejez. Un hombre definitivamente apreciará si su esposa lo apoya en todos los esfuerzos.

Todo empieza a los 60

La tercera edad de transición en los hombres ocurre en la región de 55-60 años. Los hombres se dan cuenta de que ya no son jóvenes. Además, algunas enfermedades relacionadas con la edad comienzan a manifestarse activamente. Una persona tiene que tomar medicamentos regularmente, reducir su actividad física. Y el reflejo en el espejo deja de agradar. A esta edad, los hombres se vuelven caprichosos, requieren más atención. A menudo, durante la crisis de los años 60, se desarrolla un estado depresivo.

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Es muy importante que la familia muestre el máximo cuidado y calidez. Pero, desafortunadamente, a esta edad, el cónyuge y los hijos tienen otras preocupaciones: hijos, nietos, bisnietos. Por lo tanto, el esposo comienza a desvanecerse en un segundo plano. La esposa de este estado de cosas comienza a molestarse y él presenta nuevos métodos para llamar la atención. Aquí es donde entra en juego la crisis de la edad.

Para dejar de sentir lástima por sí mismos y olvidarse de sí mismos, los hombres se dan un atracón. La manifestación activa de la crisis solo se puede evitar con caminatas diarias al aire libre. La esposa debe entender que los hombres son los mismos hijos y también requieren atención. A menudo, la causa de la crisis es una sobreestimación de sus logros en la vida. Le parece que cambió sus años de juventud por un trabajo no amado, familia, hijos. Mientras podía caminar descuidadamente y divertirse, vivir para su propio placer. Y aquí comienzan las acusaciones hacia el cónyuge e hijos por los años perdidos. Y en este momento es mejor que los cónyuges vivan para sí mismos. Los niños crecieron, formaron sus propias familias y el problema de las finanzas no es tan grave.

Tanto para las mujeres como para los hombres, la familia y los niños son lo más importante en la vida. Solo los hombres en tiempos de crisis comienzan a culpar a su familia por todos los problemas. Como que le robaron la juventud, la fuerza, la confianza en sí mismo, la ambición. Para que un hombre se sienta joven de nuevo, su esposa puede organizar una velada romántica a la luz de las velas. Después de todo, sólo el cuerpo envejece, pero el alma siempre es joven. Puedes reunir a viejos amigos con los que hay muchos recuerdos de años pasados.

Una crisis también puede ser provocada por una deficiencia de adrenalina en la sangre. Puede encontrar métodos para aumentar la adrenalina incluso a la edad de 60 años: montar en catamarán, bote, moto acuática, karting. Lo principal es seguir todas las reglas de seguridad. Solo las impresiones generales, las emociones vívidas ayudarán a evitar las manifestaciones agudas de la crisis. A cualquier edad, es importante que un hombre sienta su relevancia, el apoyo de familiares y amigos. Las manifestaciones de amor y atención suavizarán los períodos de crisis.

Pubertad en los niños: cambios hormonales, físicos y psicológicos

Pubertad en los niños: cambios hormonales, físicos y psicológicos

La pubertad en los niños es un período de cambios biológicos y sociales fundamentales en el desarrollo general. Hay cambios en la distribución del tejido adiposo y muscular, el desarrollo de los sistemas vascular y respiratorio, un aumento de la fuerza y ​​​​la resistencia.

En los hombres jóvenes, las características físicas y mentales cambian, los factores genéticos y ambientales que interactúan con el trabajo de las hormonas son los responsables de todo.

Pubertad en niños – duración

La edad de inicio de la pubertad para los niños es de 9 años. En este momento, se producen los primeros cambios externos en su cuerpo. Pero los cambios hormonales que conducen a estos cambios externos comienzan un poco antes.

La pubertad dura de 4 a 6 años y representa el comienzo de la adolescencia. Los hombres jóvenes necesitan saber cómo lidiar con la interacción entre los cambios en el crecimiento físico, las emociones, el crecimiento mental y la pubertad.

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Pubertad en los niños – cambios hormonales

Las hormonas son sustancias químicas altamente especializadas transportadas por la sangre por todo el cuerpo. Transmiten ciertos mensajes a las células, tejidos y órganos.

