Los beneficios de las vitaminas para el cuerpo humano son innegables. Es posible que los alimentos preparados no contengan la cantidad de vitaminas necesarias para el cuerpo. Esto se traduce en problemas de salud. A menudo son los hombres los que descuidan su salud. En este caso, vale la pena tomar suplementos vitamínicos especiales para hombres.
Como elegir
No es necesario que compre el primer medicamento que le llamó la atención. Las vitaminas deben seleccionarse teniendo en cuenta los siguientes factores: edad, estilo de vida, dieta, características corporales, presencia de enfermedades.
En el mercado farmacológico moderno, puede encontrar una gran selección de medicamentos efectivos y económicos. Hacen frente a muchos problemas de salud y pueden ser una prevención eficaz. También hay marcas importadas, pero son mucho más caras.
Antes de comprar vitaminas, debe obtener una receta de su médico. También debe seguir las instrucciones de uso. Se debe prestar atención a la fecha de caducidad, condiciones de almacenamiento, fecha de fabricación, reacciones adversas.
Vitaminas para hombres
Hombres y mujeres necesitan vitaminas completamente diferentes. Para la salud de los hombres, se requiere lo siguiente:
A. Previene el desarrollo de cáncer, mejora la potencia.
B. Tiene un efecto positivo en el trabajo del sistema nervioso, mejora la visión.
C. Reduce el colesterol. Especialmente necesario para los hombres que fuman.
E. Responsable del trabajo de los vasos sanguíneos, llena de energía vital y fuerza, mejora la potencia.
No compre vitaminas que contengan hierro. Las mujeres lo necesitan más. Para los hombres, su exceso provoca problemas en el corazón y los vasos sanguíneos.
Parámetros de edad
Un factor importante en la elección de los complejos vitamínicos es la edad del hombre.
Para hombres menores de 40 años, son adecuados los complejos vitamínicos que activan la síntesis de proteínas. Fortalecen los músculos, corrigen los niveles hormonales y mejoran la calidad del esperma. Estas son las vitaminas A, B y E.
Los hombres mayores de 40 años prefieren elegir las vitaminas A, C y E. Los antioxidantes juegan un papel importante, ya que ralentizan el proceso de envejecimiento.
Los hombres mayores de 50 años necesitan vitaminas A, C, E y B12, que ayudan a mantener la juventud y previenen el desarrollo de enfermedades infecciosas. También mejoran la potencia. Por separado, vale la pena mencionar la vitamina D, que es necesaria para la salud de los dientes, el corazón y la fortaleza de los huesos.
Clasificación por propósito
Todas las vitaminas se pueden combinar en varios grupos según su especialización. Pero también los hay universales, que se toman con fines preventivos.
Hay complejos separados para atletas y gente común. El complejo contiene vitaminas A, B, C, D, E. Si se observa depresión crónica o fatiga constante, entonces son adecuadas las preparaciones con vitaminas B1, B12. Son económicos, pero bastante efectivos.
Si se observan problemas con el sistema reproductivo, ayudará la vitamina E. Debe estar presente en el complejo en una cantidad significativa.
Existen medicamentos separados que mejoran la condición de la piel y el cabello. Se debe tomar diariamente vitamina H. Las vitaminas B, C, D ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico.
Para una vida activa y una mejor salud
Duovit. Mejora los procesos metabólicos, combate la fatiga. Es un eficaz aditivo activo biológico. Se aconseja llevar deportistas y personas que realicen actividad mental. Adecuado para hombres de todas las edades.
Vida de vitral. Droga combinada. Recomendado para hombres de 30 a 40 años. Ayuda a mantener una buena forma física, aumenta la potencia.
Bien hombre. Necesario para un ritmo de vida activo, proporciona la cantidad necesaria de energía. Efectivo no solo durante el esfuerzo físico, sino que también ayuda a mantener el equilibrio emocional. No debe tomarse con alcohol.
Fórmula para hombre. Ayuda con la fatiga, mejora la resistencia al esfuerzo físico. Se considera un suplemento dietético.
Para mejorar su salud, debe prestar atención a los siguientes medicamentos:
Alfabeto. La composición contiene hierbas medicinales y aminoácidos. En comparación con otros medicamentos, tiene un costo más favorable.
Superum. También es económico. Contiene vitaminas y minerales. Se toma con fines preventivos, así como después de enfermedades graves.
Selmevit. Indicado para personas que trabajan en condiciones peligrosas. Ingredientes: zinc, calcio, cobre, magnesio, manganeso.
Para la prevención y tratamiento de enfermedades.
