La dieta adecuada para el cáncer de próstata.

Dieta para el cáncer de próstata: alimentos útiles y prohibidos.

Según la posición oficial de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en aproximadamente un tercio de los casos de enfermedades oncológicas, los factores de riesgo debido al comportamiento y la nutrición del paciente juegan un papel importante:

  • sobrepeso;
  • ingesta inadecuada de frutas y verduras;
  • bajo nivel de actividad física;
  • consumo de tabaco y alcohol.

Las modificaciones conductuales y nutricionales reducen el riesgo de enfermedad y promueven el éxito del tratamiento. Esto se aplica a todos los tipos de cáncer, incluido el cáncer de próstata.

¿Por qué es importante la inmunidad en el cáncer?

  • Las células con mutaciones, de las que potencialmente puede surgir un tumor maligno, aparecen constantemente en el cuerpo, pero los linfocitos T son capaces de reconocerlas y destruirlas. Con la edad y en estados de inmunodeficiencia, el sistema inmunológico del cuerpo se vuelve menos activo. Cabe señalar que la edad es el principal factor de riesgo para el desarrollo del cáncer de próstata: el 70% de todos los casos de adenocarcinoma de próstata recién diagnosticado ocurren en pacientes mayores de 65 años.
  • El crecimiento tumoral, a su vez, también suprime el sistema inmunológico del cuerpo, inhibiendo la actividad de los linfocitos T. Un tumor en crecimiento activo utiliza los recursos del cuerpo y la médula ósea, que produce la cantidad máxima de células inmunitarias, simplemente no tiene la oportunidad de funcionar y renovarse.
  • La exposición a la radiación y la quimioterapia provocan la interrupción del tracto gastrointestinal y la rápida lixiviación de micro y macroelementos del cuerpo, lo que asegura un metabolismo normal y protección inmunológica.
  • Después de la operación, el cuerpo debilitado del paciente debe restaurarse.

Una disminución de las defensas del organismo acelera el crecimiento del cáncer de próstata y deja al paciente indefenso frente a diversas infecciones, por lo que la inmunocorrección se considera actualmente como un componente obligatorio del tratamiento.

Impacto de la nutrición en la inmunidad en el cáncer de próstata

Para restaurar el estado inmunológico del cuerpo, el uso de medicamentos por sí solo no es suficiente. Un asistente importante puede ser una dieta seleccionada adecuadamente. Una dieta adecuada ayuda a tolerar la radioterapia más fácilmente, a lidiar con sus efectos secundarios y a recuperarse más rápido después de una prostatectomía. Al aumentar los recursos energéticos del cuerpo y normalizar la inmunidad, contribuye a una remisión estable y previene la aparición de complicaciones.

Nutrición para el Cáncer de Próstata: Recomendaciones Generales

Hay una serie de alimentos que ayudan al cuerpo a combatir el cáncer.

  1. Productos que contienen selenio tienen un poderoso efecto antioxidante, ayudan a mejorar la inmunidad y también ralentizan y detienen el crecimiento tumoral.
    Sobre todo, el selenio se encuentra en las nueces, la harina integral, el salvado, los granos de trigo germinados y los mariscos.
  2. El ácido fólico estimula el sistema inmunológico y reduce el riesgo de cáncer al reducir el número de mutaciones. Aumenta la producción de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo. Esto es importante en la lucha contra la enfermedad. Hay mucho ácido fólico en la lechuga fresca, las espinacas, las cebollas, el perejil, las legumbres, el repollo, las zanahorias y los cítricos.
  3. Los peces marinos y las algas contienen yodo, importante para mantener el equilibrio hormonal. Además, las algas marinas contienen fucoidinas y fucoxantinas, antioxidantes que destruyen las células cancerosas. Debido al alto contenido de grasas poliinsaturadas, los mariscos previenen la violación del metabolismo del colesterol.
  4. Té verde contiene catequinas que contrarrestan el crecimiento tumoral y la aparición de metástasis.
  5. Verduras y frutas en amarillo, naranja y rojo. son poderosos antioxidantes. Al unirse a los radicales libres, impiden la regeneración celular. Pero hay que tener cuidado con ellos, ya que pueden causar alergias.
  6. Fibras dietéticas ayudan a eliminar carcinógenos y sustancias tóxicas del cuerpo. Hay muchos de ellos en verduras, frutas, bayas, cereales integrales, legumbres, frutos secos.
  7. Beber suficiente agua limpia también ayuda a eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo y reducir la intoxicación causada por el tumor.
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Es importante que las sustancias beneficiosas contenidas en los productos alimenticios, con la composición óptima de la dieta, puedan mejorar el efecto de las demás.

