Maneras efectivas de aumentar la potencia masculina.

Tratamiento eficaz de la disfunción eréctil en Dr. AkNer. Andrólogo, sexólogo y urólogo experimentado con más de 40 años de experiencia. Los últimos métodos de terapia.

Tratamiento de la disfunción eréctil: honestamente sobre un problema muy delicado

Incluso los hombres completamente sanos pueden experimentar problemas de erección por una variedad de razones. Muy a menudo en tales casos, se produce disfunción eréctil. A menudo también se le llama impotencia, pero desde el punto de vista de la medicina, estos son problemas ligeramente diferentes.

La disfunción eréctil en los hombres se manifiesta en forma de disminución de la calidad y duración de una erección, así como de las dificultades que se presentan antes de su aparición. Este es un concepto más amplio que la impotencia, que significa la incapacidad de tener relaciones sexuales, es decir, la ausencia total de una erección. En este sentido, el tratamiento de la disfunción eréctil y la impotencia pueden diferir. Todo depende de la causa del problema y de lo avanzado que esté, por lo que es importante acudir al médico a tiempo.

Tratamiento de la disfunción eréctil

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil es una condición en la que durante más de 3 meses un hombre no logra lograr o mantener la erección del pene necesaria para las relaciones sexuales.

Una erección, a su vez, es un agrandamiento del pene debido al llenado de sangre de sus tejidos durante la excitación. La impotencia es la ausencia de erección, un grado extremo de disfunción eréctil, en el que las relaciones sexuales son imposibles bajo cualquier circunstancia.

¿Por qué puede ocurrir la disfunción eréctil?

Todas las causas existentes de impotencia en los hombres se dividen en los siguientes grupos:

  • Orgánico. Asociado al estado del cuerpo, cuando existe algún obstáculo fisiológico para la erección. El riesgo de impotencia aumenta con el tabaquismo y el abuso del alcohol.
  • psicógeno. Los problemas de erección son causados ​​por el estado psicológico de un hombre: sentimientos fuertes, estrés, depresión, problemas en relación con una pareja sexual.
  • Mezclado. Aquí, un hombre está influenciado por factores tanto orgánicos como psicógenos.

En muchos casos, la causa de la disfunción eréctil son problemas con los vasos sanguíneos asociados con cambios en sus paredes relacionados con la edad. Por ejemplo, cuando las placas de colesterol dañan los vasos sanguíneos, aparecen obstáculos para el flujo sanguíneo normal, por lo que no puede llenar los cuerpos cavernosos del pene. Por eso, es tan importante visitar al médico a tiempo, ya que los problemas vasculares aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular y ataque al corazón.

Entre los problemas vasculares a la disfunción eréctil y la impotencia puede dar lugar a:

  • aterosclerosis;
  • trauma en el abdomen y la pelvis, dañando los vasos que alimentan el pene;
  • diabetes mellitus;
  • hipertension
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Cuales son los sintomas

La gravedad de los síntomas de la disfunción eréctil puede variar desde manifestaciones menores hasta trastornos graves. Signos característicos:

  • reducción o desaparición de erecciones espontáneas;
  • disminución de la capacidad de tener relaciones sexuales repetidas durante el día;
  • una disminución en el número de relaciones sexuales completas con eyaculación;
  • la incapacidad de provocar una erección durante la masturbación;
  • la necesidad de estimulación erótica adicional;
  • Intensidad insuficiente de la erección.

Debido a problemas en el área genital, el hombre se vuelve irritable y nervioso. Puede desarrollar depresión, empeorar el estado de ánimo.

El síntoma principal de la impotencia en los hombres es la ausencia total de una erección. Otros signos incluyen la eyaculación precoz, la eyaculación prolongada y una erección debilitada.

Tipos de disfunción eréctil

Dependiendo de la causa de la aparición, se distinguen los siguientes tipos de impotencia:

  • Endocrino. Asociado con la falta de la hormona testosterona.
  • Acondicionado anatómicamente. Ocurre debido a la curvatura del pene, su extirpación parcial o total, dolor debido a una hernia en el escroto.
  • neurogénico. Se desarrolla en el contexto de enfermedades del sistema nervioso, por ejemplo, neuropatía o esclerosis.
  • Vascular. Se explica por problemas con los vasos sanguíneos que provocan la interrupción del suministro de sangre al pene y la incapacidad de lograr una erección.