Los hombres que planean concebir niños deben beber algunos complejos vitamínicos. Los más populares probados son:
Centro. El mejor medicamento para hombres con enfermedades de la próstata.
Paridad. Mejora la potencia. Consta de ingredientes naturales.
Forman. Eficaz para hombres con impotencia. Mejora el flujo de sangre a los genitales.
Los suplementos dietéticos, como Mens Formula, también ayudan. Las preparaciones hechas en China no contienen productos químicos. Son altamente efectivos y prácticamente no tienen contraindicaciones.
Medicamentos para el estrés
Además de todos los medicamentos anteriores, también vale la pena destacar los complejos vitamínicos antiestrés. El más popular es Complivit. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Acelera el proceso metabólico, tiene un efecto antioxidante, mejora la resistencia a los estímulos externos. El medicamento se vende a bajo costo.
Un remedio igualmente efectivo es Pharmamed. Ayuda a restaurar la presión arterial, combate el insomnio, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular. Se muestra a las personas que se dedican a actividades intelectuales.
Los mejores complejos vitamínicos para fortalecer la potencia.
Las vitaminas son compuestos orgánicos que apoyan el funcionamiento normal del organismo, lo protegen y mejoran el funcionamiento del sistema inmunitario. La mayoría de estos compuestos provienen de los alimentos, sin embargo, con una nutrición irregular, puede ocurrir una deficiencia de vitaminas, lo que también afectará la potencia.
Variedades de vitaminas.
Dependiendo de la composición, se aíslan preparados sintéticos (de productos químicos) y extraídos (de plantas). Las vitaminas pueden ser liposolubles e hidrosolubles (estas últimas no se acumulan en el organismo).
Las vitaminas más útiles para la potencia masculina.
retinol
- La vitamina A es un antioxidante natural que elimina la inflamación en el sistema reproductivo. La herramienta estimula la síntesis de hormonas sexuales.
- Se encuentra en productos lácteos, huevos y carne.
- El contenido normal en el cuerpo por día es de 34 g.
- El componente sintetiza testosterona, que contribuye a una excelente erección, interviene en la maduración de los espermatozoides.
- El zinc se encuentra en pescado hervido, ostras, lentejas y nueces.
- 15 mg es la norma diaria de zinc para un hombre.
selenio
- Proporciona potencia completa, además, esta es una excelente prevención del cáncer de próstata.
- Contenido en grandes cantidades en pistachos, guisantes, frijoles.
- Es necesario tomar 0,07 mg al día.
La vitamina D
- También participa en la producción de testosterona, frena los procesos de marchitamiento del organismo y favorece la síntesis de serotonina, que es la responsable del deseo sexual.
- El aceite de pescado y el aceite de hígado de bacalao son las principales fuentes de esta vitamina.
- Necesita consumir 0,015 mg por día.
vitaminas B
- Aumenta efectivamente la libido y ayuda a eliminar la congestión en el sistema reproductivo. Prevenir enfermedades del sistema cardiovascular.
- Alta concentración en huevos y vegetales verdes.
- La concentración diaria depende del elemento específico, es mejor tomarlo como un complejo.
tocoferol
- La vitamina E aumenta la libido y estimula la erección.
- Se encuentra en legumbres y espinacas.
- La norma diaria es de 18 mg.
Vitamina c
- El famoso ácido ascórbico no solo protege contra los resfriados, sino que también estimula la producción de testosterona, aumenta la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que hace que la erección sea fácil y regular.
- Contenido en naranjas, piña, arándanos, grosellas negras.
- Se pueden tomar hasta 100 mg al día.
El ácido fólico
- La vitamina B9 es un poderoso profiláctico contra las enfermedades del sistema reproductivo. El elemento estimula la circulación sanguínea y estabiliza la erección.
- Para la ingesta del elemento, utilice perejil, legumbres, cítricos y espárragos.
- La necesidad de una vitamina es de 4 mg.
magnesio
- Ayuda a aumentar el flujo de sangre a los órganos pélvicos, lo que tiene un efecto positivo en la potencia.
- Una gran cantidad del elemento se encuentra en piñones y algas.
- Es suficiente tomar 400 mg por día.
potasio
- Responsable del sexo prolongado, normaliza el trabajo del corazón.
- Se encuentra en lentejas, maní y mariscos.
- Dosis diaria – 5 mg.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar vitaminas para la potencia?
Esto se puede hacer en primavera u otoño, durante el período de exacerbación de enfermedades crónicas y catarrales, así como después de 40 años, cuando la potencia comienza a disminuir. Tome vitaminas para la baja potencia y la eyaculación precoz como ayuda para solucionar el problema.