Productos útiles para el cáncer de próstata, según el grado de desarrollo de la enfermedad

La dieta para el cáncer de próstata (CaP) es necesariamente consistente con el médico tratante y depende de las características individuales y la etapa de la enfermedad.

Los resultados positivos solo se pueden lograr siguiendo una dieta durante mucho tiempo. Debe convertirse en una forma de vida.

1 grado Las células cancerosas se encuentran solo en la próstata misma. No está agrandado y la patología se detecta durante el examen.
En esta etapa es útil una dieta mediterránea con mucho pescado, verduras y frutas. Independientemente de la temporada, es necesario incluir en el menú alimentos ricos en vitaminas y ácido fólico.
De las bebidas, se debe dar preferencia al té verde, que previene el crecimiento de tumores.

2 grado Las células cancerosas se encuentran dentro de la próstata, el tumor es palpable a la palpación.
En esta etapa, es importante prevenir el crecimiento del tumor.
Además de las recomendaciones anteriores, es importante excluir de la dieta los alimentos grasos, las carnes rojas y las frituras. Se recomienda pescado bajo en grasa, pollo, pavo, conejo.
Cabe recordar que un alto contenido de proteína animal en la dieta contribuye a la aceleración del crecimiento tumoral.

3 grado Las células cancerosas crecen más allá de la cápsula de la glándula y crecen hacia los órganos vecinos.
En esta etapa, es importante prevenir no solo el crecimiento del tumor, sino también la metástasis.
Se recomienda agregar al menú:

  • aceite de oliva, que contiene una gran cantidad de antioxidantes;
  • productos lácteos fermentados, que, cuando se consumen regularmente, previenen la progresión del cáncer de próstata;
  • cereales integrales que ayudan a reducir la intoxicación y normalizar el trabajo del tracto gastrointestinal.

4 grado Se determina la presencia de metástasis, incluso en órganos distantes y ganglios linfáticos.
En esta etapa, se prescribe una dieta baja en carbohidratos. La dieta se divide en cinco o más dosis en pequeñas cantidades. Los productos lácteos, las verduras frescas y las verduras se convierten en la base del menú.

Alimentos potencialmente peligrosos

Para cualquier estadio del cáncer de próstata, así como para la prevención, si tiene antecedentes familiares de CaP, a partir de la dieta debe ser excluido:

  • comidas rápidas, frituras y grasas, que contribuyen al aumento de peso y alteran la función hepática;
  • platos salados y marinados, que retienen agua en el organismo, contribuyendo a la aparición de edemas;
  • sémola, productos de panadería y confiteríaque, debido al alto índice glucémico, puede conducir a la prediabetes, lo que aumenta significativamente el riesgo de cánceres dependientes de hormonas como el cáncer de próstata;
  • agua dulce carbonatada debido al alto contenido de calorías y la presencia de colorantes y conservantes alimentarios que interrumpen los procesos metabólicos en el cuerpo.

Definitivamente evita beber alcohol. Acelera el proceso de división descontrolada de células mutadas y promueve el crecimiento tumoral y una mayor metástasis. El alcohol etílico, al ser un producto de la fermentación de azúcares, es una fuente adicional de nutrición para las células tumorales.

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No hay consenso sobre el café en el mundo científico. Una solución de compromiso: el café instantáneo debe desecharse y el café recién molido no debe consumirse más de una taza al día.

Dieta después de la cirugía

Seguir una dieta después de la cirugía por cáncer de próstata es una de las reglas clave para la recuperación.
Mientras el paciente está en el hospital, mantener una nutrición adecuada es relativamente fácil. Pueden surgir dificultades en la etapa de rehabilitación en el hogar, que suele durar hasta dos meses.

  • La nutrición debe ser fácilmente digerible y equilibrada.
  • Se recomienda comer en porciones pequeñas, al menos cinco veces al día.
  • Es importante observar el régimen de bebida, especialmente en los primeros días después de la operación. Beba al menos dos litros de agua pura. En la vejez, el cuerpo a menudo deja de responder a la falta de agua con una sensación de sed.
  • La base de la dieta debe ser verduras, frutas, verduras, carnes magras y pescado, productos lácteos.

