Señal de alarma: el vientre de los hombres está creciendo, ¿por qué?

“El lugar más peligroso para la grasa corporal”: lo que una gran barriga amenaza a los hombres

El endocrinólogo Tananakina advirtió que la circunferencia de la cintura en los hombres no debe exceder los 94 cm.

Según la OMS, dos tercios de los adultos en la Región Europea tienen sobrepeso. Los médicos rusos señalan que el tipo de obesidad más peligroso es la abdominal: la acumulación de depósitos de grasa en el abdomen. Un endocrinólogo, un cardiólogo, un gastroenterólogo y un urólogo-andrólogo le dijeron a Gazeta.Ru sobre lo que esto amenaza para los hombres.

¿Por qué los hombres suelen acumular grasa en el abdomen?

Como explicó Natalia Tananakina, endocrinóloga de JSC Meditsina (clínica del académico Roitberg), hay dos tipos de obesidad.

– Obesidad hiperplásica: un aumento en la cantidad de células grasas que conservan su volumen.

– Obesidad hipertrófica: un aumento en el volumen de las células grasas.

“El segundo tipo de obesidad se correlaciona con el tipo androide de distribución de grasa. En los hombres con cuerpo tipo manzana, la grasa se acumula en el abdomen. Si la circunferencia de la cintura supera los 94 cm, podemos decir que la persona tiene sobrepeso u obesidad”, explica el Dr. Tananakina.

La endocrinóloga también mencionó que la obesidad androide también se da en mujeres en la menopausia, que se desarrolla con el predominio de las hormonas masculinas.

Cómo los depósitos de grasa en el abdomen son peligrosos para la salud

“El vientre es el lugar más peligroso para los depósitos de grasa. No las caderas, ni las nalgas ni el pecho, sino la zona abdominal: la grasa se acumula no solo debajo de la piel, sino también alrededor de los órganos internos. Esta es la llamada grasa visceral.

Primero, la grasa abdominal es un depósito de toxinas que afectan negativamente al cuerpo. En segundo lugar, los tejidos grasos de nuestro cuerpo secretan ciertas hormonas. En consecuencia, cuanto más tejido adiposo, más se producen estas hormonas. Como resultado, se produce un desequilibrio en el cuerpo, cuyas consecuencias pueden ser muy, muy graves. Con el tiempo, estos problemas pueden extenderse más allá del tracto gastrointestinal en forma de diversas inflamaciones. Entre los problemas más comunes se encuentran la hipertensión arterial, el síndrome metabólico y el desarrollo de diabetes mellitus.

La endocrinóloga Natalia Tananakina explica que los depósitos de grasa en el abdomen están asociados con el desarrollo del síndrome metabólico, un grupo de trastornos metabólicos:

“Por ejemplo, la diabetes tipo 2, que ocurre debido a una producción deficiente de insulina. En este sentido, existe la obesidad abdominal y la hipertensión arterial. Se desencadena cierto tipo de reacción inflamatoria del organismo, que afecta a los vasos y puede ser desencadenante de otros trastornos metabólicos.

La obesidad abdominal contribuye al desarrollo de procesos oncológicos en el hombre, especialmente urológicos.

El gastroenterólogo, miembro de la Asociación Rusa de Gastroenterología Evgeny Belousov, destaca que la grasa abdominal representa un peligro real para la salud si la circunferencia de la cintura supera los 80-85 cm en las mujeres y los 90-94 cm en los hombres.

“En este caso, la quema de grasa ya no es solo un problema estético, sino que entra en la categoría de los médicos. Esto se debe a que con volúmenes de cintura que exceden las cifras indicadas, se puede hablar con seguridad de un exceso de grasa visceral. Y esto interfiere en gran medida con los órganos internos para funcionar plenamente. Debido a su compresión, pueden ocurrir varias complicaciones ”, dijo el Dr. Belousov.

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Entre los peligros de la grasa abdominal, el gastroenterólogo nombró los procesos inflamatorios, la alteración del tracto gastrointestinal, las enfermedades del estómago, la vejiga, el hígado y otros órganos, el aumento del colesterol “malo” y el desarrollo de la aterosclerosis de los vasos, el aumento de el riesgo de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca crónica.

“Estudios recientes han demostrado que las grasas viscerales también pueden afectar la función cerebral, en particular, exacerbar o acelerar el desarrollo de la demencia.