¿Se puede curar la disfunción eréctil?

El tratamiento de la impotencia en los hombres se lleva a cabo de forma compleja y necesariamente teniendo en cuenta la causa. Para el diagnóstico, debe consultar a un médico, un sexólogo. Examinará los órganos genitales, hará preguntas de interés sobre la naturaleza y frecuencia de la erección, y también prescribirá las exploraciones necesarias: ecografía dúplex y tomografía computarizada del pene, reografía, etc.

Tratamiento de la impotencia en hombres en Moscú.

El tratamiento de la impotencia vascular se lleva a cabo con la ayuda de medicamentos que dilatan los vasos sanguíneos. Con falta de testosterona, se prescriben medicamentos de reemplazo apropiados. Los inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 muestran un buen efecto en el tratamiento de la disfunción eréctil en hombres mayores. Promueven la erección, pero no afectan la naturaleza del problema.

Además del tratamiento médico, se utilizan los siguientes:

  • psicoterapia
  • terapia de vacío;
  • masajes
  • Terapia de ejercicio

En la clínica Dra. AkNer practica los métodos de tratamiento más modernos y efectivos. Aquí, los hombres son atendidos por un urólogo, andrólogo y sexólogo con más de 40 años de experiencia. Después del tratamiento en la clínica, el 99% de los hombres restablecieron por completo su función sexual, por lo que puede confiarnos su delicado problema.

Lista de las mejores vitaminas para hombres.

Lista de las mejores vitaminas para hombres.

Los beneficios de las vitaminas para el cuerpo humano son innegables. Es posible que los alimentos preparados no contengan la cantidad de vitaminas necesarias para el cuerpo. Esto se traduce en problemas de salud. A menudo son los hombres los que descuidan su salud. En este caso, vale la pena tomar suplementos vitamínicos especiales para hombres.

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Como elegir

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No es necesario que compre el primer medicamento que le llamó la atención. Las vitaminas deben seleccionarse teniendo en cuenta los siguientes factores: edad, estilo de vida, dieta, características corporales, presencia de enfermedades.

En el mercado farmacológico moderno, puede encontrar una gran selección de medicamentos efectivos y económicos. Hacen frente a muchos problemas de salud y pueden ser una prevención eficaz. También hay marcas importadas, pero son mucho más caras.

Antes de comprar vitaminas, debe obtener una receta de su médico. También debe seguir las instrucciones de uso. Se debe prestar atención a la fecha de caducidad, condiciones de almacenamiento, fecha de fabricación, reacciones adversas.

Vitaminas para hombres

Hombres y mujeres necesitan vitaminas completamente diferentes. Para la salud de los hombres, se requiere lo siguiente:

A. Previene el desarrollo de cáncer, mejora la potencia.

B. Tiene un efecto positivo en el trabajo del sistema nervioso, mejora la visión.

C. Reduce el colesterol. Especialmente necesario para los hombres que fuman.

E. Responsable del trabajo de los vasos sanguíneos, llena de energía vital y fuerza, mejora la potencia.

No compre vitaminas que contengan hierro. Las mujeres lo necesitan más. Para los hombres, su exceso provoca problemas en el corazón y los vasos sanguíneos.

Parámetros de edad

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Un factor importante en la elección de los complejos vitamínicos es la edad del hombre.

Para hombres menores de 40 años, son adecuados los complejos vitamínicos que activan la síntesis de proteínas. Fortalecen los músculos, corrigen los niveles hormonales y mejoran la calidad del esperma. Estas son las vitaminas A, B y E.

Los hombres mayores de 40 años prefieren elegir las vitaminas A, C y E. Los antioxidantes juegan un papel importante, ya que ralentizan el proceso de envejecimiento.

Los hombres mayores de 50 años necesitan vitaminas A, C, E y B12, que ayudan a mantener la juventud y previenen el desarrollo de enfermedades infecciosas. También mejoran la potencia. Por separado, vale la pena mencionar la vitamina D, que es necesaria para la salud de los dientes, el corazón y la fortaleza de los huesos.

Clasificación por propósito

Todas las vitaminas se pueden combinar en varios grupos según su especialización. Pero también los hay universales, que se toman con fines preventivos.

Hay complejos separados para atletas y gente común. El complejo contiene vitaminas A, B, C, D, E. Si se observa depresión crónica o fatiga constante, entonces son adecuadas las preparaciones con vitaminas B1, B12. Son económicos, pero bastante efectivos.