Recuerda que una dieta para el cáncer de próstata puede mejorar la calidad de vida y aumentar la eficacia del tratamiento.

Dieta para el cancer de prostata.

Numerosos estudios han demostrado que una nutrición adecuada y la inclusión de una serie de nutrientes en la dieta diaria es de no poca importancia en la prevención y tratamiento del cáncer de próstata. Dieta para el cancer de prostata. es un componente importante de las tácticas de vigilancia activa.

Frutas y verduras – dieta para el cancer de prostata

Instituto Nacional del Cáncer recomienda el consumo diario de frutas y verduras para combatir el cáncer de próstata. Se ha demostrado que varios fitoquímicos, como la silimarina, la genisteína y la epigalocatequina, inhiben la proliferación de células cancerosas. Las verduras y frutas contienen sustancias anticancerígenas: clorofila, carotenoides, flavonoides, indol, polifenoles, inhibidores de la proteasa. Los investigadores han establecidoque la mayor cantidad de sustancias anticancerígenas se encuentra en el regaliz, el ajo, la soja, la col, el jengibre, los cítricos, etc.

Incluye verduras como el brócoli en tu dieta puede reducir el riesgo de cáncer de próstata y enfermedades cardíacas. El isotiocianato que se encuentra en el brócoli interfiere con la activación de genes que juegan un papel en el desarrollo del cáncer de próstata.

El licopeno es parte de la dieta del cáncer de próstata.

El licopeno es un componente de la dieta para el cáncer de próstata

Licopeno es una sustancia química que se encuentra en varias frutas y verduras y que tiene posibles efectos anticancerígenos. El licopeno es un carotenoide que circula en la sangre y tiene propiedades antioxidantes. En estudios realizados in vitro (en condiciones de laboratorio) e in vivo (ensayos clínicos), se ha demostrado el efecto protector del licopeno.

La principal fuente de licopeno. – tomates y productos de tomate, además, el licopeno se encuentra en zanahorias, pimientos verdes, albaricoques, sandías, pomelos rosados.

En un estudio, se demostró que los hombres con niveles más altos de licopeno sangre es menos probable que desarrolle cáncer de próstata. Otro estudio confirmó niveles sanguíneos significativamente más bajos de licopeno en pacientes con cáncer de próstata en comparación con hombres sanos. Sin embargo, un estudio de Nueva Zelanda no confirma la relación entre el consumo de alimentos que contienen licopeno y una reducción del riesgo de cáncer de próstata. Un nuevo estudio en ratones sugiere que el licopeno inhibe la formación de células tumorales en la próstata, y este efecto es específico del órgano.

primario efecto antitumoral del licopeno con sus propiedades antioxidantes. Sin embargo, un estudio encontró que el licopeno en combinación con la vitamina E redujo los niveles de 5-alfa reductasa, una enzima clave involucrada en la progresión del cáncer de próstata. Además, el licopeno estimula el proceso de destrucción de las células cancerosas. hombres con cancer de prostataLos pacientes tratados con licopeno tuvieron niveles más bajos de PSA en la sangre, menos dolor y una reducción del tumor más rápida que los pacientes que no recibieron licopeno.

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Ácidos grasos esenciales (esenciales) en el cáncer de próstata

Ácidos grasos esenciales (esenciales)

Dieta para el cancer de prostata. debe ser rica en ácidos grasos esenciales. Los ácidos grasos esenciales como los ácidos araquidónico, linoleico y linolénico son importantes en la prevención y el tratamiento del cáncer de próstata. Aumentó consumo de esenciales ácidos grasos reduce el riesgo de cáncer de próstata y previene la propagación del cáncer en hombres enfermos.

Las mejores fuentes de ácidos grasos esenciales: aceites vegetales, especialmente de girasol, oliva, soja, linaza, aceite de pescado, pescados y mariscos, nueces, sésamo, etc.

aceite de maíz

La investigación sugiere que el consumo de cantidades significativas de aceite de maíz puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata y estimular el crecimiento de células cancerosas.

Proteínas y aminoácidos – dieta para el cáncer de próstata

Alimento balanceado, con un contenido suficiente de aminoácidos esenciales es un aspecto importante de la dieta del cáncer de próstata. Los aminoácidos esenciales tienen un impacto significativo en la salud del sistema reproductivo masculino, incluida la próstata. En este caso, un hombre debe dar preferencia a las proteínas de origen vegetal. Una dieta rica en proteínas vegetales reduce el riesgo de cáncer de próstata y otras enfermedades de la próstata. La Organización Mundial de la Salud diceque “una dieta rica en carnes rojas, productos lácteos, grasas animales afecta negativamente al desarrollo del cáncer de próstata”.

