Qué se debe hacer para aumentar el tiempo de las relaciones sexuales?

Maneras simples de prolongar las relaciones sexuales.

Coito

La eyaculación precoz no es lo que quieren un hombre y su pareja. En el artículo, hemos recopilado los métodos más efectivos y probados sobre cómo prolongar las relaciones sexuales. Aprenderá qué condones, juguetes sexuales, lubricantes y técnicas se pueden usar de manera segura.

Solo formas comprobadas de prolongar las relaciones sexuales.

Algunos hombres se corren rápidamente de forma natural, y eso está bien. Pero para muchos, el problema se adquiere, luego es necesario encontrar la causa y eliminarlo. Hay quienes solo quieren estirar el placer. A continuación, proporcionamos métodos para prolongar las relaciones sexuales para cada caso.

Causas de la EP

Презервативы

Los condones ultrafinos prácticamente no cambian las sensaciones. Los ordinarios con un grosor de pared de 0,06 mm ya pueden aumentar el tiempo de las relaciones sexuales debido a un ligero embotamiento de la sensibilidad de los receptores de la cabeza del pene. Si un hombre está acostumbrado a tener relaciones sexuales sin métodos anticonceptivos de barrera, inmediatamente sentirá la diferencia.

Hay modelos especiales con paredes gruesas. Reducen significativamente la sensibilidad de la cabeza y prolongan las relaciones sexuales. A continuación se muestran algunos ejemplos.

Resorte ultra fuerte

También hay preservativos con anestésicos. Se agrega un lubricante con lidocaína o benzocaína a la unidad, así como sustancias que protegen la piel de la irritación. Los receptores de la cabeza se adormecen ligeramente después de 1-2 minutos, por lo que la sensibilidad disminuye y las relaciones sexuales se prolongan.

Durex de larga duración contexto largo amor

Existen preservativos con anestesia y superficie en relieve que aumentan la estimulación de la mujer y al mismo tiempo adormecen las sensaciones del hombre.

Durex Dual Extase

En los foros hay consejos para no exponer la cabeza al ponerse un condón, para que la piel del prepucio sirva como una cubierta natural para los receptores. Esto es posible solo con fimosis, prepucio demasiado largo o un frenillo corto. Normalmente, durante una erección, la cabeza está casi completamente expuesta, es difícil ponerse un condón, cubriéndolo con el prepucio. Durante el coito, ella se alejará.

Los condones de diferentes marcas tienen diferentes grados de efecto anestésico, por lo que solo se puede encontrar uno adecuado empíricamente. En algunos casos, el entumecimiento es tan fuerte que la erección desaparece, las relaciones sexuales fallan.

Aerosoles

Los aerosoles anestésicos también adormecen la sensibilidad de los receptores del glande, pero un condón es más conveniente porque protege los órganos genitales femeninos del entumecimiento. De acuerdo con las reglas, los aerosoles se aplican durante unos minutos antes del coito, luego se lavan, pero a veces el anestésico aún ingresa a la vagina.

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Se aplica en la zona del frenillo 10 minutos antes de la relación sexual. Precio desde 280 rublos. El peligro es que después de la aplicación, se puede formar un punto doloroso, que durará más de una semana. Aquí puede leer una discusión sobre la pomada y el spray Emla como prolongadores de las relaciones sexuales: https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=9860.

La grasa

Los fabricantes de productos íntimos producen ungüentos, geles y cremas de prolongación especiales con efecto anestésico. Muchos de ellos se pueden usar debajo de un condón.

Remedios populares

En ausencia de prolongadores especiales, es posible adormecer la sensibilidad de la cabeza y aumentar la duración de las relaciones sexuales con la ayuda de medios improvisados ​​​​preparados en el hogar.

El aceite de menta también tiene un efecto anestésico leve. Es peligroso aplicar aceite esencial en el pene, puede producirse irritación. Es mejor exprimir el jugo de las hojas frescas o preparar una decocción y mantener el pene durante 5-10 minutos antes de la relación sexual.

