Remedios caseros efectivos para los pies sudorosos.

Remedios caseros efectivos para los pies sudorosos.

¿Cómo tratar la sudoración excesiva? Maneras populares de lidiar con el sudor.

caliente clima mucha gente sufre de sudoración excesiva, porque trae muchos inconvenientes a una persona. A nadie le gusta el hecho de que constantemente tiene un “río” de sudor corriendo por su cara o espalda, y el mayor problema son las manchas de sudor desordenadas en la ropa elegante debajo de las axilas y en la zona de la espalda. ¿Es posible evitar estos desagradables fenómenos?

luchar contra el problema transpiración puede hacerlo usted mismo solo si está seguro de que el aumento de la sudoración no está asociado con ninguna enfermedad. En medicina, la sudoración excesiva se llama hiperhidrosis. Muy a menudo, la hiperhidrosis se observa en enfermedades de la glándula tiroides, glándula pituitaria, trastornos del sistema nervioso, distonía vegetovascular, trastornos metabólicos, tuberculosis, así como en enfermedades oncológicas e infecciosas.

En estos casos, es necesario tratar la base enfermedad y sin la ayuda de un médico no es suficiente. Para algunas personas, la sudoración excesiva es una característica del cuerpo. Todos sabemos que algunos pueden tener las palmas de las manos sudorosas, otros tienen las axilas constantemente mojadas y otros no pueden secarse los zapatos con el sudor. Por supuesto, todos estos fenómenos no pueden dañar la salud, pero causan muchos inconvenientes a una persona. Además, la sudoración excesiva va acompañada de un olor desagradable, lo que puede provocar el desarrollo de enfermedades de la piel, especialmente dermatitis e infecciones fúngicas de los pies.

Hay formas efectivas de tratar esta enfermedad, los siguientes son especialmente útiles.:
1. Ducha. Se debe tomar una ducha al menos 2 veces al día, y después de varios esfuerzos físicos y situaciones estresantes, este procedimiento debe ser obligatorio. Una ducha de contraste es muy útil.

sudoración excesiva

2. Alimento. Es necesario excluir de la dieta los alimentos picantes, salados y picantes. Contribuyen a la sudoración profusa, y el alcohol y el café también aumentan la sudoración.

3. Ropa. Es imposible usar ropa sintética con sudoración excesiva, no deja pasar el aire y contribuye a que se sude aún más. Además, la ropa sintética retiene un fuerte olor a sudor durante mucho tiempo.

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4. Vitaminas. Tomando multivitaminas, preparados de hierro, calcio, fósforo e infusiones de melisa, la salvia es muy útil para combatir la sudoración. Las decocciones de hierbas medicinales se deben beber 0,5 tazas 2 veces al día en forma tibia, no se les puede agregar azúcar.

5. Desodorantes y antitranspirantes. Los desodorantes inhiben el crecimiento de bacterias y eliminan el olor a sudor, pero no reducen la transpiración. Los antitranspirantes no combaten las bacterias, combaten el sudor. Por supuesto, no pueden deshacerse completamente del sudor, y no pueden hacerlo, porque la sudoración es un proceso necesario para el funcionamiento del cuerpo. Si usa antitranspirantes con demasiada frecuencia, pueden “bloquear las glándulas sudoríparas” y evitar que el sudor se escape, lo que puede provocar una inflamación de las glándulas sudoríparas. Lo mejor para la salud de la piel es lubricar los lugares donde se libera más sudor con la pasta de Teymurov. Es bien tolerado e inocuo para la salud.

Desde la antigüedad, las personas han estado buscando formas de combatir la sudoración. Los remedios caseros para el tratamiento de la sudoración no requieren costos especiales, aunque son bastante efectivos. Aquí hay algunas recetas de medicamentos contra el sudor:

sudoración excesiva

1. Comedor vierta un vaso de agua hirviendo sobre una cucharada de menta y déjelo reposar durante 30 minutos. Luego cuele la infusión y frótela en las áreas problemáticas.
2. Tomar 6 cucharadas de flores de manzanilla y viértalas con 2 litros de agua hirviendo, déjelo reposar durante una hora. Luego cuele la infusión y agréguele 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. Con la solución resultante, limpie los lugares de sudoración profusa.