Excelentes fuentes de proteínas vegetales son: legumbres, trigo sarraceno, lentejas, guisantes, etc.

colesterol en cancer de prostata

Colesterol – Esta es una sustancia que es precursora de las hormonas sexuales, incluidos los andrógenos, que estimulan el crecimiento de las células cancerosas. Los medicamentos que reducen los niveles de colesterol en la sangre provocan una disminución en la síntesis de andrógenos. Dieta con colesterol bajo importante para la prevención no sólo del cáncer de próstata, sino también de las enfermedades cardiovasculares.

Soja – dieta para el cancer de prostata

Como sabemos, la incidencia de cáncer de próstata en hombres asiáticos es mucho menor que en la población occidental. Una de las razones es la prevalencia de la soja en la dieta de los hombres asiáticos. La soja es una fuente importante de fitoesterol, que tiene la capacidad de reducir los niveles de colesterol en la sangre.

El aumento del consumo de soja y alimentos que contienen soja reduce el riesgo de cáncer de próstata. La soja también es una fuente de saponinas que se encuentran en otros tipos de plantas. Las saponinas también tienen efectos anticancerígenos.

Dieta del te verde para el cancer de prostata

Té verde

El té verde inhibe el crecimiento de células cancerosas. Las sustancias contenidas en el té verde inhiben la actividad de la enzima 5-alfa reductasa, una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona, que a su vez estimula el crecimiento tumoral. Además, зеленый чай reduce la actividad de otras enzimas que juegan un papel importante en la formación del cáncer de próstata.

Especias para el cancer de prostata

Las especias no solo agregan sabor a los platos, sino que varios de ellos tener propiedades antitumorales. India es el país con la incidencia más baja de cáncer de próstata y los indios consumen alimentos con muchas especias. Llamemos inmediatamente la atención sobre el hecho de que se ha investigado poco estudiar el efecto de las especias sobre la incidencia y el curso del cáncer de próstata. se cree que la capsaicina, un componente de los chiles, tiene propiedades anticancerígenas. El curry y el comino contienen cúrcuma, que también tiene un efecto inhibidor sobre las células cancerosas. Se ha demostrado que la cúrcuma tiene propiedades anticancerígenas en ratones, aunque se desconoce el mecanismo de acción. Los resultados del último estudio muestran que la cúrcuma inhibe la metástasis del cáncer de próstata en el hueso y aumenta la sensibilidad de las células cancerosas a la radioterapia.

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Pectinas cítricas – dieta para el cáncer de próstata

pectinas de cítricos son los componentes solubles de las fibras vegetales que se encuentran en los cítricos. Las pectinas cítricas inhiben la formación y el crecimiento de células cancerosas. En un estudio realizado en ratas, una disminución en la frecuencia de cáncer de próstata metastásico entre ratones tratados con pectinas de cítricos, en comparación con el grupo de control. De considerable interés es un estudio que encontró el efecto antimetastásico de las pectinas cítricas modificadas. Un estudio de 13 hombres con cáncer de próstata encontró que comer pectinas cítricas modificadas redujo la progresión del cáncer de próstata.

ajo para el cancer de prostata

Ajo

In vitro, las sustancias contenidas en el ajo son significativamente inhibir el crecimiento de las células cancerosas de la próstata. Uno de los componentes del ajo, allium, tiene fuertes propiedades antitumorales en el cáncer de próstata y cáncer de mama. Otro componente del ajo inhibe el crecimiento del cáncer de próstata al cambios en el metabolismo de la testosterona hacia sustancias menos nocivas.

selenio tiene un efecto antitumoral comprobado, tanto en condiciones de laboratorio como de acuerdo con los resultados de los ensayos clínicos. Un estudio in vitro realizado en células cancerosas encontró que el selenio redujo la tasa de crecimiento de las células cancerosas en un 50 %. Los altos niveles de selenio en la sangre están asociados con un riesgo significativamente menor de desarrollar cáncer de próstata avanzado. Además, la provisión adecuada del cuerpo con selenio reduce la mortalidad por cáncer. cinco años de observación encontró que los hombres que tomaban 200 microgramos de selenio al día tenían un 63 % menos de incidencia de cáncer de próstata. Los resultados del estudio, que incluyó a 586 hombres con cáncer de próstata, sugieren que los niveles altos de selenio en la sangre están asociados con un menor riesgo de progresión de la enfermedad. La combinación de selenio con vitamina E tiene un fuerte efecto destructivo sobre las enzimas involucradas en la progresión del cáncer de próstata.