Una mayor probabilidad de accidentes cerebrovasculares a menudo conduce a múltiples micro accidentes cerebrovasculares que una persona ni siquiera puede notar. Sin embargo, con cada ataque de este tipo, parte de las células cerebrales muere y se desarrolla una demencia multiinfarto ”, advierte el Dr. Belousov.

Cómo la grasa abdominal afecta la salud y la fertilidad de los hombres

Las complicaciones de la obesidad abdominal (visceral), además de la diabetes mellitus tipo XNUMX, la resistencia a la insulina, la hipertensión arterial y el síndrome metabólico, incluyen la infertilidad. Huseyin Sadykov, urólogo-andrólogo de la red de centros de reproducción y genética Nova Clinic, habla sobre esto.

“Si un hombre tiene grasa concentrada en el abdomen y la cintura, aumenta el riesgo de trastornos hormonales y metabólicos. En el tejido adiposo se produce la llamada aromatización de las hormonas sexuales, es decir, la transformación de las hormonas masculinas (andrógenos) en femeninas (estrógenos). Por un exceso de estrógenos en la sangre pueden aparecer patologías como:

– hipogonadismo normogonadotrópico – una condición en la que el nivel de hormonas gonadotrópicas (FSH, LH) permanece normal, pero no se produce suficiente testosterona en los testículos. En los hombres, la capacidad de trabajo disminuye, el sueño empeora, se desarrolla depresión;

– hiperprolactinemia. Si hay demasiada prolactina, comienza a interferir con la producción de hormonas sexuales, provocando una disminución de la libido, disfunción eréctil e infertilidad. A veces, los hombres pueden tener senos agrandados.

A los hombres con obesidad abdominal a menudo se les diagnostica síndrome metabólico. Este es un complejo completo de trastornos metabólicos, como resultado de lo cual disminuye el deseo sexual, empeora el orgasmo, se desarrolla disfunción eréctil (impotencia), advierte Huseyin Sadykov.

El urólogo-andrólogo también enfatizó que los niveles altos de estrógeno y los niveles bajos de testosterona tienen un efecto negativo en la calidad del esperma:

“En particular, el volumen de líquido seminal disminuye, la concentración de espermatozoides disminuye, muchas células germinales aparecen con una estructura irregular.

A menudo, en hombres con una gran barriga, se detectan niveles elevados de colesterol sérico (hipercolesterolemia), lo que también puede afectar negativamente la función reproductiva.

Cómo deshacerse de una gran barriga para un hombre.

La endocrinóloga Natalia Tananakina sugiere que puedes deshacerte de una gran barriga con una dieta para bajar de peso.

“Se puede abordar como cualquier tratamiento para la obesidad. Primero, un hombre acude a un terapeuta o endocrinólogo, se examina para detectar cualquier cambio en el cuerpo. La causa puede ser trastornos de las glándulas suprarrenales, insuficiencia en la producción de hormonas sexuales en los hombres o disminución de las funciones de la glándula endocrina. No se pueden descartar los factores habituales: predisposición genética, hábitos alimentarios, baja actividad física”, explica el médico.

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Qué hacer si el peso desaparece, pero el estómago no

El endocrinólogo Tananakina confirma que, en algunos casos, con la pérdida de peso, el estómago aún puede permanecer:

“Esto sucede si una persona tiene una ingesta de alimentos limitada, pero la actividad física se ha mantenido baja. La dieta más racional es limitar la cantidad de calorías consumidas, distribuir uniformemente las comidas a lo largo del día, mantener un equilibrio de proteínas, grasas y carbohidratos, y reponer la falta de vitaminas.

También se requiere actividad física moderada de al menos 150 minutos a la semana, así como ejercicio que apunte a grupos musculares específicos y acelere la reducción del volumen corporal.

Si los trastornos metabólicos conducen a complicaciones graves y aumento de peso, ofrecemos tratamiento médico. Una serie de medicamentos ayudarán a reducir el peso y reducir el volumen en el abdomen.

Por qué crece la barriga: causas, solución al problema.

¿Por qué crece la barriga?

Nuestro cuerpo requiere atención constante. Uno solo tiene que olvidarse de los ejercicios deportivos regulares y la nutrición adecuada por un tiempo, a medida que el estómago comienza a crecer. Y, al mirarnos en el espejo, entendemos que estos feos pliegues en la cintura deben eliminarse de inmediato. Veamos las razones por las que crece la barriga y descubramos cómo hacerla plana y la figura esbelta.