La corteza de roble ayuda a reducir la sensibilidad de la cabeza. La decocción contiene sustancias que tensan ligeramente la piel y adormecen la actividad de los receptores. Recomendación para un hombre de un médico del sitio https://health.mail.ru/consultation/1799238/:

Los baños de soda pueden aumentar la sensibilidad de los receptores debido a la expansión de los vasos sanguíneos y al flujo sanguíneo. Este método es ineficiente.

Para deshacerse de la eyaculación precoz psicógena, puede tomar un curso de agripalma. Para prolongar el tiempo de las relaciones sexuales ayuda el intercambio de lúpulo y astrágalo.

Los ejercicios de Kegel

La esencia de los ejercicios es fortalecer el músculo pubococcígeo. Se puede sentir si el flujo de orina se detiene a la fuerza. Para fortalecer, se realizan 50-100 contracciones diarias, aumentando gradualmente el tiempo de demora. Al principio, es posible que haya molestias en la región perineal.

Modo de empleo para prolongar las relaciones sexuales: cuando se acerca la eyaculación, debe tensar el músculo PC y mantenerlo hasta que la tensión disminuya.

Aliento

Cómo respirar correctamente: para prolongar las relaciones sexuales, debe respirar con medida, profundamente, con el estómago y no con el pecho. Para usar esta técnica de manera efectiva, puede entrenar diariamente sentado en una silla: expanda el pecho y respire, inflando y desinflando el estómago.

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como no respirar no debes acelerar tu respiración, derribarla y contenerla.

Anillos de polla

El anillo es necesario para mantener una erección bloqueando parcialmente las venas superiores y obstruyendo la salida de sangre. Por lo tanto, el pene se adormece un poco, los cuerpos cavernosos se expanden tanto como sea posible y comprimen las terminaciones nerviosas. Como resultado, la sensibilidad de la cabeza disminuye y la erección se intensifica, ya que el flujo de sangre no se detiene.

Es importante elegir el anillo adecuado. No debe apretar fuertemente el pene y causar molestias. El hombre comienza a preocuparse, la erección desaparece. Los más convenientes son los lazos suaves ajustables. Hay modelos con estimuladores de clítoris.

Lasso con estimulador Penisschlaufe (Alemania)

El uso frecuente de anillos durante las relaciones sexuales puede provocar una trombosis de la vena del pene. Un ejemplo de tal caso del sitio https://www.woman.ru/relations/sex/thread/3893922/:

✅ Un artículo detallado sobre los tipos de anillos de erección y las reglas para su uso seguro.

Tecnicas

Bueno, ahora las técnicas con las que puedes reducir el grado de excitación sexual y alargar las relaciones sexuales:

  1. Distracción. Cuando se acerca la eyaculación, debe obligar al cerebro a cambiar y dejar de transmitir señales a los receptores sexuales. Puedes pensar en cosas cotidianas, desagradables, en el trabajo, redirigir mentalmente el flujo de energía lejos de los genitales. El método ayuda a algunos, mientras que otros pierden la erección: se activa el factor psicógeno.
  2. Compresión de la cabeza. Se debe quitar el pene, apretar la cabeza con los dedos, provocando así la salida de sangre y el embotamiento de las terminaciones nerviosas, luego continuar.
  3. Compresión del eje del pene. El método funciona según el mismo principio que el anillo de erección. Es necesario apretar fuertemente la base del pene hasta que la excitación disminuya y puedas continuar.
  4. Retracción de los testículos durante unos segundos. Antes de un orgasmo en los hombres, se tensan. Esto debe hacerse con cuidado y con anticipación antes de que se acerque el orgasmo.

