Hierbas para reducir la sudoración.

A una temperatura corporal alta, en el calor, durante un arrebato emocional, el aumento de la sudoración a menudo se convierte en un problema y coloca a la persona en una posición incómoda. Hay muchos medios y formas de cambiar esta situación si escucha las recomendaciones de los expertos y compra todo lo que necesita de una amplia variedad de farmacias.

La sudoración excesiva también se llama hiperhidrosis. Esto significa que una persona suda mucho más de lo que su cuerpo requiere (por ejemplo, si esto sucede mientras está sentado tranquilamente en una mesa).

En la hiperhidrosis, el mecanismo de enfriamiento del cuerpo es tan hiperactivo que produce de cuatro a cinco veces más sudor. Aproximadamente el 3% de la población se enfrenta a este problema.

Dado que cada persona tiene necesidades diferentes para la producción de sudor, los médicos no pueden dar una respuesta clara a la pregunta: ¿cuánto sudor se puede diagnosticar con una producción excesiva de humedad?

La hiperhidrosis puede ser causada por una variedad de otros factores, incluidas las condiciones médicas generales y los medicamentos.

√ El síndrome de Frey, o hiperhidrosis parotídeo-temporal, se desarrolla debido a la constante irritación de las fibras simpáticas del nervio oído-temporal por el tejido cicatricial de la glándula salival parótida. Se manifiesta en forma de gotas de sudor en la piel del área de la masticación de la parótida durante las comidas, a veces tanto que el sudor fluye por la cara. La piel en este lugar se vuelve roja. Con el cese de comer, se detiene la sudoración.

√ Los medicamentos recetados para problemas endocrinos (diabetes, enfermedades de la tiroides) también pueden causar sudoración excesiva.

√ Algunos agentes terapéuticos para la hipertensión arterial y los antidepresivos pueden tener las mismas propiedades.

√ Además, la sudoración excesiva puede estar asociada con infecciones, ciertos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, problemas pulmonares, menopausia y, en ocasiones, derrames cerebrales.

√ No se pueden excluir enfermedades neurológicas, metabólicas y otras sistémicas. Pero en la mayoría de los casos, la hiperhidrosis ocurre en personas sanas, independientemente del estado de ánimo, las condiciones climáticas y otras condiciones.

CUIDADO DE LA HIPERHIDRÓSIS

Al evaluar las causas sistemáticas y los desencadenantes de la sudoración excesiva, seguido de un enfoque sensato y paso a paso del tratamiento, muchas personas logran lograr buenos resultados y mejorar significativamente su calidad de vida.

Las principales formas de deshacerse de la hiperhidrosis generalmente se ven así:

  • Los desodorantes/antitranspirantes comerciales que contienen cloruro de aluminio funcionan más eficazmente que los desodorantes naturales. Sin embargo, tienen un inconveniente importante: a menudo causan irritación. Para evitar esto, es necesario usar con menos frecuencia y aplicar una loción humectante en la piel.
  • La iontoforesis o galvanización es un método indoloro y bastante eficaz para tratar la sudoración excesiva. La técnica consiste en la penetración de la droga (sustancia ionizada) a través de la piel bajo la influencia de una corriente débil constante. En este caso, la piel no está rota.
  • Fármacos anticolinérgicos que reducen la sudoración.
  • Bótox (toxina botulínica).
  • Intervención quirúrgica: simpatectomía.

CONFIANZA SIEMPRE, EN TODAS PARTES

Si le preocupa que la sudoración sea demasiado fuerte, es mejor consultar a un médico. Puede ser causado por una condición médica o por los efectos secundarios de los medicamentos. En este caso, es necesario un tratamiento o ajuste de la terapia con medicamentos.

READ
Cómo deshacerse de los remedios caseros para las canas?

