Qué es la próstata en los hombres y por qué es necesaria?

La próstata u órgano de la vulnerabilidad masculina

La glándula prostática juega un papel tan importante para la salud de la mitad fuerte de la humanidad que se la llama el segundo corazón de los hombres. El estado de este órgano puede cambiar radicalmente la vida de un hombre, haciéndolo débil y vulnerable.

Próstata: el tamaño importa

La glándula prostática, o próstatapróstata, próstata, griego. proistanai – imaginar, sobresalir hacia adelante), tiene la forma de un trapezoide invertido. Aparece en el 2-3er mes de desarrollo embrionario. En un niño, esta glándula pesa solo unos pocos gramos, y en un hombre adulto pesa alrededor de 18 G. A la edad de 20 años, el volumen de la glándula prostática adquiere su tamaño normal y natural, en promedio, que no supera los 26 cm3. Normalmente, en los hombres, la longitud de la próstata es de 2,5 a 4,5 cm, ancho – 2,5 cm, grosor – 1,6-2 cm. Cabe señalar que el tamaño, la forma y la densidad de la glándula prostática son individuales y experimentan cambios con la edad. hombres Después de 45 años, comienza a aumentar gradualmente y esto continúa hasta el final de la vida. En el 80-90% de los hombres, la hiperplasia prostática está sujeta a un crecimiento progresivo, y solo el 10-20% de la próstata permanece en una condición estable.

Ubicación estratégicamente importante

próstata

La próstata se encuentra debajo de la vejiga y cubre la parte superior de la uretra. Si el lóbulo medio de la glándula aumenta, se desarrollan varios trastornos de la micción. La glándula desempeña el papel de un esfínter involuntario de la uretra, cerrando la salida de la vejiga durante una erección. Esta es la razón por la que la orina y el semen no se mezclan durante la eyaculación. Antes de la pubertad, la glándula prostática es exclusivamente un órgano muscular, y en el momento de la pubertad a los 17 años se convierte en una glándula. Normalmente, del 30 al 50% de la glándula prostática está representada por tejido conjuntivo y músculos lisos, el resto es tejido glandular. La glándula tiene un aparato neuromuscular complejo, que reacciona de manera muy sensible incluso a los cambios patológicos más insignificantes. La superficie posterior de la glándula prostática es adyacente al recto, por lo que se puede sentir con un dedo insertado por el recto, lo que, de hecho, lo hacen proctólogos y urólogos.

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Secretos de la próstata

La glándula prostática es responsable de la erección, la calidad del esperma, la producción de líquido seminal y más. Su función principal es secretora. El secreto que produce, que nutre y protege a los espermatozoides, consiste en una fracción líquida y densa e incluye proteínas, carbohidratos, electrolitos, grasas y hormonas. La glándula asegura la movilidad y viabilidad de los espermatozoides al licuar los espermatozoides y transportarlos, contribuyendo así a la fecundación del óvulo. Con la contracción de las fibras musculares lisas de la cápsula de la glándula prostática y las vesículas seminales, se produce la eyaculación (eyaculación), la liberación de líquido seminal en la uretra. El secreto producido por la glándula prostática, liberado durante la eyaculación, contiene inmunoglobulinas, enzimas, vitaminas, ácido cítrico, iones de zinc, etc. Además, asegura el funcionamiento normal del mecanismo de la erección. Las funciones de la glándula prostática están controladas por hormonas pituitarias, andrógenos, estrógenos, hormonas esteroides, especialmente testosterona.

Próstata: enfermedades de la próstata.

Hay dos grandes grupos de enfermedades de la glándula prostática: el primero incluye enfermedades infecciosas agudas e inflamatorias crónicas, y el segundo, enfermedades tumorales (cáncer y adenoma de próstata). Las lesiones inflamatorias más comunes de la glándula, llamadas prostatitis. Esta enfermedad puede desarrollarse tanto en jóvenes como en ancianos. Hay varias formas de prostatitis (la prostatitis bacteriana representa solo el 10%). Muy a menudo, la prostatitis se agrava y se vuelve latente o crónica. Cabe señalar que en algunos casos el cáncer de próstata presenta un cuadro clínico similar al de la prostatitis crónica asintomática. A los efectos del diagnóstico diferencial de estas dos enfermedades, se recomienda a los hombres mayores de 40 años que donen sangre de una vena para determinar el nivel de PSA, un antígeno prostático específico. Si está elevado, pueden ser necesarios diagnósticos adicionales, como una biopsia de próstata.

¿Cómo reconocer la prostatitis?