Cómo interactúan las vitaminas entre sí y con otros medicamentos
- Tomar laxantes reduce la concentración de oligoelementos en el cuerpo.
- Las vitaminas B se toman mejor con calcio.
- No debe usar B1 junto con cobre.
- La vitamina B2 no se mezcla bien con el hierro.
- Las pastillas para dormir no deben tomarse junto con las vitaminas B.
- Inmediatamente después de tomar la vitamina, no use otros medicamentos, se recomienda esperar unas horas.
Lista de los mejores complejos vitamínicos para la potencia.
Las multivitaminas son la forma más conveniente de tomar, porque una tableta contiene la norma diaria de todos los oligoelementos para una erección estable y relaciones sexuales prolongadas.
Duovit
- Adecuado para el aumento del esfuerzo físico y el estrés, mejora la calidad del esperma. Puede usarse como un remedio adicional para el tratamiento de la prostatitis.
- Contiene un complejo de vitaminas, zinc, hierro y magnesio.
- Costo de embalaje aprox. 150 rublos.
Complivit Selenio
- Ayuda a aumentar la libido y protege el cuerpo de las toxinas.
- La composición incluye manganeso, retinol y una alta concentración de selenio.
- El paquete cuesta aprox. 190 rublos.
Detrimax
- Mejora la condición del sistema reproductivo, promueve la producción de hormonas sexuales y hace que el hombre tenga más energía.
- Contiene vitamina D3.
- costos de embalaje 300 rublos.
Alphavith
- Ayuda al cuerpo a producir testosterona, acelera la circulación sanguínea, lo que ayuda a la potencia.
- Retinol, ácido ascórbico, zinc, selenio son los componentes principales.
- Costo – aprox. 300 rublos.
Centro para hombres
- Un complejo que apoya la salud de los hombres durante situaciones estresantes.
- La composición incluye vitamina E, B y ácido ascórbico.
- La herramienta cuesta aprox. 500 rublos.
Wellman
- Las píldoras efectivas con acción combinada restauran la erección y mejoran la actividad cardíaca. Se recomienda tomar después de una larga enfermedad para restaurar el cuerpo.
- La composición incluye un complejo vitamínico, zinc, selenio, magnesio.
- costos de embalaje 500 rublos.
Supradin
- Un excelente remedio para la deficiencia de vitaminas, que a menudo ocurre cuando se está recuperando de una enfermedad grave.
- Contiene vitaminas D y B, así como un complejo de oligoelementos y minerales.
- Costo – aprox. 600 rublos.
Ultradiario para hombre
- Un suplemento diario que mejora el flujo sanguíneo a través de los vasos, normaliza el equilibrio hormonal y restaura la erección. Ideal para deportistas.
- La composición incluye extracto de hierba de limón, extracto de corteza de ciruela.
- Coste medio – 1000 rublos.
Aevit
- Un remedio económico de un fabricante nacional que mejora la espermatogénesis y ayuda a recuperar la fuerza después del esfuerzo físico.
- La composición incluye vitamina A y tocoferol.
- El costo de la droga – no más 100 rublos.
Opti-Men
- La composición incluye componentes que hacen que los vasos sean elásticos y elásticos. Como resultado, la sangre comienza a fluir completamente hacia el pene, lo que contribuye a la erección.
- La composición incluye ácidos orgánicos, extractos de vegetales y frutas.
- Coste medio – 1000 rublos.
Orthomol Fertil Plus
- Como su nombre lo indica, la droga mejora la fertilidad y mejora la calidad del esperma. La herramienta es adecuada para aquellos que quieren tener un bebé.
- Contiene zinc y selenio.
- El complejo se trata 5000 rublos.
Vita Hombres
- La herramienta mejora la circulación sanguínea y satura la próstata con sustancias útiles.
- La composición incluye un complejo de vitaminas, así como selenio, zinc y cromo.
- Las vitaminas le costarán alrededor 150 rublos.
Kamavit fuerte
- El uso regular garantiza un deseo sexual completo, una erección estable.
- La composición incluye extracto de hierba de limón y Damiana.
- La herramienta cuesta aprox. 200 rublos.
Forte potencial de la fórmula del hombre
- La droga normaliza las propiedades bioquímicas de la semilla y proporciona sexo prolongado.
- Las tabletas incluyen ginseng y extracto de pimienta.
- Costo de embalaje aprox. 900 rublos.
Selmevit
- Una excelente herramienta para normalizar el equilibrio hormonal, que es adecuada para hombres con actividad física regular.
- La composición incluye magnesio, retinol y otras vitaminas útiles.
- El costo de las tabletas 200 rublos.