Retracción testicular

  1. Ralentización de los movimientos. Disminuir la tasa de estimulación del glande ayudará a reducir la excitación. Además, la tensión de los músculos de todo el cuerpo acelera la llegada del orgasmo. Es necesario tratar no solo de ralentizar los movimientos, sino también de relajar los músculos de las caderas, los glúteos y la espalda.
  2. Alternando la tasa de fricciones y la profundidad de penetración, por ejemplo, 5 rápidas y 10 lentas, 9 cortas y una profunda. El solo pensar en ello y contar la cantidad ya distraerá la eyaculación.
  3. “Arranque-parada”. Esta técnica se domina mejor por su cuenta durante la masturbación. En previsión de la eyaculación, debe suspender la estimulación, respirar profundamente, conectar los ejercicios de Kegel y luego continuar. La tarea es aprender a tiempo a reconocer el acercamiento del orgasmo, ralentizar los movimientos, controlar su excitación. El método funciona muy bien si un hombre se distrae en el momento del respiro acariciando a su pareja, cunnilingus, tocando otras partes de su cuerpo.
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Para reducir el grado de excitación, puede apartar la mirada de su pareja, pellizcarse.

No se debe pronunciar la distracción de la atención durante las relaciones sexuales, de lo contrario, la indiferencia ofenderá a la mujer.

Si quieres terminar insoportablemente, entonces no necesitas contenerte. Romperse antes del punto de no retorno provocará molestias en el perineo. Es mejor experimentar un orgasmo y, después de una breve pausa, continuar.

Preparativos

Con la eyaculación precoz severa, los médicos recetan medicamentos a base de dapoxetina. Todos ellos son de prescripción médica, pertenecen al grupo de los ISRS. Al actuar sobre los receptores del sistema nervioso, la dapoxetina hace retroceder el reflejo eyaculatorio y le permite prolongar el sexo. La píldora se toma de 1 a 3 horas antes del sexo. La paroxetina tiene un efecto similar.

En algunos casos, con la eyaculación precoz, los médicos recetan inhibidores de la PDE-5. Estos medicamentos le permiten mantener una erección y reducir significativamente el tiempo de recuperación entre las relaciones sexuales. Tienen una gran lista de efectos secundarios, no se pueden tomar solos.

archivos adjuntos del pene

La tapa del pene cierra la cabeza, bloqueando la estimulación de sus receptores. Hay modelos que alargan el pene. Hemos proporcionado ejemplos a continuación.

Boquilla elástica Kokos

Qué estudiar a continuación:

Opciones en Ozon

Para prolongar las relaciones sexuales, debe elegir posiciones en las que un hombre controle el proceso de fricción y pueda detenerse en cualquier momento.

Posición de cuchara: la mujer se acuesta de lado, el hombre se ajusta desde atrás.

Pose de cuchara

estilo perrito

El estilo perrito se puede transformar bajando a la pareja boca abajo y colocando una almohada debajo de su pelvis.

De pie al estilo perrito es una posición adecuada para el sexo prolongado: una mujer se apoya en una mesa, en el respaldo de una silla o en la pared, y un hombre detrás.

estilo perrito de pie

En varias fuentes, se recomienda la posición de vaquera para prolongar las relaciones sexuales, cuando la pareja está arriba, pero muchos hombres están más excitados que cuando están detrás. Una ventaja significativa es que una mujer puede ayudar con técnicas para retraer los testículos o apretar el eje del pene.

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vaquera

Evite las posiciones que requieran esfuerzo físico, en las que haya un fuerte flujo de sangre en la pelvis, las caderas y la espalda. En primer lugar, esta es la posición clásica del misionero. En la posición de cuchara, por ejemplo, el hombre utiliza únicamente la pelvis.

Para aumentar la duración del sexo, debe cambiar de posición con más frecuencia. En primer lugar, la pausa ayudará a detener la excitación y, en segundo lugar, la nueva posición estimulará el pene de una manera diferente.

Cuanto más regular sea la vida sexual con una pareja, más largos serán los contactos sexuales. El efecto del hábito funcionará, la excitación no será tan fuerte y los receptores se “cansarán” lo suficiente como para reaccionar violentamente a la estimulación.

Inyecciones

El mantenimiento de una erección estable a largo plazo se puede lograr mediante inyecciones intracavernosas de vasodilatadores. Se inyectan directamente en el pene. Las terminaciones nerviosas están comprimidas, su sensibilidad está embotada.

