Los beneficios y daños del té verde para mujeres y hombres.

El té realmente puede llamarse una bebida nacional rusa.

Los estudios que evalúan el efecto del consumo de té como prevención cardiovascular primaria son escasos.

Los autores de un nuevo estudio de cohorte prospectivo evaluaron la asociación entre el consumo de té y el riesgo de enfermedad cardiovascular aterosclerótica y mortalidad general.

Métodos

El estudio incluyó a 100 adultos chinos que participaron en el programa Predicción del riesgo de ASCVD en China (China-PAR). Todas las personas incluidas en el estudio han vivido en 902 provincias chinas desde 15.

La información sobre el consumo de té se obtuvo a partir de cuestionarios. Según la cantidad de té consumido por semana, se distinguieron 2 grupos: los que beben té 3 o más veces por semana (consumidores habituales) y los que nunca o rara vez beben té (menos de 3 veces por semana).

Los investigadores realizaron análisis de regresión y calcularon las proporciones de riesgos instantáneos para los eventos cardiovasculares ateroscleróticos y la muerte.

resultados

  • Durante un seguimiento medio de 7,3 años, hubo 3683 eventos CV ateroscleróticos, 1477 muertes CV ateroscleróticas y 5479 muertes por cualquier causa.
  • En comparación con los que nunca o rara vez bebían té, beber 3 o más veces a la semana se asoció con una reducción del 20 % en el riesgo de eventos cardiovasculares ateroscleróticos (índice de riesgo, 0,80 (0,75–0,87), muerte por causa cardiovascular aterosclerótica en un 22 % (cociente de riesgo, 0,78 (0,69–0,88)) y muerte total en un 15 % (cociente de riesgo, 0,85 (0,79–0,90).
  • Los bebedores de té tuvieron un período de vida 1,4 años más largo sin eventos cardiovasculares ateroscleróticos.
  • Esta relación fue más fuerte para los participantes del estudio que consumieron té 3 o más veces durante todo el período de seguimiento.
  • Tenga en cuenta que la asociación entre el consumo de té y los eventos cardiovasculares se observó para el té verde, pero no para el té negro.

Conclusión

El consumo de té verde 3 o más veces a la semana se asocia con un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular aterosclerótica y mortalidad por todas las causas, especialmente en personas que han tenido este hábito durante muchos años.

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Fuente: Xinyan Wang, Fangchao Liu, Jianxin Li, et al. Revista Europea de Cardiología Preventiva, 2020; 204748731989468.

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