¿Por qué crece la barriga?

Muchos factores contribuyen al crecimiento del abdomen.

Los más comunes son la obesidad y la debilidad de los músculos abdominales. La prensa abdominal incluye dos tipos de músculos: rectos y oblicuos. Dependiendo del debilitamiento de ciertos músculos, la acumulación de grasa en la región abdominal puede ocurrir de manera desigual. Con un músculo recto débil, se desarrolla el llamado vientre de “cerveza”, redondeado y alargado hacia adelante. Si los músculos oblicuos flácidos, con poca actividad y conducción frecuente, una persona adquiere una gran barriga de “conductor”.

Este problema también es relevante para las mujeres después del nacimiento de un niño. Además de los músculos estirados, también se caracteriza por una pequeña cantidad de estrías que provocan la formación de una capa de piel y grasa flácida. Problemas similares se observan en mujeres jóvenes que no han dado a luz. Esto se debe a fluctuaciones de peso, desnutrición, anomalías hormonales o genéticas.

Deshacerse de una barriga grande, incluso haciendo dieta y haciendo ejercicio regularmente, no es una tarea fácil. Incluso una prensa bastante inflada quedará oculta debajo de los pliegues si ya se han acumulado depósitos de grasa en exceso. En tal situación, la abdominoplastia es simplemente indispensable.

Si no tenemos en cuenta las causas hereditarias del aumento de peso, entonces la razón principal puede considerarse desnutrición, cuando la energía proveniente de los alimentos no se consume, sino que se transforma en grasa depositada en el cuerpo.

La situación se ve agravada por el consumo frecuente de cerveza u otras bebidas alcohólicas, un exceso de alimentos grasos y dulces, refrigerios frecuentes de comida rápida, comer en exceso, un estilo de vida inactivo, movimiento constante en automóvil en lugar de caminar, trastornos metabólicos, rutina diaria inadecuada y muchos otros factores. .

¿Por qué crece la barriga: diferencias entre hombres y mujeres?

¿Por qué crece la barriga?

Los depósitos de grasa se realizan de manera diferente para cada sexo, formando defectos de figura en ciertos lugares. Para los hombres, el tipo de obesidad androide es característico: la formación de depósitos en la parte superior del cuerpo y en el abdomen. La obesidad de Android es peligrosa porque amenaza con complicaciones cardiovasculares y diabetes.

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Las mujeres sufren de obesidad ginoide, en la que la grasa corporal se acumula de manera bastante uniforme o se concentra en la parte inferior de la figura, en la cintura, las caderas y las nalgas. Lo más desagradable es que al perder peso, es en estos lugares donde es más difícil eliminar las “trampas de grasa”. La cara y los brazos son los primeros en perder peso, el pecho se vuelve más pequeño y más bajo, y solo después de eso el estómago y la cintura comienzan a disminuir, dejando la piel estirada y la celulitis en el proceso.

También existe un tercer tipo de obesidad, que combina los signos antes mencionados de distribución de grasa en ambos sexos. En los representantes del sexo más fuerte, el crecimiento del abdomen se debe al hecho de que la grasa visceral se acumula en la cavidad abdominal y el mesenterio del intestino. En la bella mitad de la humanidad, los depósitos de exceso de grasa generalmente se ubican en la pared del peritoneo desde el frente. En mujeres con menopausia, la obesidad abdominal puede desarrollarse de forma similar al tipo masculino, debido a cambios en los niveles hormonales y una rápida disminución en la producción de hormonas de estrógeno.

El diagnóstico de la presencia de exceso de grasa en el abdomen se puede realizar utilizando el coeficiente de la circunferencia de la cintura en relación con la circunferencia de las caderas. Para los hombres es más de 1,0 para las mujeres – más de 0,85 indica la presencia de obesidad. Se clasifica según el principio etiológico: alimentario-constitucional, endocrino, hipotalámico, iatrogénico. Y según el tipo de depósito de grasa: abdominal, ginoide, mixta.