Las inyecciones son dolorosas. En su lugar, pueden desarrollarse hematomas, supuración y fibrosis. Se recurre a tales métodos en casos extremos. Si se produjo una violación de la eyaculación en el contexto de enfermedades crónicas del tracto urogenital causadas por procesos estancados, se prescribe un curso de inyecciones intramusculares de sulfato de magnesio con novocaína.

Intervención operativa

Métodos que ayudan a reducir permanentemente la sensibilidad de la cabeza del pene:

    . Después de la eliminación del prepucio, la cabeza queda desprotegida, su piel se vuelve más gruesa y menos sensible. El proceso puede tomar de 1 a 2 meses.
  • Frenulotomía – frenuloplastia. Esta parte del pene es la más sensible. Se tira de una brida demasiado corta durante una erección y provoca eyaculación precoz.
  • Aumento: la introducción de ácido hialurónico debajo de la piel de la cabeza. Como resultado, se forma una capa entre las terminaciones nerviosas y la superficie de la piel, además, el tamaño del pene aumenta ligeramente. . Se trata de una operación en la que se disecan total o parcialmente los nervios del pene, con o sin puntos de sutura posteriores. El peligro es que la sensibilidad pueda desaparecer por completo.

¿Por qué necesitamos una operación para circuncidar el prepucio del pene?, dice el urólogo-andrólogo, cirujano plástico Ruslan Yuryevich Petrovich.

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¿Cómo funciona la cirugía plástica del frenillo (frenulotomía) con láser?

La prueba de lidocaína mostrará qué tan conveniente es llevar a cabo tales operaciones. Si, después del tratamiento de la cabeza, la duración de las relaciones sexuales aumentó, entonces la razón es realmente una mayor sensibilidad. Quizás, para empezar, tenga sentido caminar con la cabeza descubierta durante un par de meses, fijando el prepucio con un anillo especial.

Productos

La nutrición también afecta la resistencia sexual de un hombre.

Lo que es útil para prolongar las relaciones sexuales:

  1. Consumo diario de hasta 10 avellanas, anacardos, almendras.
  2. Pescado, leche, queso, requesón.
  3. Cereales integrales, salvado.
  4. Vegetales de hoja.
  5. Apio pecíolo.
  6. Carne, huevos.

Deben evitarse los alimentos salados, picantes, grasos y ahumados.

Los beneficios del apio

Masturbación antes del sexo

La masturbación ayuda a aliviar la tensión sexual. Muchas mujeres no ven ningún problema, por ejemplo, en las caricias orales preliminares de su pareja, llevándolo al orgasmo. A esto le sigue una ducha, un breve descanso con abrazos y caricias. Por otra parte, puede proceder a las acciones activas. Los juguetes sexuales te ayudarán a no aburrirte.

Consumo de alcohol

El alcohol embota la sensación y actúa como anestésico. Los hombres borrachos comienzan voluntariamente las relaciones sexuales, pero no siempre pueden completarlas. O están físicamente cansados ​​de realizar un gran número de fricciones, o la erección desaparece por falta de estimulación. Con la ayuda de una pequeña cantidad de alcohol, por ejemplo, 50 g de coñac, puede aumentar la libido y prolongar las relaciones sexuales. Es importante no dejarse llevar.

Correcta percepción de la eyaculación rápida

El comportamiento correcto es no organizar una tragedia debido a la eyaculación rápida e informar abiertamente a la futura pareja que esto es posible. Lidiar con este problema es mucho más fácil que con la impotencia. Si hay una configuración para relaciones sexuales repetidas, entonces el proceso de recuperación después del primer orgasmo no se retrasa. Lo principal es la mentalidad correcta de que la eyaculación precoz no es una patología, y las relaciones sexuales se pueden extender fácilmente de muchas maneras.

Tratamiento y prevención de enfermedades masculinas.

La eyaculación precoz puede ocurrir en el contexto de la inflamación de la próstata y el tubérculo seminal, la cabeza y el prepucio. Los receptores de los tejidos irritados se vuelven más sensibles. La inflamación puede proceder de forma crónica y no mostrar signos evidentes. Para el diagnóstico, debe comunicarse con un urólogo.

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