Si el estado de salud es bueno, para reducir la sudoración y olvidarse de este problema, será útil estar en el trabajo y en el gimnasio. siguientes consejos:

  • empieza a usar desodorantes y antitranspirantes con un mayor nivel de protección, a partir de las 24 horas. y más alto;
  • aplique desodorantes no por la mañana, como de costumbre, sino antes de acostarse, luego los componentes activos ingresarán a las glándulas sudoríparas y comenzarán a ser más activos. Por la mañana y durante el día, cuando aumenta la transpiración, existe el riesgo de lavar los desodorantes junto con la humedad;
  • además, el uso de desodorantes por la noche evitará que la piel se irrite;
  • para los deportes es necesario elegir ropa de telas ligeras y transpirables, por ejemplo, de algodón. Antes de comprar, asegúrese de que la etiqueta indique para qué deporte está destinado este o aquel modelo, en caso de que compre ropa deportiva especial de marca que permita que la piel respire;
  • la ropa debe estar seca. No use ropa empapada en sudor;
  • si sus pies sudan mucho, debe cambiar los calcetines y los zapatos con más frecuencia, así como usar productos especiales que reduzcan la sudoración de los pies (desodorantes, barras, aerosoles, talco, polvo, etc.);
  • los expertos recomiendan reutilizar el desodorante/antitranspirante a mitad del día o antes de una reunión/negociación importante;
  • se recomienda a los hombres que usen una camiseta o una camiseta hecha de punto fino de algodón debajo de la camisa (para que el sudor se absorba mejor). Las mujeres pueden usar un sostén o top higroscópico (debajo de la ropa exterior). La preferencia es por la ropa hecha de telas sueltas. Se deben evitar las telas de seda porque en ellas la piel suda más;
  • utilice un pañuelo de algodón natural o productos de papel desechables. Teniendo este útil accesorio siempre contigo, puedes secarte rápidamente el sudor de las manos antes de dar la mano;
  • evite las comidas picantes y condimentadas. Hay ciertos alimentos, como los pimientos picantes, que pueden causar mucho sudor. El consumo de cebollas y ajo imparte un olor desagradable específico al sudor. Cuando cene en el trabajo, elimine estos ingredientes de su menú.

La ropa adecuada puede marcar una gran diferenciasi hay tendencia a sudar mucho.

√ Lea las etiquetas cuidadosamente. Se debe escribir en la ropa que pasa bien la humedad, o comprar productos con un alto porcentaje de algodón, lino.

√ La combinación de colores también importa. El sudor es claramente visible en ropa blanca y menos perceptible en telas estampadas, ropa estampada y estampada.

√ Es importante usar zapatos “transpirables”: se reduce la sudoración y, como resultado, el riesgo de desarrollar enfermedades fúngicas.

√ Con sudoración excesiva, es mejor mantener la cabeza fresca, evitando los gorros demasiado abrigados. En época de calor y con una larga exposición al sol, utilice sombreros de protección solar (sombreros de ala ancha, etc.).

√ Puedes llevar contigo alguna parte del armario superior (camisa, blusa) para que en una situación de “emergencia” puedas cambiarte de ropa rápidamente.

Para frenar los sudores nocturnos, intente lo siguiente:

  • elija ropa de cama hecha de telas ligeras y transpirables que tengan excelentes propiedades absorbentes. La ropa de cama de algodón es ideal. ¡Olvídate de la seda!
  • duerma bajo una manta acolchada ligera incluso en invierno. Una buena opción son los productos hechos de plumón de cisne, lana de camello.
READ
La canela y la potencia son una buena unión

¡TODOS A LUCHAR CONTRA EL SUdor!

Los desodorantes para las axilas continúan siendo los más populares de estos productos. Producido por separado para hombre y hombre, así como unisex. La duración de su protección contra el olor desagradable y la humedad es de 24 horas, 48 ​​horas, 72 horas. e incluso 7 días. Disponible en forma de sprays, aerosoles, barras sólidas a base de geles, cremas, rodillos (bola), cremas secas con aplicador, piedras cristalinas.

También se pueden destacar las líneas de desodorantes para pieles sensibles y especialmente sensibles, que no contienen alcohol y parabenos, se caracterizan por una mayor hipoalergenicidad, muchos de ellos son inodoros, o es neutro y sutil.

Los fabricantes están tratando de satisfacer la exigencia de los consumidores, por lo que los productos que no dejan manchas blancas y amarillas (especialmente en ropa blanca y negra) son relevantes.