3. húmedo langosta en agua, cuya temperatura no sea superior a 15-18 grados y aplíquelo en el cuerpo durante 5-10 minutos. Una compresa fría ayuda a reducir los poros y reduce la sudoración. La compresa está contraindicada para personas con inmunidad débil.

5. cocinar baño de hierbas medicinales: vierta 0,5 kg de corteza de roble con 4 litros de agua y hierva durante 30 minutos, cuele y agregue la decocción al agua del baño. Puedes preparar un baño con sauce blanco triturado u hojas de salvia. Para hacer esto, vierta 0,5 kg de hojas trituradas con tres litros de agua fría, luego hierva el caldo durante 5 minutos. Luego déjelo reposar durante 10 minutos, cuele y vierta en el baño. Tome un baño terapéutico durante 20-30 minutos una vez a la semana.

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Si no todos sudan тело, pero solo la cara, frote su cara con té frío fuerte o leche sin hervir. Deja que tu cara se seque naturalmente, no la limpies con un pañuelo. La sudoración excesiva de los pies se puede superar con la ayuda de la corteza de roble. Vierta la corteza de roble picada en los calcetines todos los días por la mañana y camine con ellos hasta la noche. Después de dos o tres semanas, la sudoración de las piernas disminuirá. Puedes hacer baños de pies con corteza de roble. 50 gramos corteza de roble vierta 1 litro de agua hervida y mantenga durante 30 minutos en un baño de agua. Luego cuele el caldo y agréguelo al baño.

Derrota elevada sudoración los pies se mejoran bien con baños con infusión de manzanilla, té fuerte con una solución débil de permanganato de potasio y baños de contraste. Lavarse los pies diariamente con agua salada también ayuda a reducir la sudoración de los pies. Tome 1 cucharada de sal de mesa y disuélvala en un litro de agua caliente, enfríe y enjuague sus pies con ella. Para deshacerse de las palmas sudorosas, también lávese las manos con agua salada, simplemente no las limpie, déjelas secar solas.

En casos de emergencia, para prevenir inodoro sudor, siempre tenga toallitas húmedas y un limón con usted. Antes de un evento importante, limpie la piel de las axilas con un paño húmedo y luego con una rodaja de limón. El limón te ayudará a olvidarte por un tiempo del olor a sudor y las antiestéticas ojeras de la ropa en las axilas.

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Cómo deshacerse del olor desagradable de los pies: las mejores formas efectivas

Un olor fuerte y desagradable de los pies puede causar muchos inconvenientes tanto para su dueño como para los demás. Este es un síntoma alarmante que indica un cuidado inadecuado de los pies o problemas de salud.

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Pero, no todo es tan aterrador como podría parecer a primera vista. MedAboutMe te ayudará con este delicado tema.

¿Por qué huele mal el pie?

Hay muchas razones para el mal aliento. Para tratar este problema, en primer lugar, es necesario excluir patologías como las lesiones cutáneas fúngicas, la alteración de los sistemas endocrino y nervioso y las enfermedades infecciosas. Y solo después de asegurarse de que la salud no tiene nada que ver con eso, puede prestar atención a las causas secundarias de un olor desagradable:

1. Zapatos seleccionados incorrectamente. Se puede atribuir a los zapatos ajustados, que aprietan fuertemente las piernas, interrumpen la circulación sanguínea y contribuyen a la formación de callos, callos. El uso de zapatos hechos de materiales artificiales también puede causar un fuerte “aroma”, ya que se altera el intercambio normal de aire y los pies sudan constantemente.

2. Incumplimiento de las normas de higiene personal. Los pies deben lavarse a fondo todos los días, ya que la secreción de las glándulas sudoríparas es continua.

Existe la opinión de que en la Edad Media a las personas no les gustaba lavarse, no les molestaba en absoluto el olor desagradable de los cuerpos y los piojos ubicuos. Catherine Grey en su libro “La Edad Media. Historia completa de la época” refuta este mito, basándose en las obras de famosos historiadores y afirma que en la Edad Media la gente luchaba contra el olor corporal. Lo lograron con la ayuda de procedimientos de higiene, el lavado frecuente de la ropa, así como el tratamiento de los pies y las axilas con agua de rosas.