El sistema endocrino, responsable de la producción y regulación de las hormonas presentes en el organismo desde el nacimiento, activa las glándulas involucradas en el proceso de desarrollo sexual en los hombres jóvenes:

  1. El hipotálamo es una estructura cerebral que produce la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), una neurohormona que regula la función de la glándula pituitaria. Se asocia con el inicio de la pubertad. Su función principal es regular el crecimiento, desarrollo y función de los testículos.
  2. La glándula pituitaria es responsable de la secreción de la hormona del crecimiento y regula el funcionamiento de la glándula tiroides.
  3. La glándula tiroides secreta la hormona tiroxina, que regula el crecimiento y el desarrollo.
  4. La corteza suprarrenal secreta andrógenos, hormonas que controlan el desarrollo de los órganos genitales y la pubertad, y cortisol, que afecta el crecimiento corporal.
  5. Gónadas (testículos): son responsables de la secreción de andrógenos (testosterona) y son responsables de la producción de gametos masculinos (espermatogénesis).

En los niños, la secreción de testosterona y la espermatogénesis se observan solo durante la pubertad. Esto no sucede hasta la pubertad.

El aumento inicial de los niveles hormonales en los hombres jóvenes se produce entre los 6 y los 9 años de edad y se denomina adrenarquia. Dos años más tarde, las hormonas gonadales comienzan a secretarse con mayor intensidad. Esto ocurre algo más tarde en los niños que en las niñas.

Además, los machos desarrollan los caracteres sexuales primarios y secundarios, y esto ocurre entre los 9 y los 15 años (alrededor de los 12 años en promedio).

Pubertad en los niños – cambios físicos

El crecimiento de los hombres jóvenes durante la pubertad está asociado con una serie de cambios corporales. La pubertad trae consigo una de las aceleraciones más rápidas y significativas en el crecimiento físico de los jóvenes desde la infancia.

En los niños, se produce un rápido aumento de la altura y el peso a los 11 años, con un pico a los 13 años y medio y finalizando a los 17 años.

Cambios que les suceden a los niños durante la pubertad

En promedio, 28 cm (10 cm por año), y al final del crecimiento, en promedio, más alto que las niñas

En promedio, aumentan 9 kg por año a los 14 años y, al final de la pubertad, pesan más que las niñas en promedio.

La proporción de grasa a músculo.

Disminuye la grasa de brazos y piernas, se gana masa muscular. Al final de la pubertad, tienen 1,5 veces más músculo y hueso que las niñas. La relación entre grasa y tejido muscular en la adolescencia tardía es de 3:1

El crecimiento de los brazos, piernas y pies se acelera primero, y luego el torso, los hombros se expanden en relación con las caderas.

pubertad en los niños

La pubertad en los hombres jóvenes está controlada por los andrógenos, hormonas sexuales masculinas.

La testosterona, secretada por los testículos, juega un papel importante en la pubertad masculina. Contribuye a una serie de cambios físicos en los hombres jóvenes: desarrollo muscular, crecimiento del vello facial y corporal, cambios en la voz y la aparición de otras características sexuales masculinas.

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En los hombres, la espermatogénesis (producción de espermatozoides maduros) ocurre cuando el cuerpo alcanza niveles de andrógenos y niveles de liberación de gonadotropinas, como en los hombres adultos.

Con el tiempo, se desarrollan las características sexuales primarias y secundarias.

Las características sexuales primarias incluyen los órganos reproductivos, es decir, el pene, el escroto y los testículos. Las características sexuales secundarias son signos físicos visibles que sirven como indicadores adicionales de la pubertad (músculos, pezones, mentón, crecimiento físico, etc.).

El orden de la pubertad en los niños suele ir acompañado de los siguientes cambios:

  • agrandamiento testicular y cambios en la textura y el color del escroto, vello púbico: un promedio de 11 años;
  • agrandamiento del pene y fortalecimiento del vello púbico;
  • crecimiento de barba y bigote;
  • cambio de voz;
  • spermaria (primera eyaculación) – a la edad de 13 años.

Pubertad en niños – primera eyaculación

La primera eyaculación o espermatozoides ocurre alrededor de los 13 años, generalmente un año después del inicio del desarrollo acelerado del pene. Durante algún tiempo, el líquido seminal contiene una pequeña cantidad de espermatozoides vivos.

Es importante señalar que no es lo mismo el esperma en los niños que la menarquia en las niñas. Se cree que el esperma es tan importante para un hombre joven como lo es la menarquia para las niñas, pero se sabe muy poco sobre la importancia de este evento para los niños, o cómo reaccionan los niños pequeños a los espermatozoides.

Aunque la mayoría de los jóvenes no están preparados para este evento, no parece causarles miedo, estrés o incomodidad. Y, sin embargo, los jóvenes no se sienten inclinados a contarles a sus padres o amigos sobre su primera experiencia.

El rango de edad normal de los cambios puberales es tal que uno de dos jóvenes de la misma edad cronológica ya ha pasado por todos los cambios descritos y el otro ni siquiera ha comenzado.

