Por qué los hombres tienen sobrepeso?

Muchos hombres no lo consideran un problema particular. exceso de grasa corporal, acudiendo a los médicos por motivos completamente distintos: por ejemplo, por problemas de erección, por infertilidad o por problemas urológicos. Sin embargo, la obesidad masculina es peligrosa no solo por el desarrollo de enfermedades concomitantes peligrosas, sino que es en sí misma una enfermedad grave que conduce a una disminución de la esperanza de vida.

Obesidad masculina. Síntomas:

En primer lugar, si la circunferencia de la cintura de un hombre supera los 94 cm, es hora de hacer sonar la alarma.

En segundo lugar, el exceso de peso se puede determinar utilizando un indicador como índice de masa corporal (IMC). Se puede calcular a partir de fórmula de Quetelet:

A veces, el índice de masa corporal es normal, pero la circunferencia de la cintura supera los 94 cm; entonces también estamos lidiando con la obesidad.

Beneficios del tratamiento en First Men’s Clinic:

  • La presencia de un dispositivo para el análisis de bioimpedancia del cuerpo.
  • Con base en las pruebas, podemos establecer una falla hormonal que causó la obesidad.
  • Podemos prescribir medicamentos.
  • Podemos determinar si la obesidad es síntoma de otra enfermedad
  • Podemos evaluar la efectividad del uso de suplementos dietéticos en el tratamiento de la obesidad
  • Contamos con terapia hipóxica que ayuda a combatir los factores de estrés que indirectamente inciden en la aparición de la obesidad
  • Hay un masajista que mejora el drenaje linfático con técnicas especiales
  • Se puede probar la predisposición genética a la obesidad.
  • Todos los médicos pueden manejar a un paciente diagnosticado con obesidad

Responsable de recepción:

Tipos de obesidad:

Ya en 1947 se describían dos tipos de obesidad: androide o, como también se le llama, abdominal (tipo masculino, con predominio de depósitos en el abdomen) y ginoide (tipo femenino, con predominio de depósitos en muslos y glúteos). ). La obesidad androide, que es el tipo predominante en los hombres, conlleva el riesgo de enfermedades vasculares y diabetes tipo XNUMX. La ginoide, por otro lado, a menudo conduce a una congestión venosa en los vasos de las piernas, así como a un aumento de la tensión en las articulaciones con el desarrollo de artrosis.

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En el tejido adiposo, la hormona sexual masculina testosterona se convierte en estrógeno femenino, como resultado de lo cual la figura del tipo femenino comienza a cambiar en los hombres (aparecen depósitos de grasa en el área del pecho), la potencia disminuye, etc.

La obesidad abdominal se combina con la obesidad visceral, en la que los depósitos de grasa crecen alrededor de los órganos internos, así como dentro de las células del hígado y el páncreas. Esta envoltura de órganos con grasa puede conducir a los siguientes resultados:

  • trastornos circulatorios agudos en el músculo cardíaco (ataque cardíaco), cerebro (accidente cerebrovascular)
  • lesiones ateroscleróticas de las arterias de las extremidades inferiores
  • desnutrición de los riñones, intestinos
  • impotencia

Causas del exceso de peso en los hombres:

  • desnutrición (consumir más calorías de las gastadas)
  • estilo de vida sedentario
  • trastornos hormonales y patologías endocrinas, enfermedades del sistema cardiovascular, lesiones diabéticas de tejidos y órganos
  • tendencia congénita a la obesidad (el análisis genético ayudará a identificar)
  • situaciones estresantes constantes, insomnio regular, trabajo nocturno
  • el uso de medicamentos que promueven la acumulación de grasa: estos son hormonas, anabólicos, algunos antidepresivos, antipsicóticos

Diagnostico y tratamiento:

A menudo, la obesidad masculina es causada por razones psicológicas: cuando, por ejemplo, “agarramos” regularmente todas nuestras tensiones y fracasos. Por lo tanto, en la “Clínica de Primeros Hombres” puede obtener atención médica integral de médicos profesionales: urólogo, andrólogo, endocrinólogo.