Si se observan problemas con el sistema reproductivo, ayudará la vitamina E. Debe estar presente en el complejo en una cantidad significativa.

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Existen medicamentos separados que mejoran la condición de la piel y el cabello. Se debe tomar diariamente vitamina H. Las vitaminas B, C, D ayudarán a fortalecer el sistema inmunológico.

Para una vida activa y una mejor salud

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Duovit. Mejora los procesos metabólicos, combate la fatiga. Es un eficaz aditivo activo biológico. Se aconseja llevar deportistas y personas que realicen actividad mental. Adecuado para hombres de todas las edades.

Vida de vitral. Droga combinada. Recomendado para hombres de 30 a 40 años. Ayuda a mantener una buena forma física, aumenta la potencia.

Bien hombre. Necesario para un ritmo de vida activo, proporciona la cantidad necesaria de energía. Efectivo no solo durante el esfuerzo físico, sino que también ayuda a mantener el equilibrio emocional. No debe tomarse con alcohol.

Fórmula para hombre. Ayuda con la fatiga, mejora la resistencia al esfuerzo físico. Se considera un suplemento dietético.

Para mejorar su salud, debe prestar atención a los siguientes medicamentos:

Alfabeto. La composición contiene hierbas medicinales y aminoácidos. En comparación con otros medicamentos, tiene un costo más favorable.

Superum. También es económico. Contiene vitaminas y minerales. Se toma con fines preventivos, así como después de enfermedades graves.

Selmevit. Indicado para personas que trabajan en condiciones peligrosas. Ingredientes: zinc, calcio, cobre, magnesio, manganeso.

Para la prevención y tratamiento de enfermedades.

Los hombres que planean concebir niños deben beber algunos complejos vitamínicos. Los más populares probados son:

Centro. El mejor medicamento para hombres con enfermedades de la próstata.

Paridad. Mejora la potencia. Consta de ingredientes naturales.

Forman. Eficaz para hombres con impotencia. Mejora el flujo de sangre a los genitales.

Los suplementos dietéticos, como Mens Formula, también ayudan. Las preparaciones hechas en China no contienen productos químicos. Son altamente efectivos y prácticamente no tienen contraindicaciones.

Medicamentos para el estrés

Además de todos los medicamentos anteriores, también vale la pena destacar los complejos vitamínicos antiestrés. El más popular es Complivit. Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales. Acelera el proceso metabólico, tiene un efecto antioxidante, mejora la resistencia a los estímulos externos. El medicamento se vende a bajo costo.

Un remedio igualmente efectivo es Pharmamed. Ayuda a restaurar la presión arterial, combate el insomnio, mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular. Se muestra a las personas que se dedican a actividades intelectuales.

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Cómo aumentar la testosterona en el cuerpo: métodos naturales y medicamentos.

El pico de producción de testosterona en el cuerpo de un hombre cae en el período de 25 a 30 años. Luego, la cantidad de la hormona comienza a disminuir gradualmente, en un 1-2% cada año. Pero los niveles de testosterona pueden disminuir por algo más que razones naturales. Su contenido se ve afectado por el estrés, la falta de calorías y comer en exceso, la medicación, el sobreentrenamiento, así como la enfermedad, la falta de sueño y el alcohol.

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Para saber la causa de la testosterona baja, pide cita con un urólogo, ¡no te automediques!

En ambos casos (tanto por razones naturales como por otras), un hombre puede aumentar de forma independiente la testosterona natural. Para ello, existen métodos sencillos y seguros, respecto de los cuales se ha comprobado que aumentan la producción de la hormona. Siga leyendo para obtener más información sobre qué hacer para aumentar la testosterona.

Causa de la testosterona baja

Entrar en el entrenamiento de fuerza

Una de las primeras y más efectivas formas de aumentar los niveles de testosterona es a través del entrenamiento de fuerza destinado a aumentar la masa muscular. La condición principal para tales clases es la presencia de pesos. El entrenamiento se realiza con peso: barras, mancuernas, pesas rusas, en simuladores. Ejercicios útiles como sentadillas, press de banca, peso muerto.

Las reglas básicas del entrenamiento de fuerza para aumentar la testosterona:

  • Ve al gimnasio 2 o 3 veces por semana.
  • Tren durante 1 hora.
  • Haz 3-4 series de cada ejercicio y 6-12 repeticiones.
  • Observe intervalos entre series de 60-90 segundos.
  • Realizar ejercicios con intensidad media.
  • No practicar entrenamiento al fallo (provocar sobreentrenamiento).