Decamevit
- Esta herramienta mejora el funcionamiento del músculo cardíaco, ayuda a prevenir el desarrollo de patologías del sistema reproductivo.
- La composición incluye ácido fólico y una gran cantidad de rutina.
- Precio promedio – 160 rublos.
Yohimbe fuerte
- Las pastillas mejoran la calidad del sexo, lo hacen largo y el orgasmo, intenso.
- Contiene extracto de yohimbe y zinc.
- Costo – aprox. 300 rublos.
Masculino Múltiple
- Un medicamento para restaurar la energía masculina y prevenir enfermedades del corazón. La ingesta regular mejora los resultados durante el esfuerzo físico.
- En la composición – extracto de ortiga, vitamina C, zinc.
- El remedio vale 1000 rublos.
Reksatal
- El estimulante natural de la erección tiene un efecto beneficioso sobre la potencia y mejora la circulación sanguínea en el órgano íntimo.
- La composición contiene extracto de maca peruana y alotrifalina.
- La herramienta te costará 1100 rublos.
tribalestán
- El complejo ayuda con la impotencia y la actividad sexual reducida. Las tabletas aumentan la motilidad de los espermatozoides, lo que mejora la función reproductiva.
- La composición incluye un extracto de plantas exóticas.
- La herramienta cuesta aprox. 1800 rublos.
Paridad
- El complejo restaura el deseo sexual y normaliza la síntesis de la hormona sexual.
- Contiene extracto de yohimbe y raíz de jengibre.
- El remedio vale 600 rublos.
esperma
- El medicamento restaura el tono de la próstata, previene la eyaculación precoz e incluso trata la infertilidad.
- La composición incluye un complejo de extractos de plantas.
- La herramienta le costará alrededor de 500 rublos.
Sperotón
- Medicamento combinado para aumentar la fertilidad masculina. La herramienta mejora la motilidad de los espermatozoides y hace que la erección sea estable.
- La composición incluye zinc, tocoferol, ácido fólico.
- Speroton te costará 1500 rublos.
Víbora
- El complejo mejora la erección y compensa la falta de minerales en el cuerpo.
- Contiene vitaminas B, magnesio y un complejo de minerales.
planta de esperma
- Restaura el sistema reproductivo y mejora la condición de la próstata.
- La composición incluye L-carnitina, extracto de ortiga y taurina.
- Precio medio – aprox. 400 rublos.
Estos son los mejores complejos vitamínicos para la potencia que te ayudarán a tener relaciones sexuales incluso con un ritmo de vida activo y estresante.
¿Qué vitaminas para la erección elegir?
- A una edad temprana, se recomienda elegir complejos con ácido lipoico y retinol, que ayudarán a mantener la salud masculina y la función reproductiva.
- Después 40 años, tome productos con ácido ascórbico y tocoferol, que ralentizan el proceso de envejecimiento.
- Después 55 años, compre vitamina D, que mantiene el tejido óseo en un estado saludable, reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
- Si participa activamente en deportes, compre complejos con retinol, que le devolverán la fuerza.
Fabricantes populares de vitaminas para la potencia.
- Himalaya es una gran corporación india que produce suplementos dietéticos.
- Solgar es una corporación estadounidense que produce suplementos nutricionales con una gran cantidad de minerales.
- Evalar es una empresa rusa que produce fondos, incluso para la potencia (por ejemplo, la droga Yohimbe).
¿Qué alimentos contienen vitaminas para el poder masculino?
Huevos de gallina y codorniz, vegetales verdes, frutas, cereales, legumbres: todo esto contiene sustancias útiles para la erección. Especialmente útiles para los hombres son los mariscos, las principales fuentes de zinc.
De las bebidas, debe prestar atención al jugo de apio, perejil, aloe, jugo de granada: todo esto no solo mejora la potencia, sino que también aumenta las defensas del cuerpo.
Puede usar recetas probadas, como una mezcla de nueces con miel o frutas secas con kéfir, que llenan el cuerpo con oligoelementos útiles.
¿Y cuál de los productos es indeseable para su actividad sexual?
Si quieres tener una potencia estable, tendrás que renunciar a la cerveza, otras bebidas alcohólicas, comidas grasosas, grasas y frituras. Todo esto destruye lenta pero seguramente los vasos sanguíneos, interrumpe la actividad cardíaca, como resultado de lo cual la sangre deja de fluir hacia los genitales.
Por lo tanto, un complejo de vitaminas para la potencia es un medio que lo ayudará a tener relaciones sexuales regulares, disfrutar de cada relación sexual y disfrutar de una erección prolongada. Puede tomarlos solos o en combinación con otros medicamentos para tratar la disfunción eréctil.