En la composición a menudo se puede encontrar agua termal, extractos de hierbas medicinales (salvia, verbena, malvavisco, cola de caballo, manzanilla), aceites esenciales (árbol de té, limón, lima, lavanda, rosa, eucalipto), diversas fragancias, nutritivas, hidratantes y componentes suavizantes, el caolín, así como el alumbre, tan popular en tiempos de nuestras bisabuelas, el aloe vera, la leche de arroz, etc. La mayoría de los desodorantes no solo te salvan del sudor, sino que al mismo tiempo cuidan tu piel, y también prevenir el crecimiento de bacterias.

Interesantes productos del sudor con una fórmula que retrasa el crecimiento del vello de las axilas.

Esta gama de productos, en cuya descripción se indica ciertamente: “de sudoración intensa”, predominan los aerosoles, geles, rodillos. Los geles envasados ​​en tubos se pueden usar no solo en las axilas, sino también en las palmas de las manos y las plantas de los pies. Además, estas áreas se pueden tratar con más frecuencia y más abundantemente, ya que la piel aquí es más áspera.

Los ingredientes activos de los remedios más fuertes para el sudor no bloquean el trabajo de las glándulas sudoríparas. La sensación de sequedad se crea debido a un bloqueo especial de los poros de la piel, que ocurre cuando el cloruro de aluminio y la proteína de la piel reaccionan. Con tal interacción y bloqueo parcial de los poros en la piel, la evaporación del sudor se traslada a aquellos lugares donde ocurre con mayor facilidad y en volumen normal, y se excreta del cuerpo a través de los riñones. Como resultado, el área problemática permanece seca y, lo que es muy importante, no hay exceso de sudor en otras áreas. El compuesto de proteína de aluminio no causa absolutamente la absorción de aluminio por parte del cuerpo humano, por lo tanto, dichos productos se consideran seguros y pueden usarse durante mucho tiempo. E incluso el embarazo no es una contraindicación para su uso.

Estos antitranspirantes se utilizan para reducir o eliminar el sudor. Después de eso, el producto se usa una o dos veces por semana.

Los desodorantes corporales de cristal natural (hechos a partir de sales minerales naturales) pueden ser utilizados tanto por hombres como por mujeres. Sus cualidades distintivas: no dejan marcas con hipoalergenicidad absoluta, ausencia total de olor, pegajosidad y oleosidad. El universalismo es evidente, y además, son económicos.

READ
Restauración de la potencia con remedios caseros: jugo de aloe y miel natural.

¿Cómo trabajan? El único ingrediente de este producto es la sal mineral, que crea una película protectora invisible que mata las bacterias (la causa del mal aliento) y elimina la causa misma del olor.

El mecanismo de la mayoría de los desodorantes y antitranspirantes se basa en que enmascaran el olor desagradable con la ayuda de aditivos de perfume, o contienen alcohol, que ayuda a reducir los poros, o clorhidrato de aluminio, que, a pesar de sus innegables propiedades fuertes, penetra en el los poros y los obstruye, interfiriendo en la eliminación natural del sudor. Los químicos en los desodorantes interfieren con la eliminación de toxinas del propio cuerpo.

TRATAMIENTO CON MEDIOS POPULARES

De sudar los pies Bien guardadas las infusiones de hierbas, que pueden resultar más eficaces que los desodorantes para los pies. Los procedimientos más probados y efectivos incluyen baños hechos con hojas de serbal, corteza de roble, manzanilla y lino. Con sudoración general, la infusión de salvia es útil.

Un buen remedio son los baños de té con gas por la noche (disolver 1 cucharada en 2 litros de agua). Después de 15 a 20 min. Seque los pies y aplique crema. Puedes hacer una toallita de soda (1 cucharadita de soda en un vaso de agua tibia). Límpiese los pies con un bastoncillo de algodón y coloque algodón empapado en solución de soda entre los dedos. Por la mañana, los pies se lavan nuevamente con soda y agua y se secan bien.

Para la sudoración de las axilas las infusiones más efectivas de cola de caballo y nuez sobre vodka/alcohol, corteza de roble, manzanilla, kombucha; jugo de limón, refresco (frotado sobre la piel humedecida), ducha de contraste.