El primer paso es un diagnóstico funcional del estado del cuerpo del paciente, cuyo resultado es la elaboración de un retrato digital de su cuerpo. Para ello, se utilizan los siguientes dispositivos:

  • angioscan: un dispositivo que le permite evaluar el estado del sistema cardiovascular
  • densitómetro: un dispositivo que determina la densidad ósea y revela el riesgo de fractura ósea
  • bioimpedancia Inbody: un dispositivo que mide los principales indicadores del cuerpo (masa de grasa, agua, tejido óseo) y el nivel de metabolismo

Además, al paciente generalmente se le prescriben varios análisis de sangre para detectar hormonas y, en algunos casos, se realizan estudios genéticos, con la ayuda de los cuales se revelan todos los problemas existentes y posibles con la absorción de ciertos alimentos.

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Dependiendo de los resultados de todos estos exámenes, al paciente se le asigna un programa de tratamiento individual. Incluye tanto recomendaciones generales sobre nutrición y forma física, como tratamiento farmacológico. Los suplementos dietéticos utilizados por First Men’s Clinic ayudan a reducir el apetito, retrasan la descomposición de las grasas en los alimentos y estimulan su excreción, y crean una sensación “virtual” de saciedad. Sin embargo, el uso de estos medicamentos, en general, es solo una medida temporal que brinda al paciente una “plataforma” para un mayor “estímulo” independiente.

Medidas adicionales para combatir el exceso de peso son los entrenamientos que se llevan a cabo utilizando un dispositivo de terapia hipóxica: en este caso, el paciente inhala intermitentemente aire con un contenido reducido de oxígeno a presión atmosférica normal a través de una máscara. En condiciones de contenido de oxígeno reducido en el mismo volumen inhalado, se activa el sistema de suministro de oxígeno, aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre, aumenta su capacidad de unión y aumenta el número de capilares por unidad de volumen de tejido. La investigación moderna ha demostrado de manera convincente que la hipoxia a corto plazo ayuda a aumentar la resistencia del cuerpo al estrés y mejora la actividad de las funciones vitales y, como un “bono adicional”, también ayuda a combatir la obesidad.

Exceso de peso en los hombres: ¿solidez, excesos, enfermedad?

En el mundo de hoy, los hombres con un físico denso con una barriga pequeña no se perciben como personas que necesitan la ayuda de los médicos. Además, cierta “solidez” asociada con la apariencia de tales hombres permite que estos últimos estén satisfechos consigo mismos hasta cierto punto y ni siquiera piensen en lo peligroso que es. La candidata a Ciencias Médicas, destacada médica de familia en la Clínica GMS, Svetlana Artemova, concedió una entrevista para la revista y respondió preguntas importantes.

Exceso de peso en los hombres: ¿solidez, excesos, enfermedad?

Actualmente, el sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en el principal mal, provocando la muerte prematura por diversas complicaciones, entre ellas hipertensión arterial, diabetes mellitus y cáncer de diversas localizaciones. Pero este es el resultado final. Pero lo principal en la vida de una persona es la calidad de vida, y esto preocupa especialmente a los hombres, ya que es el sexo más fuerte el que soporta la enorme carga de proteger y mantener a la familia. Al mismo tiempo, son los hombres la parte más vulnerable de la humanidad en relación con las enfermedades graves antes mencionadas.

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Averigüemos juntos qué es el sobrepeso, la obesidad, qué amenaza y cómo lidiar con eso.

Hoy el mundo habla de una pandemia de obesidad. Destacan especialmente Kuwait, Arabia Saudí, Estados Unidos y, curiosamente, Reino Unido (donde la obesidad en hombres mayores de 35 años es del 30%).

Afortunadamente, Rusia todavía se encuentra en la llamada zona “verde”, es decir, el número total de personas con obesidad aún no alcanza el 26%. Sin embargo, dado el crecimiento y la propagación de la obesidad entre los niños, en un futuro cercano corremos el riesgo de “alcanzar y adelantar” a los países civilizados en estas tristes estadísticas.