¡Importante! Si hay otros síntomas además de la testosterona baja, como dolor en la ingle, se prohíbe el ejercicio hasta consultar a un médico.

Coma alimentos especiales y mantenga las calorías.

El siguiente paso para aumentar la testosterona es cambiar a una dieta con un contenido calórico normal. Debe ser un poco excesivo, ya que una dieta baja en calorías reduce la actividad de las enzimas testiculares, que actúan como catalizadores para la producción de testosterona.

El contenido calórico es especialmente importante si un hombre tiene una gran actividad física. A pesar del efecto positivo del deporte en la producción de hormonas sexuales, puede sufrir el efecto contrario: una disminución de la testosterona. Esto puede deberse al sobreentrenamiento (aumenta los niveles de cortisol) y a la falta de calorías. En este caso, es necesario aumentar el contenido calórico de la dieta y reducir la actividad física.

Pero es importante no excederse con las calorías, ya que el aumento de grasa conduce a la activación de una enzima especial, la aromatasa, que es responsable de convertir la testosterona en estrógeno (la hormona sexual femenina). Para evitar esto, necesitas comer más alimentos que aumenten la testosterona:

  • carne de ave, cerdo, res, pescado;
  • mantequilla de maní y aceitunas;
  • nueces y aguacates;
  • yemas de huevo;
  • productos lácteos;
  • ajo, canela, cúrcuma, perejil, jengibre;
  • brócoli, coliflor, coles de Bruselas, repollo.
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Aumentar la cantidad de zinc en la dieta.

La cantidad de zinc en el cuerpo y los niveles de testosterona están directamente relacionados. Si hay una deficiencia de este oligoelemento, la producción de la hormona sexual se ralentiza. La tabla muestra los alimentos que aumentan la testosterona en los hombres al aumentar el nivel de zinc en el cuerpo.

Productos que aumentan la testosterona en los hombres

Tener una vida sexual normal.

Durante el orgasmo, ciertas sustancias bioquímicamente activas se liberan en la sangre, lo que garantiza el funcionamiento normal del sistema reproductivo. De esto es fácil entender que con el contacto sexual regular, la testosterona se produce de manera más activa. Esto es especialmente importante para los hombres mayores de 40 años. El concepto de norma es muy subjetivo, pero los urólogos han establecido una frecuencia de al menos 2 relaciones sexuales por semana.

Asegurar un sueño de calidad

La mayor parte de la testosterona se produce durante el sueño. Si no duerme lo suficiente, la producción de la hormona sexual se ralentiza. Si duerme menos de 7 horas en 5 días, la concentración de andrógenos disminuirá en un 15-25%. No solo la cantidad de sueño es importante, sino también el tiempo. Tienes que ir a la cama a las 10-11 pm. Para un sueño de calidad, la habitación debe estar oscura, por lo que debe apagar todas las fuentes de luz y cerrar las cortinas de las ventanas.

¿Qué hacer con la testosterona baja?

Eliminar el estrés y la depresión.

Las experiencias fuertes aumentan el nivel de cortisol en el cuerpo. Es una hormona del estrés que interfiere con la producción de testosterona. Esto se debe a que el cortisol es uno de sus antagonistas directos (actúa de manera opuesta). El nivel de la hormona del estrés aumenta con el sobreesfuerzo mental y el estrés prolongado causado por diversas situaciones.

¿Qué hacer con la testosterona baja?

Si los métodos naturales no conducen a un resultado positivo, se reemplazan por medicamentos que aumentan la testosterona en los hombres. Pero solo pueden ser recetados por un médico después de un examen y exclusión de enfermedades graves como el cáncer de próstata o el adenoma de próstata. Por lo tanto, si sospecha niveles bajos de testosterona, primero debe contactar a un especialista. En la clínica de urología que lleva el nombre de I.M. Sechenov, puede hacer una cita en un momento conveniente. Para ello escríbenos en el chat online, rellena el formulario de registro o llama a cualquiera de los números de contacto.

Hakobyan Gagik Nersesovich — urólogo, oncólogo, doctor en ciencias médicas, doctor de la categoría más alta, profesor del departamento de urología de la Primera Universidad Médica Estatal de Moscú. A ELLOS. Sechénov

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