La mayor cantidad de selenio se encuentra en champiñones, pistachos, ajo, mariscos et al.

Centrémonos en la siguiente información. El último estudio publicado en Revista de la Asociación Médica Estadounidense, sugiere que una ingesta diaria de 200 microgramos de selenio no está asociada con una reducción en la incidencia de cáncer de próstata. Peor aún, la ingesta de selenio aumenta el riesgo de diabetes en algunos hombres. Por lo tanto, no debe confiar en el selenio, y su uso debe acordarse con su médico.

Vitamina E para el cancer de prostata

La investigación indica que La vitamina E tiene propiedades anticancerígenas al iniciar la apoptosis (destrucción) de las células cancerosas. Además, la inhibición de la progresión del cáncer de próstata está asociada con la supresión de las hormonas masculinas (andrógenos) por la vitamina E. Entre los hombres que tomaron vitamina E en una dosis de 5 mg diarios, la incidencia de cáncer de próstata fue menor en comparación con los hombres. que no tomó la vitamina. Los resultados de un estudio doble ciego, aleatorizado y controlado sugieren que la vitamina E puede prevenir y tratar el cáncer de próstata. Otro trabajo científico ha revelado que la vitamina E tomada sola sin selenio aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, y el riesgo de la enfermedad persiste incluso después de suspender el medicamento.

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Vitamina D para el cancer de prostata

Trabajos científicos realizados en ratas indican que la vitamina D inhibe el desarrollo de cáncer en animales. Epidemiológico Un estudio revela el impacto de la deficiencia de vitamina D en hombres con riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

La vitamina D inhibe el crecimiento de las células cancerosas al unirse a sus receptores específicos. Al mismo tiempo, se ha demostrado que se necesita una dosis significativa de vitamina D para inhibir el crecimiento tumoral y, además, el efecto máximo se logra cuando se combina con vitamina E. La radioterapia para el cáncer de próstata en combinación con la ingesta de vitamina D provoca una reducción más pronunciada en el tamaño del tumor que la radioterapia sola.

Zinc para el cáncer de próstata

El zinc juega un papel importante en el metabolismo de las hormonas andrógenas masculinas. A través de su influencia en complejos mecanismos hormonales, el zinc reduce el nivel de andrógenos en la sangre, lo que inhibe el crecimiento de células cancerosas. Además, el zinc es fundamental para iniciar el proceso de apoptosis (destrucción) de las células cancerosas.

¡Los alimentos que deben evitarse!

¡Los alimentos que deben evitarse!

Para proveer máxima “salud de la próstata”, para reducir la tasa de progresión de la enfermedad, es necesario seguir una dieta que excluya el uso de una serie de alimentos. Estos alimentos incluyen: alimentos ricos en calcio, carne roja, productos lácteos, alcohol, azúcar И многое другое.

La dieta para el cáncer de próstata debe excluir por completo el consumo de comida rápida. La comida rápida incluye alimentos fritos con alto contenido de grasa, colesterol, azúcar y bajo contenido de fibra dietética y fitonutrientes.

Comer grandes cantidades de carne roja aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Un estudio encontró que los hombres abusar de la carne roja, tenían un 12 % más de probabilidades de tener cáncer de próstata y un 33 % más de probabilidades de tener cáncer de próstata avanzado que los hombres que restringían la carne roja.

Los alimentos a la parrilla tienen un alto contenido de carcinógenos que aumentan el riesgo de desarrollar y progresar el cáncer. Por lo tanto, es muy importante excluir dichos alimentos de la dieta.

calcio y productos lácteos puede afectar negativamente la salud de la próstata. Un estudio de Harvard de 1991-2001 encontró que los hombres que consumían más de 600 mg de calcio al día tenían un 32 % más de riesgo de desarrollar cáncer de próstata en comparación con los hombres que consumían menos de 150 mg de calcio al día.

Resumiendo, repetimos que alimentación equilibrada es un aspecto importante de un estilo de vida saludable que le permite a un hombre mantenerse en forma y combatir el cáncer de próstata de la manera más eficaz posible.

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