Si consideramos Rusia, entonces las regiones más “gruesas” son el Territorio de Altai, Nizhny Novgorod y las Regiones de Moscú. “Storoynye” – Kabradino-Balkaria, Territorio de Primorsky, Territorio de Krasnoyarsk, Región de Oremburgo y Udmutia.

La razón del crecimiento de la obesidad es bastante comprensible: poca actividad física combinada con un contenido calórico cada vez mayor de la dieta, principalmente debido a los carbohidratos “rápidos” y la comida rápida. Como regla general, las personas que trabajan en el campo intelectual tienen una idea bastante buena de lo que es una dieta saludable y tratan de apegarse a ella. Pero con la actividad física, por regla general, es malo; con bastante frecuencia, las personas que trabajan activamente tienen una falta de tiempo banal. Las personas con bajos ingresos a menudo tienen pocas opciones, la canasta de alimentos no incluye lo que es saludable, sino lo que es suficiente, y estos son, por regla general, carbohidratos, grasas saturadas y comida rápida. Así, se confirma que la obesidad es cada vez más una enfermedad de “pobres”.

¿Por qué la obesidad y el sobrepeso son considerados precisamente como una enfermedad?

El hecho es que con la aparición de exceso de peso en el cuerpo humano, se produce una reestructuración significativa de todos los procesos fisiológicos. Incluso hay una enfermedad de la propia célula grasa, el aspecto psicológico cambia, incluso se observan cambios en la psique. Por lo tanto, es tan difícil, casi imposible, hacer frente a este problema por su cuenta sin la ayuda de un médico.

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¿Por qué es peligrosa la obesidad?

Además de las complicaciones anteriores, que son fatales, como ya se mencionó anteriormente, el sobrepeso y la obesidad afectan seriamente la calidad de vida de un hombre.El primer aspecto y muy importante es la disminución del deseo sexual y la disfunción eréctil. La apnea del sueño es una pausa repentina en la respiración durante el sueño, lo que provoca un sueño deficiente y de mala calidad, ronquidos y, como resultado, privación crónica del sueño y fatiga. La falta de sueño, a su vez, conduce a un aumento del apetito, formando así un círculo vicioso.

No se olvide de la patología del tracto gastrointestinal que casi siempre acompaña a la obesidad: reflujo gastroesofágico, síndrome del intestino irritable y depresión bastante severa.

Exceso de peso en los hombres: ¿solidez, excesos, enfermedad?

¿Qué hacer?

Parecería que todas las personas con sobrepeso y obesas saben la respuesta a esta pregunta. Entonces, ¿por qué los intentos independientes de perder peso son tan inútiles?

En la palabra “independiente” está la respuesta. Como se mencionó anteriormente, la obesidad es una enfermedad. Crónico, extremadamente difícil de tratar.

Por lo tanto, solo hay una respuesta: comuníquese con los expertos. A médicos especialistas. No confíe en agujas “mágicas”, dietas según el tipo de sangre, comidas separadas y otros mitos. Como hemos determinado que la obesidad es una enfermedad crónica, entonces su tratamiento continuará durante toda la vida. Pero esto no significa que tomará medicamentos o que necesitará constantemente intervenciones médicas. No. La tarea del médico es ayudarte a cambiar tu visión del mundo. Enseñarle a comer bien de por vida. Convénzase de la necesidad de realizar exactamente aquellas actividades físicas que son aceptables para usted. Al final, si hay una emergencia, consulte a un cirujano bariátrico.

Ahora, comprueba si estás en un grupo de personas con sobrepeso.

Puede calcular de forma independiente el índice de masa corporal utilizando la siguiente fórmula:

donde m es el peso corporal en kilogramos, h es la altura de la persona en metros.

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El índice de masa corporal se mide en kilogramos por metro cuadrado.

La norma fisiológica es de 18,5 a 25. La circunferencia de la cintura también importa, ya que el tipo de obesidad más peligroso es el abdominal. Para los hombres, no debe exceder los 102 cm.

Si sus parámetros van más allá de los valores especificados, debe pensar en iniciar actividades destinadas a la pérdida de peso. Y cuando se logre el resultado, los hombres podrán estar en excelente forma física y psicológica durante mucho tiempo.

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