El cuadro clínico de la prostatitis es muy inestable. Muy a menudo, el paciente se queja de dolor periódico en la región lumbar, la parte inferior del abdomen, el perineo, el escroto y el pene. Puede haber molestias después de la eyaculación, durante la micción y durante la defecación. En la prostatitis aguda, la temperatura corporal puede aumentar a 38-39 ° C, y el dolor será tan intenso que convertirá el proceso de micción en una tortura. La mitad de los pacientes con prostatitis tienen trastornos de la actividad sexual. En los estudios realizados, el 58 % de los pacientes informaron rigidez del pene insuficiente para las relaciones sexuales, el 50 % notó una fuerte disminución en la cantidad de eyaculación y el 10 % informó dolor durante la erección. El dolor en el pene o en otros lugares íntimos durante el coito lo experimentan solo el 5-10% de los pacientes. La prostatitis puede conducir a la infertilidad. En forma avanzada, la enfermedad puede conducir a complicaciones graves.

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El tratamiento de la prostatitis

El tratamiento de la prostatitis requiere mucha paciencia y resistencia por parte del paciente. Los procedimientos fisioterapéuticos se seleccionan individualmente para cada paciente. Practican masaje prostático, microclysters y óvulos, tampones y aplicaciones de lodo, instilaciones y bloqueos paraprostáticos, falodescompresión local, exposición a láser y otras fisioterapias. Muy importante en el tratamiento de la prostatitis es la observancia del régimen y la implementación de todas las prescripciones del médico tratante. Pero aún más importante es la prevención oportuna y efectiva de la prostatitis, que incluye un conjunto de reglas para una vida sana y activa, así como exámenes médicos regulares.

El sexo como prevención

Los momentos más agradables de prevención de la prostatitis incluyen el sexo regular. Después de todo, la ausencia o insuficiencia de realización sexual con un alto nivel de excitación conduce al desarrollo de prostatitis. Las relaciones sexuales ayudan a mantener una circulación constante de esperma y un suministro activo de sangre a la glándula prostática, que la masajea y la drena. Una vida sexual ordenada es una condición necesaria para el tratamiento de la prostatitis. Sin embargo, debe recordarse que el contacto con la microflora genital extraña y las enfermedades de transmisión sexual son factores de riesgo significativos para el desarrollo de prostatitis, por lo que se recomienda tener relaciones sexuales solo con una pareja regular.

Lo mejor es hacer algún tipo de deporte móvil con actividad física moderada, que evite la estasis de sangre en los órganos pélvicos.

¡Huye de la prostatitis!

La prevención de la prostatitis incluye un estilo de vida activo. Para no darle una oportunidad a la enfermedad, no puede sentarse sin descanso durante más de 90 minutos seguidos. Lo mejor es hacer algún tipo de deporte móvil con actividad física moderada, que evite el estancamiento de sangre en los órganos pélvicos. Aún mejor es caminar diariamente con una distancia mínima de unos 4 km. Además, existe toda una gama de ejercicios especialmente diseñados para mejorar la circulación sanguínea en la pelvis y la glándula prostática. Se recomienda usar ropa interior suelta de algodón que no interfiera con el flujo sanguíneo normal en la glándula prostática. En ningún caso debe retrasar la micción; la vejiga debe vaciarse cada vez que surja la necesidad. El factor que provoca la aparición de prostatitis es la hipotermia, por lo que no puede nadar a bajas temperaturas, sentarse en superficies frías y sus pies siempre deben estar secos y calientes. Una condición importante para la prevención de la prostatitis es la detección y el tratamiento oportunos de las infecciones urogenitales. Debe visitar a un urólogo al menos una vez al año y, para la prevención secundaria de la prostatitis, cada 3 meses.

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Próstata: dieta para la próstata

Para “complacer” a la glándula prostática, los hombres tendrán que renunciar a muchos hábitos favoritos. A ella “le desagrada” el alcohol (¡especialmente la cerveza!), fumar, el café y las bebidas carbonatadas. No debe abusar de platos y condimentos que tengan un sabor picante (pimienta, rábano picante, cebolla y ajo), y carnes ahumadas. Además de los alimentos picantes y ácidos, se recomienda excluir los alimentos grasos y fritos, que provocan un torrente de sangre en los genitales y provocan una inflamación no deseada de los vasos. Y, por el contrario, “para el deleite” de la glándula prostática, se deben incluir en la dieta alimentos que contengan una gran cantidad de zinc: cordero, carne de res, mariscos, guisantes, frijoles, zanahorias, avena, arroz, trigo sarraceno, maní, nueces, sandía y semillas de calabaza. No se debe permitir el estreñimiento, ya que interrumpen la circulación sanguínea en la glándula prostática. Un estilo de vida activo y una cantidad suficiente de fibra vegetal en la dieta ayudarán a eliminar el estreñimiento. La glándula prostática “ama” el aceite de oliva, el brócoli, las espinacas, la lechuga: estas son fuentes de vitamina E, que desempeña un papel importante en el trabajo de las glándulas sexuales y estimula los músculos de la glándula prostática. El colorante vegetal licopeno del tomate y los polifenoles del té verde reducen significativamente el riesgo de cáncer de próstata. No importa lo difícil que sea seguir todas estas recomendaciones, ¡pero vale la pena!

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