Abdominoplastia: revisión

“Llegó el día de la operación (abdominoplastia y liposucción). De camino a la clínica, estaba muy preocupada. Cuando llegué, ya me estaban esperando y todo estaba listo para el inicio de la operación. La cirujana Maria Grigorievna me dijo cómo iría la operación, luego me invitó al quirófano, donde ya estaba esperando el personal médico de la clínica Abrielle. Alena tiene 32 años.

Los hombres tienen una estructura característica de tejido graso subcutáneo: contiene puentes especiales adheridos a la fascia que cubre los músculos y la piel. Estos puentes se tejen en las capas de la piel y son responsables de la formación de una estructura celular que se llena de tejido adiposo.

¿Por qué crece la barriga?

Arroz. 1 La estructura de la grasa subcutánea en las mujeres.

Las características estructurales del tejido adiposo subcutáneo masculino son tales que los tabiques de tejido conectivo están ubicados en ángulo. Cuando tales celdas se llenan gradualmente de grasa, hay una alineación uniforme del ángulo de inclinación de las particiones. A esto contribuye que no aparezca la fea “piel de naranja”, salvo en casos muy aislados.

En las mujeres, este problema es mucho más agudo. La celulitis en ellos se puede llamar con seguridad una característica sexual secundaria, ya que las particiones antes mencionadas están ubicadas perpendiculares a la dermis y los puentes de tejido conectivo no se estiran. Y si la grasa comienza a llenar las células, la piel se estira sobre ellas, lo que inmediatamente conduce a la formación de una “piel de naranja”. Al mismo tiempo, estos hoyos de celulitis pueden aparecer en mujeres, independientemente de si tienen obesidad.

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¿Por qué crece la barriga?

Fig. 2 Causas de la celulitis

Las características estructurales del tejido adiposo subcutáneo masculino son tales que los tabiques de tejido conectivo están ubicados en ángulo. Cuando tales celdas se llenan gradualmente de grasa, hay una alineación uniforme del ángulo de inclinación de las particiones. A esto contribuye que no aparezca la fea “piel de naranja”, salvo en casos muy aislados.

En las mujeres, este problema es mucho más agudo. La celulitis en ellos se puede llamar con seguridad una característica sexual secundaria, ya que las particiones antes mencionadas están ubicadas perpendiculares a la dermis y los puentes de tejido conectivo no se estiran. Y si la grasa comienza a llenar las células, la piel se estira sobre ellas, lo que inmediatamente conduce a la formación de una “piel de naranja”. Al mismo tiempo, estos hoyos de celulitis pueden aparecer en mujeres, independientemente de si tienen obesidad.

El tejido adiposo en su estado normal es el principal almacén de grasa. En un adulto con un peso dentro del rango normal, es alrededor del 15% de la masa total del tejido. Por ejemplo, para un hombre que pesa 70 kg, esto son unos 10 kilogramos, que no es tan poco. Cuando las grasas no se consumen, sino que se siguen almacenando y acumulando, la situación empeora gradualmente. La celulitis en la mujer también progresa.

Las células grasas, al alcanzar su tamaño máximo, comienzan a recibir protección adicional del cuerpo. Este proceso se puede comparar con un globo que, cuando se llena de aire, se infla y sus paredes se vuelven más delgadas. Tratando de prevenir la ruptura de las células grasas hinchadas y adelgazadas, los sistemas de defensa del cuerpo comienzan a crear un marco más denso alrededor de cada célula. Como resultado, las células grasas continúan creciendo en tamaño, sus membranas se vuelven más delgadas y los tabiques de tejido conectivo se vuelven más densos y gruesos.

El proceso termina con la salida completa de la célula del mecanismo general del metabolismo: rebosante de contenido, pierde sus propiedades y funciones, convirtiéndose en una bolsa de grasa que el cuerpo no necesita. Y cuanto más tiempo permanezcan las reservas de grasa sin reclamar, más difícil y prolongado será el proceso de su división, lo que reducirá la capacidad de deshacerse de ellas o ponerlas en consumo. Todo este exceso de grasa, que consiste en células que no funcionan, es algo así como las reservas del cuerpo para un día lluvioso.

La celulitis en las capas de la piel no es un cuerpo extraño, como tampoco es un tejido con un metabolismo activo. Habiendo iniciado casi cualquiera de los programas de pérdida de peso, una persona irá gastando gradualmente primero las grasas “de trabajo” (esos mismos 10 kilogramos por cada 70 kg de peso normal), y solo entonces posiblemente podrá remover la celulitis acumulada.