Con sudoración excesiva las palmeras ayudan a tomar el sol y el agua de mar. Así como baños de manos a base de corteza de roble, hojas de abedul, vino y vinagre de sidra de manzana.

10 remedios caseros y recetas para la sudoración excesiva

Si el cuerpo de una persona suda más de lo normal sin razón aparente, entonces se le puede diagnosticar una enfermedad como la hiperhidrosis. A menudo es provocada por: obesidad, estrés, ansiedad, mala circulación sanguínea y dieta poco saludable. El sudor es más prominente en los pies, las palmas de las manos, la frente, la cabeza, las axilas y el cuello. Esto puede ocurrir durante la vigilia y el sueño, alterando la calidad de vida y provocando diversos complejos y trastornos emocionales. Además de la terapia oficial, los procedimientos de salón y los medicamentos, la hiperhidrosis se puede controlar en el hogar. Esto ayudará a las recetas de ingredientes naturales. Pero antes de usarlos, debe consultar a un médico para excluir contraindicaciones individuales.

1. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té es uno de los remedios caseros que pueden ayudar con la sudoración excesiva. Esto se debe a las propiedades astringentes y antifúngicas naturales del aceite. Es útil para matar las bacterias que causan la sudoración excesiva.

  • aceite de árbol de té
  • agua
  • bastoncillo de algodón

Vierta un poco de aceite en un bol, sumerja un trozo de algodón y aplique el producto en las zonas propensas a la sudoración excesiva. Si la piel es sensible, entonces el aceite (cinco gotas) debe disolverse en agua (medio vaso).

READ
Consejos populares y recetas para mejorar la función eréctil en los hombres.

2. Recetas de manzanilla

2. Recetas de manzanilla

Al ser una rica fuente de propiedades astringentes, desodorantes y antibacterianas, esta hierba puede aliviar los síntomas de la hiperhidrosis. La manzanilla también contiene muchas sustancias que pueden hacer frente a las bacterias que estimulan la producción de sudor y olor corporal. A continuación se presentan recetas simples para la sudoración excesiva:

1. Té de manzanilla

  • una cucharadita de manzanilla
  • un vaso de agua caliente

La manzanilla seca se coloca en una taza de agua caliente y se infunde durante varios minutos. Tomar diariamente para que la producción de sudor sea menos intensa.

2. Solución de manzanilla

  • una cucharadita de manzanilla
  • un vaso de agua caliente
  • bastoncillo de algodón

Infusiona una taza de té de manzanilla y deja que se enfríe por completo. Con un bastoncillo de algodón empapado en una solución enfriada, dibuje sobre el cuerpo. Este remedio se puede guardar en el refrigerador para uso regular.

3. Baño de manzanilla

  • unas gotas de aceite esencial de manzanilla
  • baño con agua tibia

El aceite de manzanilla se gotea en un baño tibio. Tómate unos 5-10 minutos (puedes hacerlo todos los días). La piel después de este procedimiento se vuelve más suave y aterciopelada.

3. Aceite de coco y bicarbonato de sodio

La combinación de estos ingredientes es un buen remedio para combatir la sudoración excesiva. El bicarbonato de sodio y el aceite de coco funcionan bien por sí solos, pero juntos aumentan su eficacia.

  • ¼ taza de refresco
  • 5 cucharaditas de aceite de coco
  • ¼ taza de maicena
  • 2-3 gotas de aceite esencial opcional

Derrita el aceite de coco por un par y agregue los ingredientes a granel, mezcle bien y finalmente gotee el aceite esencial en la mezcla. Cuando el producto se ha enfriado, se vierte en un recipiente de la barra de desodorante terminada y se envía al refrigerador.

4. Fluidos corporales saludables

4. Fluidos corporales saludables

Sorprendentemente, el agua también puede combatir la sudoración excesiva. Es recomendable beber suficiente líquido todos los días para mantener la temperatura corporal normal y eliminar las sustancias nocivas del cuerpo. Sin embargo, no hay suficientes minerales en el agua común, por lo que los jugos de limón y vegetales, el agua de coco y el té de hierbas frío no pueden ser menos útiles para la hiperhidrosis.