3. Usar medias hechas de materiales sintéticos. Cuanto mayor sea el porcentaje de hilos artificiales, más difícil será la evaporación del sudor, lo que en consecuencia crea un ambiente favorable para el desarrollo de bacterias.

4. Tomar medicamentos. Algunos antibióticos, medicamentos para la presión arterial y medicamentos hormonales tienen el efecto secundario de aumentar la sudoración.

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5. Características de la nutrición. Una serie de productos son capaces de “colorear” el olor del sudor con notas muy desagradables. Estos incluyen: ajo, curry, rábano, cebolla. Por cierto, el consumo excesivo de alcohol también provoca un cambio en el olor del sudor a peor.

Hay muchos tipos diferentes de bacterias que viven en nuestros pies. En estudios recientes realizados en Universidad británica de Loughborough, resultó que los estafilococos son especialmente prominentes entre las bacterias. Se alimentan de las secreciones de las glándulas sudoríparas y las convierten en un compuesto cáustico: el ácido isovalérico.

Cómo deshacerse de un olor fuerte

Para deshacerse del olor fétido y sentirse siempre cómodo, un enfoque integrado del problema ayudará a:

1. Cuida bien tus pies

1. Cuida bien tus pies

Lávese los pies todos los días con agua tibia y jabón. Una vez a la semana, es útil usar una piedra pómez o un exfoliante para eliminar las partículas de piel muerta, donde les gusta acumularse las bacterias que causan el mal olor.

2. Usa los zapatos adecuados

Elija con cuidado zapatos que no le rocen ni le pellizquen los pies. Evite los zapatos hechos de materiales artificiales que son poco transpirables.

Y para usar zapatos era cómodo, usa plantillas ortopédicas. Idealmente, si un médico los selecciona por usted. Las plantillas de alta calidad distribuyen correctamente la carga en las piernas y ayudan a no frotar los pies.

3. Use desodorante para neutralizar el olor.

Puede ser su antitranspirante habitual, talco o un desodorante especial para pies. Si prefieres los remedios naturales, presta atención a los hidrolatos de hisopo, hierba gatera y melisa. Estos hidrosoles tienen propiedades desodorantes y bactericidas pronunciadas, reducen la sudoración.

4. Hacer baños y lociones

En la lucha contra el olor desagradable de los pies, el vinagre de sidra de manzana más simple puede ayudar. Combine un vaso de agua tibia con 1 cucharadita. vinagre de sidra de manzana natural. Remoje las almohadillas de algodón en la solución resultante y aplíquelas en los pies durante 15 a 20 minutos.

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Los baños a base de corteza de roble dan buenos resultados. Hervir durante unos 10 minutos 2 cucharadas. yo corteza en 400 ml de agua. Enfriar a temperatura agradable, colar. Remoje sus pies en el baño de pies durante 5-10 minutos.

5. Cuida bien tus zapatos y medias

5. Cuida bien tus zapatos y medias

Aquellos zapatos que no tengan miedo al lavado (por ejemplo, las zapatillas de deporte) deben lavarse al menos una vez al mes con agua jabonosa. Limpie periódicamente el interior de los zapatos de cuero con una solución débil de vinagre o peróxido de hidrógeno. Lave sus plantillas con la mayor frecuencia posible o reemplácelas por otras nuevas.

Lo mejor es lavar los calcetines y las medias dándoles la vuelta. Este método le permitirá limpiar mejor los productos de las bacterias. Es mejor no ser perezosos y después de cada secado planchar los calcetines con una plancha caliente, prestando especial atención a las costuras.

6. Cambia de zapatos a lo largo del día

En la estación fría, lleve consigo un cambio de zapatos al trabajo para que sus pies no suden con botas y botas calientes. En casa, trate de caminar periódicamente descalzo.

En el curso de la investigación realizada por científicos suizos de la empresa Firmenich, resultó que el sudor de los hombres huele más agradable que el de las mujeres. Los expertos independientes que participaron en el experimento notaron que el aroma del sudor masculino es similar al olor del queso, y el femenino recuerda el olor de las cebollas.

¿Qué ofrece la medicina?

¿Qué ofrece la medicina?

Los métodos modernos para tratar el olor de los pies son bastante extensos. Puedes comenzar con las siguientes opciones:

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