Cuanta más celulitis se acumula en el cuerpo, más difícil es adelgazar, y si esto sigue ocurriendo, habiendo perdido elasticidad, la piel estirada se contraerá con dificultad, hundiéndose en pliegues flácidos. Es decir, se vuelve casi imposible devolverle una silueta elegante a tu figura sin una intervención quirúrgica.

Incluso si la grasa comenzó a salir lenta pero seguramente, una capa de malla de tejido conectivo permanece debajo de la piel, capaz de mantener la forma de los “panales” vacíos. Esto explica la baja efectividad de la liposucción en pacientes que han perdido algunos kilos, pero no han vuelto a su forma normal. Los pliegues de la piel recurriendo a la liposucción se pueden desengrasar, pero no disminuirán de volumen.

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¿Por qué crece el vientre y cómo eliminarlo?

¿Por qué crece la barriga?

Hay mujeres que aceptan las carencias de su figura, y hay quienes siguen avanzando hacia sus ideales, aunque este camino dure años. Para muchos, el sueño de un vientre plano está asociado con dietas estrictas, pero al reducir su peso, no devuelven el cuerpo ideal.

Iniciando su espinoso camino hacia un sueño, solo unos pocos logran un resultado positivo. La grasa acumulada con los años es muy difícil de eliminar. Los kilogramos desaparecerán, pero no aparecerá una cintura delgada, el estómago no se aplanará y la silueta no será perfecta. La piel estirada y flácida del abdomen tampoco alegra a sus dueños.

Con la edad, eliminar una barriga grande o pliegues de grasa en los costados se convierte en un problema aún mayor. Incluso las últimas dietas o una dieta sana y equilibrada no ayudan a reducir las reservas de grasa y activar el metabolismo en las células.

El entrenamiento físico ayudará a elevar el tono general del cuerpo y fortalecerá los músculos de la prensa, pero no brindará un resultado completo. La corrección requerirá abdominoplastia, una cirugía plástica para eliminar un abdomen grande.

En el proceso de abdominoplastia, el cirujano elimina los pliegues y la flacidez de la piel de la región abdominal, realiza la liposucción de las “trampas de grasa”, eliminando así las capas sobrantes y fortaleciendo los músculos abdominales. Después de la operación, solo queda una cicatriz suave y delgada en la piel, que se puede ocultar fácilmente debajo de la ropa interior.

Según los pacientes de nuestra clínica, una abdominoplastia hace que la figura sea delgada y tonificada. El precio de una abdominoplastia le parecerá bastante razonable, considerando cuánto tiempo y esfuerzo le ahorrará. Después de la operación, podrá usar la ropa que desee y disfrutar de su cuerpo delgado.

No olvide que la eliminación del abdomen requiere un trabajo constante y diario en usted mismo. Pero, puede restaurar la belleza del cuerpo en muy poco tiempo. La abdominoplastia realizada por nuestro experimentado cirujano le dará una figura hermosa, esbelta y tonificada y la capacidad de dejar de hacer preguntas: ¿por qué crece el estómago y cómo hacer que la figura sea perfecta? Llámenos si tiene alguna pregunta después de leer este artículo.

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Para tomar una decisión final con respecto a la corrección plástica del abdomen, una foto o una consulta por Skype será la mejor opción. No pierda el tiempo en el camino o la interminable búsqueda independiente de información en Internet. Consígalo de primera mano – de un especialista bien informado. Detalles y precios

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Levitskaya María Grigorievna

LEVITSKY MARIA GRIGORIEVNA – cirujana plástica, fundadora y directora ejecutiva de la clínica Abrielle. Experiencia desde 2005.

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KOCHNEVA ILONA SERGEEVNA. Cirujano plástico, maxilofacial. Experiencia en cirugía plástica desde 2005.

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KULIKOV ALEXANDER VIKTOROVICH. Cirujano plástico, maxilofacial, reconstructivo. Experiencia quirúrgica desde 1984. Profesor del Departamento de Cirugía Plástica de la Universidad Médica Estatal de Northwestern. II Mechnikov.

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GRETSKOVA EVGENIA EVGENEVNA. Cirujano plástico, experiencia desde 2019. Residencia en la especialidad “Cirugía Plástica” en la Primera Universidad Médica Estatal de San Petersburgo. académico IP Pavlova.

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