5. Dieta especial

La sudoración excesiva ayuda a controlar las dietas de magnesio. La hiperhidrosis puede ser causada por una deficiencia de este oligoelemento en el cuerpo. Es necesario controlar la temperatura corporal, por lo que se recomienda incorporar a la dieta diaria alimentos ricos en magnesio (cereales integrales, semillas, patatas, frutos secos, legumbres, hortalizas de hoja, manzanas, aguacates, plátanos). Además, este microelemento reduce el nivel de ansiedad, lo que también provoca sudoración excesiva.

6. Jugo de pasto de trigo

Uno de los remedios caseros más efectivos para la hiperhidrosis es el jugo de pasto de trigo. Mantiene el equilibrio ácido en el cuerpo y también controla las toxinas en la sangre que causan la sudoración. Este jugo es rico en vitamina B y otros nutrientes que regulan la temperatura corporal. Para obtener un resultado positivo, debe beber uno o dos vasos de jugo de trigo por día.

READ
Tratamiento de los ronquidos con aceite de espino amarillo

7. Vinagre de sidra de manzana

Las recetas de vinagre de sidra de manzana se utilizan en medicina casera y cosmética. Este ingrediente tiene propiedades astringentes que controlan la transpiración. Con la ayuda del vinagre de sidra de manzana, se normaliza el nivel de pH en la superficie de la piel. Primero debe lavar a fondo las áreas del cuerpo que son propensas a la sudoración excesiva. Luego, la piel de ellos se trata con hisopos de algodón con vinagre. Es mejor hacer esto por la noche y por la mañana tomar una ducha o un baño. Hay otra manera.

  • dos cucharaditas de vinagre
  • dos cucharaditas de miel
  • un vaso de agua

El vinagre y la miel se mezclan bien en agua tibia y se beben con el estómago vacío por la mañana.

8. Bicarbonato de sodio

Otro grupo de métodos para reducir la sudoración excesiva son las recetas con refrescos. De él puedes preparar un antitranspirante natural que absorbe bien la humedad y neutraliza el olor corporal. Aquí hay formas simples de usar bicarbonato de sodio:

1. Pasta de soda

  • una cucharadita de bicarbonato de sodio
  • una pequeña cantidad de agua
  • cualquier aceite esencial

Los ingredientes se mezclan hasta que se forma una pasta espesa con la adición de 3-4 gotas de aceite esencial. El producto se aplica sobre el cuerpo y se deja durante 20 minutos. Repetir tres veces a la semana.

2. Almidón y refresco

  • maicena)
  • pištevaja soda

Los componentes se mezclan en cantidades iguales y se almacenan en el refrigerador. Se rocía en las zonas del cuerpo donde la piel suda más. La mezcla se usa según sea necesario.

9. Hojas secas de salvia

La planta de salvia también es conocida por sus propiedades astringentes. Esto puede ayudar a contraer las glándulas sudoríparas y reducir la sudoración. La hierba es rica en vitaminas B y magnesio, que controlan la producción de sudor.

  • cucharadita de hojas de salvia secas
  • dos vasos de agua

Hervir agua y verter hojas de salvia durante 5-10 minutos. Enfríe la infusión a temperatura ambiente y úsela para tratar las áreas del cuerpo que sudan con más frecuencia. El procedimiento se repite 3-4 veces al día durante varias semanas. El té de salvia con jugo de limón será una ayuda adicional.

10. Té negro para las bacterias de la piel

10. Té negro para las bacterias de la piel

Este es quizás el remedio más asequible para el tratamiento de la hiperhidrosis. Este tipo de té contiene ácido tánico con excelentes propiedades astringentes. Las glándulas sudoríparas se contraen debido a la influencia del té. Además, el té es capaz de destruir las bacterias que causan el mal olor corporal.

  • 1-2 bolsitas de té negro
  • 3-4 tazas de agua hervida
  • pedazo de tela limpia

Las bolsitas de té se vierten en agua y se preparan durante unos 10 minutos. Luego, se sumerge un paño limpio en un líquido ligeramente enfriado, se exprime el exceso de té y se trata el cuerpo con él. Es bueno hacer esto por algunas semanas. Además, debes beber unas 2-3 tazas de té negro al día.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: