Si un hombre pierde su erección matutina, ¿qué hacer?

Erección parcialmente perdida por la mañana. ¿Esto esta bien?

La erección matutina es un término clínico para las erecciones con las que el sexo masculino se despierta por la mañana, hay otro nombre: “hinchazón nocturna del pene”.

Es fácil que un hombre se acostumbre a despertarse con una erección. De hecho, la mayoría de las personas dan por sentadas las erecciones matutinas, y es un poco impactante si un día te despiertas sin una.

Las erecciones matutinas son completamente normales y saludables. Son una señal importante de que tienes una buena función sexual. Las erecciones matutinas son un indicador útil de que el corazón, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso funcionan correctamente.

Las erecciones matutinas ocurren en hombres de todas las edades, incluidos niños y adolescentes. Esto es normal y no es un signo de problemas sexuales o de salud.

Por otro lado, la falta de erecciones matutinas podría ser una señal de que está comenzando a desarrollar problemas de salud sexual, como la disfunción eréctil (DE).

¿Qué causa una erección matutina?

Los expertos aún no han determinado exactamente por qué ocurren las erecciones nocturnas. Sin embargo, las teorías actuales sugieren que varios factores diferentes pueden desempeñar un papel en las erecciones matutinas, desde el contenido de sus sueños hasta los cambios en los niveles hormonales que ocurren durante el sueño.

En un nivel básico, una erección ocurre cuando su sistema nervioso aumenta el flujo de sangre al pene, lo que permite que la sangre fluya hacia el tejido eréctil. A medida que aumenta su presión arterial, su pene se vuelve más duro, creando una erección.

Esto puede suceder cuando está despierto, como durante las relaciones sexuales o la masturbación, o durante ciertas partes de su ciclo de sueño nocturno.

¿Qué significa si deja de tener erecciones matutinas?

Las erecciones matutinas son una parte normal de la vida. Las erecciones dependen de nervios y vasos sanguíneos sanos. Si puede tener una erección mientras duerme, es una buena señal de que está lo suficientemente sano físicamente como para tener una cuando está despierto.

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Así como es normal tener una erección matutina, es perfectamente normal despertarse ocasionalmente sin una erección. A veces te despiertas en el momento “equivocado” y te despiertas sin una erección. Siempre que sea ocasional, no suele ser un problema.

Sin embargo, si se despierta con frecuencia sin una erección, o nota una disminución repentina de las erecciones nocturnas o matutinas, esto podría ser un signo de un problema de salud subyacente que causa la disfunción eréctil.

La disfunción eréctil tiene varias causas potenciales. Los problemas comunes de salud física que causan o contribuyen a la disfunción eréctil incluyen:

  • Enfermedades del corazón y vasos sanguíneos;
  • aterosclerosis (obstrucción de las arterias);
  • Hipertensión (presión arterial alta);
  • Lesiones en el pene y el área circundante;
  • Complicaciones después de la cirugía;
  • enfermedad renal crónica;
  • Diabetes tipo 2;
  • Esclerosis múltiple; .

Ciertos medicamentos recetados, como los antiandrógenos, los antidepresivos, los medicamentos para la presión arterial, los tranquilizantes, los medicamentos para las úlceras y los supresores del apetito, también pueden contribuir a la disfunción eréctil y evitar que tenga erecciones por la noche.

La disfunción eréctil también puede desarrollarse como resultado de problemas psicológicos como la ansiedad por el sexo, la depresión, el estrés crónico y la baja autoestima.

¿Por qué desapareció mi erección matutina?

La falta de una erección matutina no es necesariamente motivo de preocupación. A veces, los hombres se despiertan en diferentes puntos de su ciclo de sueño antes de tener una erección. Sin embargo, las erecciones matutinas pueden proporcionar algunas pistas sobre la salud del pene y la disfunción eréctil (DE). Como regla general, los hombres tienen varias erecciones durante el sueño.

¿Cuáles son las razones de la falta de erección matutina?

La testosterona baja en el cuerpo es lo que hace que un hombre pierda su erección.

El estrés y la ansiedad crónica también pueden ser una razón para la falta de madera matutina.

Condiciones de salud como diabetes, obesidad y presión arterial alta. Incluso puede conducir a la disfunción eréctil debido al suministro deficiente de sangre al pene.

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A medida que los hombres envejecen, los niveles de testosterona en el cuerpo disminuyen. Esto da como resultado una disminución del deseo sexual y menos erecciones matutinas.

¿Cómo recuperar la madera de la mañana de forma natural?

  1. Seguir una dieta sana y nutritiva. La disfunción eréctil y la falta de erecciones matutinas están asociadas con un bajo suministro de sangre a las venas.
  1. Incorpora el ejercicio aeróbico a tu rutina. 15-20 ejercicios aeróbicos pueden mejorar los problemas de erección del pene.
  1. Dejar de fumar. Los estudios muestran que la nicotina que se encuentra en los cigarrillos puede afectar negativamente el deseo sexual y las erecciones.
  1. Controlar el peso corporal y la presión arterial. El flujo de sangre sin obstrucciones a las arterias del pene es la clave para una erección saludable. La obesidad y los niveles alterados de presión arterial pueden afectar esto, causando problemas de erección.
  2. Mantenga un horario de sueño de calidad y libre de estrés. El cuerpo masculino produce más hormonas que suprimen la erección durante la vigilia que durante el sueño.

¿Cuándo ver a un médico?

El 50% de los hombres mayores de 40 años tienen algún tipo de problema de disfunción eréctil. Las erecciones matutinas o los problemas de endurecimiento del pene son comunes. Casi todos los hombres los enfrentan en su vida. También es curable hasta cierto punto. Veamos algunas situaciones en las que es necesaria una consulta con un urólogo.

1. Si tiene una erección dolorosa.

2. Si no hay erección durante semanas, el problema persiste por más tiempo.

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