Pubertad precoz en niños – síntomas y características

La pubertad precoz es más común en niñas que en niños. Pero es posible que debido a la interacción del entorno y los genes, algunos jóvenes comiencen a desarrollarse antes. Si los hombres jóvenes experimentan un aumento repentino de altura, peso y masa muscular a una edad más temprana, es muy probable que se trate de una pubertad precoz.

Los adultos y los compañeros perciben a estas personas como independientes, seguras de sí mismas y físicamente atractivas. Por lo tanto, son muy populares entre sus pares. Además, en niños menores de 9 años se puede notar un aumento de testículos y pene y crecimiento físico general.

Con respecto a la pubertad precoz en hombres jóvenes, también es posible la aparición de verrugas, crece vello en brazos, piernas y genitales. Todos estos fenómenos traen consigo diversos cambios psicológicos y emocionales. Por lo tanto, tanto los padres como los niños se enfrentan a muchos problemas.

Los jóvenes prematuramente maduros a menudo inician relaciones sexuales antes. Los adultos esperan de ellos un comportamiento más maduro y más responsabilidad. Esto a veces puede causar conflictos y comportamientos inapropiados. Además, la maduración temprana de los jóvenes se asocia a problemas de adaptación a una edad posterior.

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Pubertad tardía en niños: síntomas y características

Los niños también pueden experimentar la pubertad tardía. Las causas más comunes son las enfermedades crónicas, el exceso de actividad física, la práctica de deportes en la infancia o la adolescencia y la ingesta insuficiente de alimentos para el normal funcionamiento del organismo.

La pubertad tardía puede tener una predisposición hereditaria. Esos jóvenes probablemente tenían padres u otros familiares cercanos que enfrentaron el mismo problema.

Estas personas están en una posición peor que las que crecen temprano. Los hombres jóvenes que han llegado a la pubertad más tarde tienen una estatura y un peso más pequeños. Por lo tanto, se avergüenzan de su apariencia, desarrollan complejos psicológicos.

En las relaciones con los compañeros se siente rechazado, se comporta de forma desafiante e intrusiva para llamar su atención.

Pubertad en los niños: comportamiento y desarrollo mental.

Los cambios psicológicos durante la pubertad son un proceso necesario del crecimiento y ocurren en diferentes áreas de la vida.

Todos los cambios hormonales, sexuales y físicos que ocurren durante la pubertad hacen que los adolescentes sean más susceptibles al estrés, por lo que la adolescencia se considera un período de vulnerabilidad o un período particularmente sensible a los cambios psicológicos.

La pubertad en los hombres jóvenes ocurre de manera imperceptible. Sin embargo, a medida que sus señales se vuelven más notorias, el entorno a veces tiende a hacer comentarios incorrectos. En general, los niños tienden a hablar menos que las niñas sobre varios aspectos de la pubertad. Y cuando lo hacen, suele ser en una etapa posterior de desarrollo.

En los hombres jóvenes, se puede notar la aparición de impulsividad y agresión en el comportamiento. Los expertos creen que esto se debe más a las actividades que realizan los jóvenes que a cualquier cambio biológico u hormonal durante la pubertad.

Los hombres jóvenes responden positivamente a su crecimiento y desarrollo físico. Por lo general, quienes tienen este proceso retrasado están en la peor posición. Porque son ridiculizados por sus compañeros.

Una explicación es que todas las culturas favorecen a los hombres que se ven fuertes y grandes. Esto corresponde a las proporciones del cuerpo que adquieren los hombres jóvenes durante la pubertad normal.

Pubertad en los niños: relaciones con los padres.

A los jóvenes a menudo les gusta rebelarse, por lo que caen en conductas de riesgo. La relación con sus padres es difícil porque creen que no pueden entenderlos. Los padres también pueden tener grandes esperanzas en los jóvenes porque piensan erróneamente que ya son adultos.

Luego viene el problema de sentirse presionado y sobrecontrolado. Debido a la incapacidad de hacer frente a los requisitos y expectativas de los padres, los jóvenes se encierran en sí mismos y se aíslan. Por lo tanto, hablan menos de los cambios que se producen con ellos, tienen miedo de hablar de las cosas malas que hacen, porque saben que perderán la confianza de los padres.

Los padres deben entender que aunque un joven está creciendo y parece que ya ha entrado en el mundo de los adultos, el desarrollo socioemocional no se corresponde necesariamente con la apariencia.

Se sabe que los niños maduran emocionalmente más tarde que las niñas. Por ello, sería bueno que los padres les den tiempo y espacio para que se sientan libres y aprendan a controlar su propio comportamiento.

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